​Bajkowa podróż na talerzu

Niektóre dzieci nieustannie opierają się przed jedzeniem. Wiele rodziców zmaga się z problemem małego niejadka. Każdy próbuje rozwiązać ten problem na swój sposób. Niektórzy rodzice posiadają naprawdę kreatywne pomysły. Warto zainspirować się niektórymi z nich. Tak przygotowany talerz na pewno zachęci każdego dzieciaka.

Smacznie i bajkowo

Historia zaczęła się w maju tamtego roku i trwa do dzisiaj.

- Pewnego dnia postanowiłam zrobić orkiszowy naleśnik dla mojego syna, miał być w kształcie lwa. Tak bardzo mu się spodobał, że zabawa została kontynuowana, i tak powstał Jacob's Food Diaries. – mówi mama chłopca.

Od tego dnia każdy posiłek dla 3­letniego Jacoba Mohmedi to kolejna pyszna bajkowa przygoda. W ubiegłym roku mama Jacoba, Laleh Mohmedi postanowiła tworzyć pomysłowe i zdrowe posiłki dla swojego syna. Jedzenie kształtuje w postaci różnych kultowych bohaterów bajek dla dzieci.

Jak można nakłonić dzieci, by jadły zdrowo? W tym przypadku wystarczył jeden omlet i spożywanie zdrowej żywności stało się codziennością. Jedna pomysłowa mama i kreatywnie wykonane posiłki spowodowały, że każde danie stało się niezwykle przepyszne.

Zdrowo i kolorowo ­

- Zawsze byłam zwolennikiem zdrowej i ekologicznej żywności dla dzieci. Jacob mówi mi, którą postać z bajki, książki, czy filmu chce zobaczyć każdego dnia na swoim talerzu ­- mówi Laleh.

Lelah używa wiele warzyw i owoców. Stara się by produkty były wysokiej jakości i oczywiście, by były jak najzdrowsze. Zamiast zwykłego oleju używa np. oliwy z oliwek bądź oleju kokosowego.

Kolorowe i pyszne postaci zgromadziły już ponad 51 tys. obserwatorów na Instagramie. Myszka Miki, Żaba Kermit, Pluto, Elsa, czy Szalony Kapelusznik, to tylko kilka postaci z całej gamy istniejących sylwetek w Jacob's Food Diaries.

Jak sama nazwa sugeruje, działanie to przypomina pewnego rodzaju pamiętnik małego Jacoba. Jego mama w ten sposób codziennie uwiecznia jego ulubione bajkowe charaktery, które jak wiadomo odgrywają dużą rolę w życiu dziecka. W ten sposób mały Jacob, jak sam powiedział, cieszy się każdym posiłkiem i zjada nawet olbrzymią ośmiornicę.

Początkowe zwykłe przygotowywanie posiłków zamieniło się także w pasję Laleh. Na talerzach pojawiają się takie postaci, których Jacob niestety nie może zjadać. Kobieta tworzy je z pasji, w hołdzie dla sztuki i niektórych postaci, np. Czerwona Królowa, Carl i Ellie z bajki Odlot, Prince, a nawet Michael Jackson.

Co ciekawe mama Jakoba prowadzi bloga, na którym dzieli się swoimi pomysłami z innymi rodzicami. Każdy posiłek jest skrupulatnie opisany krok po kroku. W ten sposób każdy rodzic może spróbować swoich sił i któregoś dnia zaskoczyć swoją pociechę. Spróbujcie, kto wie, może odkryjecie swój talent?






 

- Nick Wilde ze Zwierzogrodu -  Mięso z jagnięciny z puree ze słodkich ziemniaków, szpinak, buraki, figi i pełnoziarnisty wrap.

- Carl z Odlotu - ­ Mięsko z kurczaka, puree z ziemniaków (barwione sokiem z buraków), pieczona skórka z ziemniaka, pełnoziarnisty wrap i literki z marchewki.

- Szalony Kapelusznik z Alicji po drugiej stronie lustra - Puree z zemniaków, marchew, por, razowy wrap i bakłażan.

- Elsa z Krainy Lodu - Sos czosnkowo szpinakowy z makaronem fettuccine, pasternak, puree z ziemniaków, sok z buraków, marchew i por.

- Pluto -Dynia, puree z ziemniaków, orkisz, makaron gnocchi, łosoś, czarna fasola i szpinak.

- Pinokio - Kurczak, puree z ziemniaków, dziki ryż, papryka, bazylia.

- Mike z Potworów i Spółki – Jarmuż, szpinak, zielone pesto z orzechami macademia, makaron.

Więcej inspiracji, przepisów i porad znajdziecie na blogu Jacob's Food Diares http://www.jacobsfooddiaries.com/ i na Instagramie ­ https://www.instagram.com/jacobs_food_diaries/

Do dzieła! Zabierzcie swoje dzieci w tę magiczną, pyszną i zdrową podróż. Smacznego!

Anna Krzpiet, 5 miesięcy temu

Żywienie malucha

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Żywienie malucha
Żywienie malucha

Superżywność dla dzieci

Superżywność dla dzieci

Owsianka Badania wykazały korzystny wpływ spożywania owsianki na poziom koncentracji uczniów na lekcjach. Bogate w błonnik pełne ziarna powodują stopniowe uwalnianie energii do całego organizmu i znormalizowanie poziomu uwagi młodych żaków.Orzechy Zdrowe...

Żywienie malucha

Co jedzą na śniadanie dzieci z całego świata?

Co jedzą na śniadanie dzieci z całego świata?

, mango, awokado, jagód acai. Wietnam Zupa na śniadanie? W Wietnamie maluchy od samego rana zajadają się bulionem z makaronem, wołowiną (lub kurczakiem (...) słońca, mamy dbają o to, by dzieci otrzymywały porcję witaminy D. Maluchy...

Żywienie malucha

Jak przekonać niejadka do nowych potraw?

Jak przekonać niejadka do nowych potraw?

Niejadek w rodzinie W każdej rodzinie zdarzają się dzieci, które sprawiają duże problemy z odżywianiem. Niektóre dzieci lubią próbować nowych rzeczy, a niektóre odmawiają zjedzenia czegokolwiek innego poza kilkoma potrawami. Jak przekonać niejadka do...

Żywienie malucha

Zdrowotne soki pod lupą - wybierz ten najlepszy

Zdrowotne soki pod lupą - wybierz ten najlepszy

dr n. med. Agnieszka Jarosz, Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie. Soki owocowe można podawać niemowlakom od 7. miesiąca życia (...) (jeśli są karmione piersią), a tym, które przyjmują mleko modyfikowane, już od 5. Na początku...

Żywienie malucha

Błędy w żywieniu dzieci, jakie popełniają rodzice

Błędy w żywieniu dzieci, jakie popełniają rodzice

, nie jest to treść żołądkowa i bezpośredniego kontaktu płód ze strawionymi resztkami pokarmów nie ma, ale udowodniono naukowo, że żywienie się ciężarnej ma wpływ (...) z jedzeniem Kilkumiesięczne dziecko nie wie, co to znaczy, gdy rodzic...

Żywienie malucha

Krzesełko Chicco I-Sit

Krzesełko Chicco I-Sit

Krzesełko do karmienia Chicco I-Sit jest przeznaczone dla dzieci już od 6 miesiąca życia.

Żywienie malucha

Czym jest neofobia żywieniowa?

Grymaszenie czy neofobia żywieniowa? Czy grymaszenie dziecka podczas posiłków to zawsze neofobia żywieniowa? Co oznacza ten skomplikowany termin, czym objawia się schorzenie i jak wprowadzać nowe pokarmy do diety małego niejadka?

Żywienie malucha

Ile powinno jeść dziecko?

Ile powinno jeść dziecko?

Ile dziecko powinno jeść? - pytanie to zadaje sobie niejedna mama, martwiąc się, że jej maluch zjada mniej niż dzieci w przedszkolu czy pociechy