Brzuch po ciąży

Choć ciąża to jeden z najpiękniejszych momentów w życiu, wiele kobiet boi się, że po porodzie utraci figurę lub nie będzie mogło powrócić do poprzedniej sylwetki. Ich obawy dotyczą głównie ryzyka pogorszenia się kondycji i wyglądu skóry na piersiach i brzuchu. Nie musi to jednak oznaczać, że zmiany, które pojawią się na tych częściach ciała będą trwałe. Dzięki możliwościom współczesnej medycyny estetycznej są sposoby, aby brzuszek znów wyglądał szczupło i seksownie.

Polecane wideo:

1. Czy odzyskanie figury sprzed ciąży jest możliwe?

Powrót do zgrabnej sylwetki po ciąży to nie lada wyzwanie, zwłaszcza dla młodej mamy, która ze względu na opiekę nad nowo narodzonym maluszkiem nie ma czasu i siły na ćwiczenia i uprawianie sportu. Wymaga to dużo cierpliwości i samozaparcia, a i tak nie ma gwarancji, że przyniesie pożądane skutki. Wtedy warto odwiedzić salon medycyny estetycznej lub odnowy biologicznej, w którym można znaleźć bogatą ofertę zabiegów poprawiających jędrność brzucha, likwidujących cellulit i rozstępy oraz redukujących tkankę tłuszczową. Choć tego typu propozycje do najtańszych nie należą, dla wielu pań jest to jedyna alternatywa. Do najpopularniejszych zabiegów z tego zakresu należą: abdominoplastyka, elektrostymulacja oraz masaż ultradźwiękami.

2. Koniec z fałdami na brzuchu

Abdominoplastyka, czyli plastyka brzucha polega na chirurgicznym usunięciu nadmiaru tkanki tłuszczowej z powłok podbrzusza i śródbrzusza oraz wymodelowaniu mięśni ściany brzucha. Zabieg stosuje się zazwyczaj, gdy inne metody zawodzą, np. liposukcja. Wadą zabiegu są blizny, które pozostają po jego przeprowadzeniu oraz krótkotrwałe efekty. Operacja wykonywana jest w pełnej narkozie i niesie ze sobą ryzyko pojawienia się zatoru. Aby temu zapobiec, pacjentka musi mieć obandażowane nogi (zapobiega to zatorowi tętnicy płucnej) oraz musi być jej podawana duża ilość płynów. Po zabiegu wskazane jest przestrzeganie diety oraz stosowanie maści na opuchliznę i zasinienia. Koszty operacji uzależnione są od jej rodzaju (pełna lub częściowa) i oscylują pomiędzy 3000 zł a 11 000 zł.

3. Prądem w tłuszcz

Jedną z najskuteczniejszych i najlżejszych metod modelowania sylwetki jest elektrostymulacja. Do ciała przymocowywane są elektrody, których zadaniem jest stymulacja wybranych partii mięśni. Intensywność impulsów elektrycznych dobierana jest indywidualnie i nie wiąże się z bólem. Efektem tej metody jest redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu, płaski brzuch, rozluźnienie mięśni, poprawa metabolizmu i wyglądu skóry oraz jej ujędrnienie i wzmocnienie. Zabieg trwa około 25 minut i aby były widoczne jego skutki, należy wykonać kilka powtórzeń. Ceny pojedynczej sesji zaczynają się od 60 zł.

4. Masaż ultradźwiękami

Terapia ultradźwiękami to nowoczesna metoda, która nie tylko poprawia kondycję skóry, ale również zapobiega jej starzeniu. Do zabiegu wykorzystuje się drgania mechaniczne (około 3 milionów na sekundę), które działają na głębokie warstwy skóry lub mięśni. W ten sposób pobudzane jest krążenie limfy oraz metabolizm komórkowy. Dzięki temu zredukowana zostaje tkanka tłuszczowa i cellulit, skóra staje się gładsza i jędrniejsza, zmniejsza się napięcie mięśni, zwiększa się ruchomość stawów oraz poprawia się pH skóry. Ponadto, sylwetka staje się smuklejsza, zmarszczki się spłycają oraz przyspiesza proces przemiany materii. Pojedynczy zabieg trwa 30 minut i kosztuje około 30 zł.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Jak odzyskać figurę po ciąży?
Jak odzyskać figurę po ciąży?

Matka karmiąca i odchudzanie

Matka karmiąca i odchudzanie

Dieta dla kobiety karmiącej Matka karmiąca musi szczególnie dbać o swój sposób odżywiania i nie chodzi tutaj tylko o zdrowie dziecka, ale również o powrót do odpowiedniej formy i zmniejszenie wagi ciała po ciąży.

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Kiedy ćwiczyć po porodzie?

. Z reguły kobiety ćwiczące przed ciążą i w czasie jej trwania szybciej wracają do swojej kondycji po porodzie. U niektórych z nich, jeśli poród przebiegł (...) do kondycji sprzed ciąży, wzmocnienie mięśni,...

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Powiększenie piersi po ciąży

Piersi po ciąży mogą ulec deformacji. U jednych kobiet staną się większe, u innych mniejsze. Wiele pań ma z tego powodu kompleksy i czuje się mało (...) . Operacje powiększania biustu z powodzeniem mogą być wykonywane już po przebytej...

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Co pić, żeby mieć płaski brzuch?

Co pić, żeby mieć płaski brzuch?

Łatwe do zrobienia, zdrowe i niskokaloryczne. Dzięki tym napojom zapomnisz o oponce i będziesz się cieszyć płaskim brzuchem. Idealna alternatywa dla pełnych cukru i konserwantów napojów dostępnych w sklepach. Woda smakowa Na sklepowych...

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Odsysanie tłuszczu po ciąży

Ciąża potrafi bardzo zmienić kobietę, nie tylko psychicznie, ale również fizycznie. W okresie oczekiwania na dziecko nie tylko pojawiają się rozstępy (...) prawda o liposukcji Kobiety w ciąży przybierają na...

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Jak się odchudzić po ciąży?

ruchowa w zdrowiu i chorobie, Medicina Sportiva, Kraków 2004, ISBN 1429-0022, Waterhouse D. Jak odzyskać figurę po urodzeniu dziecka, KDC, Warszawa 2003 (...) Po ciąży w domu pojawia się nowy...

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Ćwiczenia brzucha po porodzie

Niejedna świeżo upieczona mama zastanawia się, kiedy może bez obaw zacząć ćwiczenia brzucha, by odzyskać figurę sprzed ciąży. Specjaliści są zdania, że można stopniowo wracać do aktywności fizycznej,...

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Zmniejszenie piersi po ciąży

Każda kobieta jest inna, ale wszystkie łączy to samo - budowa ciała charakterystyczna tylko dla płci żeńskiej. Panuje powszechne przekonanie, że panie z dużym biustem są o wiele bardziej pożądane niż te z małym. Nie zawsze jednak jest to zaletą, ponieważ...

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Wykonywanie ćwiczeń po cesarskim cięciu

Wykonywanie ćwiczeń po cesarskim cięciu

Cesarskie cięcie to bardzo ważna operacja, która pozwala na wydanie twojego dziecka na świat w przypadku komplikacji uniemożliwiających naturalny poród.

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Pięknie niedoskonałe kobiety-matki

Pięknie niedoskonałe kobiety-matki

Poza kanonem piękna? Patrząc na zdjęcia modelek z czasopism, wydaje się, że wiele kobiet pozostaje poza kreowanym ideałem piękna. Fotografka Jade Beall wyszła naprzeciw promowaniu odrealnionych sylwetek w magazynach i uwiecznia na zdjęciach ciała kobiet,...