Ciało w ciąży

Ciąża to niezwykle ważny i piękny okres w życiu każdej kobiety. To również dobry moment, aby poświęcić więcej dodatkowej uwagi sobie i swojemu ciału. Kobieta w ciąży staje się piękniejsza niż zwykle, ma piękne, pełne piersi, promienną cerę i błyszczące włosy. Jeśli zawczasu zadbają o swoje ciało, po porodzie również będzie wyglądała pięknie. Czas oczekiwania na dziecko nie zwalnia bowiem kobiety z obowiązku dbałości o swój wygląd. Zdecydowanie lepiej pielęgnować ciało w ciąży już od samego początku niż później korygować efekty uboczne działania hormonów, rosnącego brzucha i piersi.

Polecane wideo:

Oczyszczanie skóry

Kobiecie w ciąży przyda się delikatne oczyszczanie skóry, najlepiej preparatami ziołowymi. Pomocne okażą się tu peelingi stosowane raz w tygodniu lub dwa. Usuną obumarły naskórek, pomogą we wchłanianiu preparatów. Należy unikać wszelkich zabiegów z przepływem prądu przez ciało, takich jak jonoforeza, galwanizacja oraz preparatów zawierających hormony. Oczyszczanie skóry można robić w trakcie codziennego mycia, dodając do wody parę kropli delikatnych emulsji, płynów i żeli z dodatkiem ziół, takich jak rumianek, lawenda, rozmaryn, a także substancji natłuszczających.

Zapobieganie rozstępom

Około 60% kobiet cierpi w ciąży na rozstępy. Pojawiają się na skutek gwałtownego rozciągania się skóry. To czy kobietę dopadnie ten problem w czasie ciąży, zależy od elastyczności skóry, od skłonności genetycznych, właściwej diety, odpowiedniej pielęgnacji oraz od przyrostu wagi. Rozstępy pojawiają się na powiększających się piersiach, brzuchu, udach i pośladkach. Na początku są zwykle czerwone albo różowe, po pewnym czasie bledną.

Ciało kobiety w czasie ciąży

W czasie ciąży ciało ulega wielu zmianom.

Aby zapobiec powstawaniu rozstępów należy wzmocnić skórę ud, brzucha i piersi. Najlepsza profilaktyka to wcieranie dwa razy dziennie kremu ujędrniającego i zapobiegającego rozstępom. Zawarte w kosmetykach składniki stymulują przemianę materii w tkankach skóry, uelastyczniają skórę, przygotowując ją na nadmierne rozciąganie. Warto również zastosować naprzemienny prysznic z ciepłą i chłodniejszą wodą oraz masaże skóry. Samodzielnie można masować skórę szorstką gąbką pod prysznicem, okrężnymi ruchami. Raz, dwa razy w tygodniu warto zrobić również delikatny peeling całego ciała, dzięki czemu preparaty przeciw rozstępom lepiej się wchłoną. Szczególną uwagę należy zwrócić na pielęgnację i ujędrnianie biustu. Doskonale sprawdzają się natryski, na przemian ciepłą i zimną wodą.

Nawilżanie skóry

Pomimo zapewnień producentów i dystrybutorów o bezpieczeństwie stosowania preparatów nawilżających, należy zachować ostrożność i skonsultować ich stosowanie z lekarzem. Wszelkie witaminy, preparaty nawilżające skórę oraz specyfiki mające nawilżać skórę „od wewnątrz” mogą być szkodliwe dla płodu. Nawilżenie skóry zapewni odpowiednia dieta, bogata w zdrowe tłuszcze. Nie należy również zapominać o regularnym piciu niegazowanej wody mineralnej. Do nawilżenia skóry można stosować balsamy, kremy, specjalne preparaty do masażu i przeciwko rozstępom zawierające elastynę, algi morskie, kolagen, d–panthenol, a także wyciągi ziołowe. Lista kosmetyków pielęgnacyjnych dla kobiet w ciąży jest długa. Można poprosić obsługę apteki lub drogerii o pomoc w wyborze odpowiedniego kosmetyku. Nie należy martwić się o bezpieczeństwo stosowania tych preparatów, ponieważ producenci kosmetyków zdają sobie sprawę z ograniczeń, nakazów i odpowiedzialności, jaką narzuca im wprowadzenie do oferty produktów dla kobiet w ciąży.

Komentarze

dyskusje na forum

ciaza

gosia1.9 • ostatni post 7 dni temu

1
Artykuły Ciało w ciąży
Ciało w ciąży

Najskuteczniejsze metody na cellulit

Najskuteczniejsze metody na cellulit

Redukcja wagi ciała Rozrastanie się komórek tłuszczowych w czasie tycia może zwiększyć widoczność cellulitu. Z kolei utrata kilku kilogramów może znacząco przyczynić się do zmniejszenia tego defektu skórnego. Z tego względu warto przestrzegać racjonalnej...

Ciało w ciąży

Swędząca skóra w czasie ciąży

Swędząca skóra w czasie ciąży

Swędzenie skóry najczęściej jest niegroźnym efektem ubocznym ciąży, co nie znaczy, że nie przysparza wielu problemów przyszłej mamie.

Ciało w ciąży

Produkty, które sprawią, że szybciej schudniesz z boczków

Produkty, które sprawią, że szybciej schudniesz z boczków

Marzenia się spełniają Smukła, jędrna i szczupła sylwetka - to marzenie wielu kobiet. Niestety, panuje przekonanie, że bez katorżniczych treningów i restrykcyjnych diet nie da się jej osiągnąć. To błąd, ponieważ już kilka podstawowych zasad pozwoli na...

Ciało w ciąży

Mąka ziemniaczana - na żołądek, cerę i włosy

Mąka ziemniaczana - na żołądek, cerę i włosy

Mąka ziemniaczana - zastosowanie Mąka ziemniaczana ma szerokie zastosowanie w przemyśle farmaceutycznym, kosmetycznym, spożywczym, chemicznym i włókienniczym. Znajduje się w każdej kuchni - biały proszek dodaje się do ciasta na pieczywo, wypieków i innych...

Ciało w ciąży

Jak modnie ubrać się w święta?

Jak modnie ubrać się w święta?

Sukienka w kratę Sukienka w kratkę jest zawsze modna, szczególnie w sezonie świątecznym. Modny ubiór w ciąży Czarno-biała stylizacja z pewnością sprawdzi się podczas świątecznej kolacji.

Ciało w ciąży

Zmiany skórne w ciąży

Mniej więcej w połowie ciąży, a więc w (//parenting.pl/portal/drugi-trymestr-ciazy) dochodzi do przebarwień skóry w różnych miejscach ciała, m. in (...) (//parenting.pl/portal/hormony-w-ciazy) u kobiet podczas ciąży...

Ciało w ciąży

Jak dbać o nogi podczas ciąży?

Jak dbać o nogi podczas ciąży?

Zmiany w organizmie kobiety podczas ciąży powodują również zmianę środka ciężkości. Ponadto przyrost masy ciała powoduje, że naturalnie wzrasta (...) , jak kiedyś. ## Przyrost wagi w ciąży i jego konsekwencje Zwiększenie...

Ciało w ciąży

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o rozstępach

i od typu skóry. Najczęściej rozstępy występują u kobiet w ciąży, ale mogą pojawić się także u nastolatków w okresie dojrzewania i u osób ćwiczących (...) się u przyszłych mam pod koniec ciąży, w związku ze wzrostem...

Ciało w ciąży

Kąpiel w ciąży

Ciepła kąpiel jest znanym od wieków sposobem na rozluźnienie mięśni i relaks. Leżenie w wannie wypełnionej wodą pozwala nie tylko oczyścić ciało (...) , ale i uwolnić się od napięcia. Nic więc dziwnego, że wiele kobiet w ciąży...

Ciało w ciąży

Świąd skóry w ciąży

Ciąża i macierzyństwo to okres wielu zmian dla kobiecego ciała. W tym czasie szczególnie istotna jest znajomość własnego organizmu i jego reakcji (...) się przeważnie farmakologicznie. W ciąży jednak nie jest to możliwe....