2 z 8Feta

Ser feta to przysmak kuchni greckiej, który dzięki specyficznemu słonemu smakowi zyskał miłośników również z dala od Hellady. Fetę produkuję się z pasteryzowanego mleka owczego, a czasami z mieszanki mleka owczego i koziego. Grecki ser jest źródłem witaminy B12, która w czasie ciąży wpływa na wzrost i rozwój dziecka. Fetę najczęściej dodaje się do sałatek, ale dobrze komponuje się również podawana na ciepło, np. w omlecie albo z pieczonymi warzywami.

Zobacz także: Co można w ciąży?