Bóle mięśni

Objawy porodu

Bóle przed porodem

. To sprawa indywidualna i dla niektórych będą to silne bóle podbrzusza przypominające ból podczas miesiączkialbo silny rozlewający się ból (...) 1-2 cm. Z kolei w drugim okresie porodu dziecko wypychane jest na zewnątrz, w czym pomagają także skurcze wszystkich mięśni jamy brzusznej i przepony

Łagodzenie bólu porodowego

Bóle porodowe - jak sobie radzić?

. Na początku mogą być odczuwane podobnie jak bóle miesiączkowe, ale im później, tym stają się silniejsze. Natężenie bólu porodowego zależy (...) . Petydyna jest w działaniu podobna do morfiny. Rozkurcza mięśnie gładkie i zwiększa tolerancję kobiety na ból. Podtlenek azotu to inaczej gaz

Choroby i dolegliwości w ciąży

Bóle kręgosłupa w ciąży

Bóle kręgosłupa w ciąży to dość typowa dolegliwość, która zazwyczaj nie zapowiada żadnych poważniejszych kłopotów. W ciąży hormony rozluźniają (...) dziecka może osłabić mięśnie brzucha i spowodować ucisk w dolnej części kręgosłupa. Ponieważ środek ciężkości się zmienia, kobieta może mieć tendencje

Bóle i skurcze w dole brzucha po porodzie

Bóle brzucha podczas połogu

bóle niż matki, które już posiadają przynajmniej jedno dziecko, ponieważ przebytych już porodach lub po ciąży bliźniaczej mięsień macicy jest bardziej (...) w czasie połogu Po urodzeniu dziecka kobieta może odczuwać bóle mięśni i tkliwość w okolicach krocza. Mięśnie...

Skurcze i bóle brzucha w ciąży

Bóle brzucha na początku ciąży cz. 2/2

temperatury ciała powyżej 37,9 stopni Celsjusza oraz krwawienia!!! (podejrzenie poronienia). Pamiętaj: Wszelkie bóle podbrzusza o charakterze skurczowym (...) . Instynktowne radzenie sobie z bólem W zaawansowanej ciąży mięśnie brzucha ulegają rozciągnięciu ze względu na rozrost macicy

Obrzęki w ciąży

Bóle kości w ciąży (zapalenie stawów w ciąży)

, że nie są to typowe bóle związane z nadmiernym forsowaniem mięśni (niekiedy bóle mięśniowe mylone są z bólami stawów lub kości), to powinnyśmy niezwłocznie (...) Wiele przyszłych mam doświadcza nieprzyjemnych dolegliwości, jakimi są bóle kości w ciąży. Niekiedy, choć nie zdarza...

Rozwój emocjonalny przedszkolaka

Bóle psychogenne

Bóle psychogenne, określane także jako psychalgia, są formą zaburzenia somatoformicznego. Ich objawami są m.in. ból brzucha, ból głowy czy wysypka (...) skórna bez potwierdzenia psychosomatycznego. Bóle psychogenne są podobne do bóli psychosomatycznych, pojawiających się jako efekt zaburzeń emocjonalnych

Ćwiczenie mięśni Kegla w ciąży

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Warto ćwiczyć mięśnie Kegla. Jędrne i silne mięśnie łonowo-guziczne przyczynią się do szybszego i łatwiejszego porodu. Pozwolą szybciej wrócić (...) mięśni Kegla jest bowiem podtrzymywanie narządów wewnętrznych jamy brzusznej. Nie każda z nas wie, jak ćwiczyć mięśnie Kegla,...

Decyzja o ciąży

Ćwiczenie mięśni dna miednicy

Ćwiczenia mięśni Kegla wykonuje się najlepiej na siedząco poprzez ich napinanie. Dobrze wyćwiczone mięśnie łonowo-guziczne są gwarancją łatwiejszego (...) pęcherza lub macicy. Mięśnie dna miednicy, czyli tzw. mięśnie Kegla. A cóż to jest?! Niestety, taka jest reakcja ogromnej...

Ćwiczenie mięśni Kegla w ciąży

Mięśnie Kegla u kobiet

Mięśnie Kegla zwane są także mięśniami dna miednicy lub mięśniem łonowo-guzicznym. Ich rolą jest podtrzymywanie u kobiet narządów jamy brzusznej (...) . Mięśnie Kegla u kobiet to tak naprawdę mięśnie dna miednicy. Występują one zarówno u mężczyzn, jak i u...

Dziecięce choroby

Tężyczka, czyli niekontrolowane skurcze mięśni

Organizm człowieka potrzebuje wapnia między innymi do kontrolowania skurczów mięśni. Jeśli ciało otrzymuje go zbyt mało, może dojść (...) do wystąpienia objawów tężyczki. Jest to zaburzenie objawiające się kurczeniem mięśni i niezdolnością do ich rozluźnienia. Tężyczka jest zwykle następstwem

Ćwiczenie mięśni Kegla w ciąży

Ćwiczenie mięśni Kegla w czasie ciąży

Mięśnie Kegla u kobiet to tak naprawdę mięśnie dna miednicy. Występują one zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, ale są szczególne ważne dla kobiet.

Choroby i dolegliwości w ciąży

Bóle głowy w ciąży

Bóle głowy i złe samopoczucie to tylko nieliczne z możliwych dolegliwości w czasie ciąży.

Dziecięce choroby

Bóle kości i stawów

Bóle kości i stawów u dzieci pojawiają się dosyć często. W większości są one wynikiem skokowego wzrostu kości długich. Mogą być mniej (...) z choroby reumatycznej. Dolegliwości bólowe kości i stawów można łagodzić stosując leczenie objawowe, tj. leki przeciwbólowe. Bóle wzrostowe ustępują

Choroby i dolegliwości w ciąży

Ciąża a bóle brzucha

Delikatne skurcze i bolesność brzucha jest spowodowane rozciąganiem wiązadeł powiększającej się macicy. Dopóki skurcze nie są ostre i nie towarzyszy im krwawienie, to nie ma powodu do zmartwienia.

Bóle i skurcze w dole brzucha po porodzie

Bóle porodowe - jak sobie z nimi radzić?

Bóle brzucha w czasie ciąży towarzyszą każdej kobiecie i są całkowicie normalnym zjawiskiem, więc nie ma powodu do niepokoju. Taki objaw (...) i napinaniem więzadeł macicy. Symptomy takie mogą powstawać w pierwszej połowie ciąży. W drugiej zaś bóle są związane z ruchami płodu i objawiają

Skurcze i bóle brzucha w ciąży

Bóle brzucha na początku ciąży

Bóle brzucha mogą towarzyszyć kobiecie w pierwszej połowie ciąży. Związane są one wówczas najczęściej z powiększaniem się płodu, a wraz (...) będących w ciąży zgłasza dyskomfort w postaci pobolewania w podbrzuszu oraz pełności jamy brzusznej. Bóle podbrzusza o charakterze fizjologicznym

Choroby i dolegliwości malucha

Pomóżmy Julce w walce z rdzeniowym zanikiem mięśni

Malutka Julka choruje na nieuleczalną, genetyczną chorobę nazywaną SMA, czyli rdzeniowy zanik mięśni. Organizm Julki nie wytwarza odpowiedniej ilości (...) białka, które potrzebne jest do odpowiedniej pracy mięśni. Historia jednak zaczęła się nieco inaczej. Mam Julki jeszcze będąc w ciąży, czuła

Dolegliwości po porodzie

Bóle i skurcze w dole brzucha po porodzie

Bóle i skurcze w dole brzucha są udziałem wszystkich kobiet w połogu, niezależnie od tego, czy poród odbył się siłami natury, czy dzięki cesarskiemu (...) cięciu. Całe ciało stara się powrócić do swojego poprzedniego kształtu, a szczególnie dotyczy to macicy. To połogowe skurcze macicy powodują bóle

Bóle kręgosłupa w ciąży

Ból kości ogonowej w ciąży

Ból kości ogonowej w ciąży jest dość częstą dolegliwością u przyszłych mam. Bóle kości guzicznej nie zdarzają się oczywiście tylko w ciąży (...) - mogą być skutkiem urazu lub mieć podłoże idiopatyczne. Jeśli kobieta cierpiała wcześniej na bóle kości ogonowej, jest większe ryzyko, że nasilą

Toksoplazmoza

Objawy toksoplazmozy w ciąży

i zawroty głowy; podwyższoną temperaturę ciała; bóle mięśni i stawów; nadmierne pocenie się; czasami pojawiającą się wysypkę; powiększenie śledziony (...) do zapalenia wyrostka robaczkowego; bóle głowy; bóle gardła; bóle mięśni i stawów; osłabienie...

Bóle kręgosłupa w ciąży

Ból kręgosłupa lędźwiowego

Ból kręgosłupa lędźwiowego to ból zlokalizowany w okolicy talii i promieniujący w dół, ku kości krzyżowej. Bóle pleców w ciąży są dość częstą (...) mogą występować już w pierwszym trymestrze. Bóle kręgosłupa są efektem znacznego przyrostu wagi, co stanowi obciążenie dla kręgów i miednicy. Bóle kręgosłupa

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Ćwiczenia brzucha po porodzie

, ale i poprawić postawę i złagodzić bóle pleców. Efekt ten można uzyskać, ćwicząc w domu. Najpopularniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha to: specjalne (...) dziecka stawy i więzadła są rozluźnione, dlatego niewskazane jest forsowanie ciała. Najlepsze są mało intensywne ćwiczenia wzmacniające mięśnie

Aqua aerobic w ciąży

Fitness w wodzie

na grzbiecie oraz pływanie na boku. Najważniejsze są wszystkie style pływania na plecach, a to dlatego, że umożliwiają one intensywne ćwiczenie mięśni dna (...) miednicy (czyli mięśni Kegla), pleców i pośladków. Szczególnie wyćwiczone mięśnie Kegla wpływają korzystnie na późniejszy poród (zmniejszają...

Gimnastyka w ciąży

Bezpieczne ćwiczenia w ciąży

. Zmniejsza się intensywność dolegliwości kręgosłupa i stawów. Ćwiczenia zmniejszają bóle krzyżowe, które są jedną z najczęstszych dolegliwości ciążowych (...) . Gimnastyka wzmacnia mięśnie, poprawia postawę i zapobiega potencjalnym problemom. Utrzymując mięśnie w formie, można przeciwdziałać wielu

Bóle kręgosłupa w ciąży

Ból pleców i żeber w ciąży

Ból pleców i żeber w ciąży to dość częste dolegliwości u wielu przyszłych mam. Bóle pleców w ciąży są wywołane zwykle po prostu większym obciążeniem (...) ból. Sposobami na tego rodzaju bóle są ćwiczenia rozciągające dla kobiet w ciąży, a także joga dla ciężarnych oraz techniki oddechowe i relaksacyjne

Dziecięce choroby

Lordoza

lordoza oznacza, że wygięcie to jest zbyt duże. Nadmierne wygięcie kręgosłupa do przodu może być wynikiem słabości niektórych mięśni, otyłości brzusznej (...) , zaawansowanej ciąży. U dzieci lordoza występuje wskutek niedoboru witaminy D i następującej z jej przyczyny krzywicy. Lordoza wywołuje bóle w dolnym

Jazda na rowerze stacjonarnym w ciąży

Jak wybrać rower stacjonarny?

i można na nim bezpiecznie ćwiczyć. Regularnie wykonywane w czasie ciąży ćwiczenia mogą zwiększyć poziom energii i zmniejszyć bóle pleców. Według (...) do ćwiczeń w czasie ciąży, zwróć uwagę, czy posiada on wygodne siedzenie. Jeżeli siedząc na nim, odczuwasz bóle pleców, zastanów się nad wyborem roweru

Uczeń

Objawy, które mogą świadczyć o torbielach jajników

korzystania z toalety. Może to oznaczać infekcję lub osłabienie mięśni dna macicy. Symptomy tego rodzaju powinny zaniepokoić, gdy nie miną po upływie 10 dni (...) . Wtedy konieczna będzie wizyta u specjalisty. Bóle miednicy Bóle okolic miednicy znane są każdej kobiecie. Pojawiają się one przecież...

Joga w ciąży

Pozycje w jodze

nad głowę wnętrzem do góry. Pozycja Kota (lub Krowy) to sposób na bóle kręgosłupa lędźwiowego w ciąży i nie tylko. Wykonuje się ją w poniższy (...) plecy i przysuwamy podbródek do klatki piersiowej, podczas powolnego wydechu powracamy do naturalnie wyprostowanych pleców i relaksujemy mięśnie

Choroby i dolegliwości malucha

Ból nóg u dzieci

Bóle kończyn dolnych u małych dzieci są częstą dolegliwością, która niepokoi rodziców i zmusza ich do wizyty u ortopedy lub chirurga dziecięcego (...) oraz zastosować skuteczne leczenie. Jednak w większości przypadków bóle nóg u dzieci spowodowane są wzrostem kości i wzmożoną aktywnością fizyczną, co mija wraz

Skurcze i bóle brzucha w ciąży

Twardniejący brzuch w ciąży

-Hicksa. To "ćwiczenie" mięśnia macicy przed porodem. Macica powoli przystosowuje się do mającego niedługo nadejść wielkiego wydarzenia.Skurcz Braxtona (...) się porodu - plamienie, odejście wód płodowych lub czopu śluzowego, bóle pleców czy bóle brzucha.Jeśli twardy brzuch w ciąży pojawia się w takiej...

Łagodzenie bólu porodowego

Łagodzenie bólu porodowego: okłady, poród w wodzie, pozycje porodowe

i jest wynikiem wzrostu napięcia, rozciągania i rozrywania powięzi, skóry i tkanek podskórnych. W tym momencie występuje także ucisk na mięśnie krocza (...) i pojawiają się uporczywe bóle pleców. Są jednak metody, które mogą nieco ułatwić przejście przez ten trudny dla kobiety czas. Bolesność obu wymienionych faz

Zdrowie malucha

Szczepić na grypę czy nie? Lekarz wyjaśnia, jaka jest skuteczność szczepionki

powodują martwicę tych komórek, co z kolei może prowadzić do infekcji bakteryjnej. Do objawów zakażenia należą osłabienie, bóle mięśni, gorączka, katar (...) oraz objawy ogólne takie jak gorączka, bóle mięśni, stawów, czasami reakcje alergiczne na składniki szczepionki. Nie występują...

Ćwiczenia w ciąży

Ćwiczenia w 2 trymestrze ciąży

przodowi (odchylenie w tył górnej części tułowia). Taka postawa sylwetki powoduje dodatkowe obciążenie dla mięśni grzbietu i brzucha. Zmiany (...) i uzupełniać je ćwiczeniami dla II trymestru. Oto lista tych ćwiczeń. Dzięki nim ustąpią bóle krzyża. W siadzie rozkrocznym na krześle

Gimnastyka w ciąży

Ćwiczenia na kręgosłup w ciąży

Ćwiczenia na kręgosłup w ciąży to jeden ze skuteczniejszych sposobów na ból pleców w tym okresie. Bóle pleców są najbardziej uciążliwe (...) oraz rozluźnieniem mięśni i stawów pod wpływem hormonów. Ćwiczenia na kręgosłup pozwalają wzmocnić mięśnie pleców, aby lepiej radziły sobie z rosnącym...

Skurcze i bóle brzucha w ciąży

Skurcze Braxtona-Hicksa

, jak skurcze porodowe i nie są w stanie wypchnąć dziecka z łona matki. Mięsień macicy "trenuje" w ten sposób przed wydaniem dziecka na świat (...) jednak jeszcze do siły porodowych. Niektóre przyszłe mamy odczuwają je jak bóle miesiączkowe - niezbyt przyjemne, ale też niezbyt intensywne

Napoje i drinki

Napój izotoniczny dla dorosłych i dzieci

dni, podczas lub po treningu. Ich objawami mogą być problemy z oddychaniem, wymioty, obrzęki, bóle i skurcze mięśni, zawroty głowy, zmęczenie (...) Ich niedobór może prowadzić do zaburzeń pracy układu sercowo-naczyniowego, wzrostu ciśnienia, skurczów mięśni, osłabienia, zmęczenia. Mowa

Przedszkolak

Wada zgryzu odpowiedzialna za krzywy kręgosłup

Krzywy zgryz negatywnie wpływa na naszą sylwetkę. Może również powodować bóle głowy, oczu, szyi, ramion i karku. Jest to zatem problem (...) i trzaski w stawie skroniowo-żuchwowym, napięcie mięśni twarzy, kruszenie się zębów. Być może objawy te świadczą o wadzie zgryzu. A

Uczeń

Sery, których nie wolno jeść w ciąży

Wapń to składnik mineralny niezbędny do prawidłowego rozwoju kości i mięśni, szczególnie polecany kobietom spodziewającym się dziecka. W dużych (...) . Wilgotne sery to idealne środowisko dla bakterii, np. listerii powodującej listeriozę. Choroba ta wywołuje objawy bardzo podobne do grypy (gorączka, bóle

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Czy moje dziecko choruje na grypę?

Często mamy nie zdają sobie sprawy, że objawy kataru, kaszlu i bóle mięśni to wrzeczywistości nie przeziębienie, a grypa. Posyłając dziecko (...) , że grypa to poważniejsza choroba, dlatego wymaga innego leczenia. Najczęściej na początku choroby występuje wysoka gorączka, bóle głowy, suchy kaszel

Przeziębienie w ciąży

Ból kości w ciąży

kostno-stawowy, czyli bierny narząd ruchu, to swego rodzaju rusztowanie dla mięśni. Mięśnie to czynny aparat ruchowy, który kurcząc się, powoduje (...) może dojść do napięcia mięśni przykręgosłupowych i ucisku na zakończenia nerwowe. Każda ciężarna może temu zaradzić, zmieniając swoje przyzwyczajenia

Dziecięce choroby

Grypa

na grypę skarży się na bóle mięśni, kości i stawów, które dodatkowo pogarszają nastrój i stan chorego. Przy grypie maleje apetyt. Nasilone objawy grypy trwają zazwyczaj około 3-5 dni, po czym ich intensywność się zmniejsza. Jeśli do tego nie dojdzie, lub objawy się zaostrzą zamiast zmaleć,...

Ćwiczenia w ciąży

5 faktów na temat ćwiczeń w ciąży, które powinna znać każda kobieta

Ciąża nie jest chorobą. Chociaż stan kobiet spodziewających się dziecka jest rzeczywiście wyjątkowy, nie oznacza, że powinny one całkowicie zrezygnować z aktywności fizycznej. Co przyszłe mamy powinny wiedzieć na temat ciążowego sportu? Bezpieczeństwo ciążowej aktywności Wbrew powszechnemu przekonaniu uprawianie sportu...

Basen w ciąży

Ciąża a pływanie

Pływanie w czasie ciąży jest fantastycznym sposobem na zrelaksowanie się i rozluźnienie napiętych mięśni.

Jak wzmocnić odporność przedszkolaka?

Sprawdź, czy twojemu dziecku nie brakuje witamin i minerałów

, zmęczenie, bóle i skurcze mięśni,zaparcia, brak apetytu, nocne moczenie, nudności, astma. Niedobór żelaza To pierwiastek (...) D u dziecka to: zaparcia i problemy z pęcherzem np. nocne moczenie się, niespokojny sen, ból głowy, mięśni i stawów, brak apetytu, zaburzenia

Ważny temat - Jesienne infekcje - jak pomóc dziecku przy zatruciach pokarmowych?

Zespół wstrząsu toksycznego

toksycznego Początkowo objawy mogą być niezbyt nasilone. Taki etap trwa około dwóch dni. Pojawia się wtedy niewysoka gorączka, bóle mięśni, dreszcze (...) nie funkcjonują prawidłowo, a to oznacza co najmniej trzy z objawów takich jak: biegunka lub wymioty; bóle mięśni; zapalenie...

Kaszel i choroby układu oddechowego dziecka

Kiedy kaszel jest niebezpieczny?

- nawet do 39 st. C , bóle mięśni, bóle głowy, rozdrażnienie, gorszy apetyt. Taki kaszel, początkowo suchy, później przechodzący w mokry, ustępuje zwykle (...) mięśni oddechowych - wciąganie międzyżebrzy, dołka jarzmowego. Przy nasilonej duszności dziecko ma problem z odpowiedzią...