Bóle porodowe - jak sobie radzić?

Większość kobiet, które są w ciąży po raz pierwszy niepokoi się tym, jak będzie wyglądał poród. Często też przyszłe mamy zastanawiają się, jak silny może być ból porodowy. Dla niektórych kobiet do łagodzenia bólu porodowego wystarczą techniki oddychania i relaksacyjne, których można się nauczyć w szkołach rodzenia. Inne potrzebują silniejszych środków zmniejszających ból porodowy.

Ból porodowy pojawia się przed porodem, oznacza on, że macica kobiety kurczy się i rozkurcza, a w trakcie samego porodu pojawia się dlatego, że główka dziecka jest większa niż ujście kanału rodnego. Dzięki bólom porodowym wiadomo, na jakim etapie jest poród. Skurcze początkowo trwają około pół minuty, a bliżej rozwiązania nawet minutę. Na początku mogą być odczuwane podobnie jak bóle miesiączkowe, ale im później, tym stają się silniejsze.

Polecane wideo:

Natężenie bólu porodowego zależy od:

  • wrażliwości kobiety na ból,
  • wielkości dziecka,
  • siły skurczy porodowych,
  • ułożenia dziecka,
  • przebiegu porodu,
  • pozycji rodzącej,
  • tego, czy poród jest wywoływany farmakologicznie.

Naturalne metody łagodzenia bólu porodowego

Łagodzenie bólu porodowego to nie musi być od razu używanie leków przeciwbólowych. Istnieją także naturalne metody łagodzenia bólu. Najczęściej kobietom pomaga:

  • masaż dolnej części pleców,
  • oddychanie przeponowe,
  • łagodzenie bólu wodą,
  • zmiana pozycji rodzącej,
  • poruszanie się w trakcie porodu,
  • aromaterapia,
  • muzykoterapia, czyli po prostu słuchanie ulubionej muzyki.

Bardzo ważne dla rodzącej kobiety może okazać się wsparcie ze strony bliskich.

Inne metody łagodzenia bólu porodowego

Jednak nie u wszystkich kobiet metody naturalne są wystarczające. W takim przypadku stosuje się różne środki przeciwbólowe.

  • Petydyna jest w działaniu podobna do morfiny. Rozkurcza mięśnie gładkie i zwiększa tolerancję kobiety na ból.
  • Podtlenek azotu to inaczej gaz rozweselający. Stosuje się go przy porodzie pół na pół z tlenem. Jego działanie przeciwbólowe jest dość szybkie, niepotrzebny jest do jego zastosowania anestezjolog.
  • Znieczulenie zewnątrzoponowe jest stosowane dopiero przy rozwarciu 2-3 cm. Może być podawane tylko przez anestezjologa.
  • Znieczulenie nerwu sromowego jest podawane w końcowych fazach porodu, kiedy kobieta już prze. Ułatwia ono zakończenie porodu, ma jednak swoje wady i należy się z nimi zapoznać.
  • Leki rozluźniające, czyli rozkurczowe podaje się doodbytniczo w czopkach lub za pomocą zastrzyku. Dzięki temu, że rozluźniają mięśnie, ułatwiają rozciągnięcie się macicy podczas porodu i zmniejszają ból.

Dobrze jest porozmawiać na temat łagodzenia bólu porodowego ze swoim lekarzem i rozważyć tę decyzję. Co powinnaś wiedzieć zanim zdecydujesz się na konkretną metodę łagodzenia bólu porodowego:

  • jaki jest mechanizm działania danej metody,
  • jak może wpłynąć na ciebie i dziecko,
  • jak szybko zacznie działać,
  • jak długo działa załagodzenie bólu,
  • czy można łączyć tę metodę z innymi,
  • w którym momencie porodu można ją zastosować,
  • czy ta metoda jest dostępna w szpitalu, w którym planujesz poród.

Jeśli zdecydujesz się na konkretną metodę łagodzenia bólu porodowego, pamiętaj, że nie da się przewidzieć przebiegu porodu. Może okazać się bardziej bolesny niż przewidywałaś, albo wręcz przeciwnie. Obserwuj swoje ciało i jego reakcje na poród. Na każdym etapie porodu możesz zmienić swoją decyzję.

Bibliografia

  • Datta S. Metody łagodzenia bólu podczas porodu, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2008, ISBN 978-83-200-3833-0
  • Drobnik L., Kuczkowski K., Anestezjologia w położnictwie i medycynie perinatalnej, Med-Media, Warszawa 2009, ISBN 978-83-60418-40-6
  • Kruszyński Z. Anestezjologia położnicza. Położnicze stany naglące., Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2006, ISBN 978-83-200-4173-6
  • Hanretty K. P. Położnictwo, Urban & Partner, Wrocław 2006, ISBN 83-89581-34-5

Źródła zewnętrzne

Łagodzenie bólu porodowego

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Łagodzenie bólu porodowego
Łagodzenie bólu porodowego

Łagodzenie bólu porodowego: oddychanie, relaks, poród rodzinny

uwagę od bólu. Zbawienna będzie tutaj bliskość partnera, który może potrzymać za rękę. Czasami tak prosty gest pomaga się bardziej odprężyć (...) . Do tego warto dodać masaż okolic kręgosłupa, a także zastosować technikę prawidłowego...

Łagodzenie bólu porodowego

Łagodzenie bólu poprzez masaż

Łagodzenie bólu poprzez masaż

Masaż podczas porodu to jeden z naturalnych sposobów łagodzenia bólu porodowego. Pozwala się rozluźnić rodzącej i zredukować nieprzyjemne napięcie. Ciężarne najczęściej domagają się dotyku podczas skurczów,...

Łagodzenie bólu porodowego

Zmniejszanie bólu porodowego - masaż pleców

Masaż jest jedną z form radzenia sobie z bólem porodowym. Jego zaletą jest to, że może on być przeprowadzany nawet w czasie akcji porodowej o ile nie rozprasza to kobiety. Sukces tej naturalnej metody zwalczania bólu...

Łagodzenie bólu porodowego

7 sposobów na usprawnienie porodu i złagodzenie bólu

7 sposobów na usprawnienie porodu i złagodzenie bólu

W ciąży bierz magnez Wiele kobiet obawia się porodu, a zwłaszcza cierpienia z nim związanego. Okazuje się jednak, że można zadbać o to, aby jego przebieg był mniej bolesny, stosując odpowiednie praktyki - już w okresie ciąży.Dla kobiety ciężarnej magnez...

Łagodzenie bólu porodowego

Poród bez bólu

Poród bez bólu

, czyli eliminowanie bólu. To przeciwbólowy środek stosowany domięśniowo lub dożylnie w celu zmniejszenia bólu porodowego. Lek ten pozwala na pełne zachowanie (...) czucia bólu w obwodowym...

Łagodzenie bólu porodowego

Znieczulenie będzie dostępne dla każdej kobiety

Znieczulenie będzie dostępne dla każdej kobiety

Od 31 sierpnia każdy szpital w Polsce, w którym działa oddział położniczy będzie miał obowiązek zapewnić rodzącej możliwość skorzystania z metod łagodzenia bólu porodowego. - Nareszcie - cieszy się Maria,...

Łagodzenie bólu porodowego

Hipnoporód sposobem na rodzenie bez bólu?

Hipnoporód: na czym to polega? Hipnoza staje się coraz powszechniejsza wśród kobiet, które planują poród. Przyszłe mamy nie chcą czuć bólu, a

Łagodzenie bólu porodowego

Metody naturalne

Metody naturalne

Metody naturalne łagodzenia bólu porodowego są alternatywą dla metod farmakologicznych, np. znieczulenia zewnątrzoponowego. Jeśli kobieta (...) chce być aktywna i zależy jej na urodzeniu dziecka bez...

Łagodzenie bólu porodowego

Metody łagodzenia bólu porodowego

Dla niektórych kobiet poród jest bardzo bolesny, dla innych mniej. Nie da się jednak ukryć, że jest to przykre doświadczenie. Ból porodowy pojawia się dlatego, że główka dziecka jest większa niż ujście kanału rodnego - podczas przejścia...