5 chorób cywilizacyjnych, które zagrażają twojemu dziecku

Dzieciństwo to wyjątkowy okres rozwojowu w życiu każdego człowieka - to wtedy kształtują się organy, tkanki, układy. Zakłócone procesy zachodzące w młodym organizmie mogą być nieodwracalne w skutkach. Choroby cywilizacyjne są obecnie największym problem społecznym współczesnej medycyny. Wiele z nich rozwija się latami i bierze swój początek właśnie w tym szczególnym okresie życia.

Otyłość

Fakty są przerażające – co piąte dziecko w wieku szkolnym w Polsce ma nadwagę. Według najnowszych badań przeprowadzonych przez naukowców z Imperial College London na świecie jest więcej osób otyłych niż szczupłych. W ciągu zaledwie ostatnich czterdziestu lat liczba otyłych mężczyzn potroiła się, a kobiet podwoiła.

Polecane wideo:

Przede wszystkim zadbaj o odpowiednią dietę i aktywność fizyczną dziecka. Od najmłodszych lat staraj się przekazywać mu zdrowe rozwiązania. Zmiany musisz  zacząć od siebie i swoich nawyków – dzieci naśladują rodziców, więc bądź dla nich wzorem.

Depresja

To choroba, która już dawno przestała być tylko domeną dorosłych. Agresja, apatia czy zaburzenia koncentracji to właśnie wynik depresji u najmłodszych. Głównym czynnikiem choroby u dzieciaków jest niska samoocena, najczęściej spowodowana brakiem akceptacji przez otoczenie.

W Polsce ok. 8 tys. dzieci rocznie jest leczonych na depresję. Z badań przeprowadzonych na potrzeby ogólnopolskiej kampanii „Twarze depresji u dzieci” wynika również, że depresja dotyczy co trzeciego nastolatka.

Eksperci są zgodni – rodzice od najmłodszych lat powinni budować poczucie własnej wartości u dziecka. Jako kochający opiekun szanuj wybory, pokazuj dziecku, że świat jest piękny. Naucz je jak powinno radzić sobie z porażkami. Staraj się pobudzać do odkrywania nowych rzeczy, nie oceniaj - wspieraj. I pamiętaj, że bagatelizowane problemy wieku dziecięcego przenoszą się na dorosłe życie.

Choroby układu krążenia

Jak wynika z raportu Głównego Urzędu Statystycznego oraz Ministerstwa Zdrowia - głównymi przyczynami zgonów w Polsce są choroby układu krążenia.

Na choroby związane z tym układem chorują coraz młodsze osoby, a główną przyczyną jest nadwaga. Aby uchronić przed nimi dziecko, zapisz go na zajęcie sportowe, zwracaj uwagę na skład i pochodzenie spożywanych produktów, nie dopuszczaj do nadwagi. Wprowadzaj w życie takie zasady, które sam będzie kontynuował w dorosłym życiu.

POChP

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) należy do jednej z głównych przyczyn umieralności na świecie. W Polsce z powodu choroby umiera ok. 15 tysięcy ludzi rocznie.

Najbardziej narażeni na chorobę są mieszkańcy dużych miast, gdzie zanieczyszczenie powietrza jest często na bardzo wysokim poziomie. Jak również osoby palące – choroba bardzo często objawia się u osób, które w dzieciństwie były biernymi palaczami.

Tu również ogromną rolę odgrywa styl życia, który będziesz propagować jako rodzic. Najlepiej jeśli dla zdrowia dziecka jak i swojego zerwiesz z nałogiem.

Nowotwory

Najczęstsze nowotwory dziecięce

Rak to obok wypadków i zatruć jedna z najczęstszych przyczyn zgonów dzieci. Każdego roku odnotowuje się w Polsce około 12 tysięcy nowych przypadków zachorowań....

Choroby nowotworowe mogą rozwinąć się na każdym etapie życia. Ogromną rolę odgrywa tu profilaktyka - systematyczne wykonywanie badań, aktywność fizyczna, odpowiednia dieta bogata w błonnik mają kluczowe znaczenie. Jako rodzic powinieneś wiedzieć, których czynników kancerogennych powinno unikać twoje dziecko i jak je przed nimi ochronić.

Unikaj miejsc, w których jest narażone na promieniowanie słoneczne, zadbaj o to, aby w jego diecie znalazły się naturalne produkty, nie toleruj, kiedy ktoś pali w obecności dziecka, sprawdzaj dobrze kosmetyki, których używasz do jego pielęgnacji i przede wszystkim zawsze bądź czujny i nie bagatelizuj żadnych niepokojących objawów.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Zdrowie malucha
Zdrowie malucha

Odpowiednie nawilżenie nosa

Nos służy nam przede wszystkim do oddychania, oczyszczania powietrza i wąchania. Zapobiega wdychaniu zimnego powietrza, gdyż ogrzewa je do 37 stopni, zanim trafi ono do płuc. Dodatkowo nawilża je i oczyszcza dzięki temu, że posiada śluz oraz włoski, które...

Zdrowie malucha

Co alergicy powinni wiedzieć o uczuleniu na zwierzęta?

Co alergicy powinni wiedzieć o uczuleniu na zwierzęta?

Co jest przyczyną alergii na zwierzęta? Reakcja alergiczna może być wywołana przez różne czynniki, są to zwłaszcza proteiny zwane alergenami. Wszystkie psy mają w skórze, ślinie i moczu alergeny. Nie zależy to od długości sierści czy rasy - żaden pies...

Zdrowie malucha

Poznaj sposoby na biwakowanie dla alergików

Poznaj sposoby na biwakowanie dla alergików

Alergia to nie koniec świata Biwakowanie może napawać rodziców strachem, jeżeli objawy alergii ich dziecka są nasilone - ale nie musi tak być.To może być świetna okazja, aby dziecko zapomniało o alergii i poczuło się swobodnie. Oto sposoby na biwakowanie...

Zdrowie malucha

Jedzenie, które ukoi ból głowy

Jedzenie, które ukoi ból głowy

Kolejny dzień, kolejny ból głowy Kiedy dopada cię ból głowy, zazwyczaj gasisz światło, kładziesz się i bierzesz tabletkę przeciwbólową? Są jednak inne sposoby na ból głowy - przykładowo różne rodzaje jedzenia mogą złagodzić i nawet zapobiegać bólom głowy....

Zdrowie malucha

Wiosna a odporność dziecka

Wiosna a odporność dziecka

Odporność dziecka w czasie wiosny Wiosna jest to taki okres czasu, w którym wiele dzieci traci odporność. Koniecznie należy wtedy zadbać o odporność naszych maluchów.

Zdrowie malucha

6 mitów na temat antybiotyków

6 mitów na temat antybiotyków

Ogromny problem Choć o antybiotykooporności mówi się coraz więcej i coraz głośniej, nadal przyjmujemy ich zbyt dużo. Zmęczeni wirusowym zapaleniem gardła, często idziemy do lekarza i prosimy o jego przepisanie. Tymczasem antybiotyki robią się coraz mniej...

Zdrowie malucha

Najgorsze rośliny dla alergików

Najgorsze rośliny dla alergików

Leszczyna Leszczyna atakuje jako pierwsza, bo w lutym. Zdarzają się lata, że dzieje się to już w styczniu. Ta niezbyt przyjemna dla alergików wiadomość sygnalizuje tymczasem początek botanicznego przedwiośnia. Wiąz W Polsce rosną trzy gatunki wiązu, z...

Zdrowie malucha

Jak rozpoznać niedobór ważnych składników u dziecka?

Jak rozpoznać niedobór ważnych składników u dziecka?

zamieniona na długie godziny spędzane przed monitorem komputera. W przypadku niemowląt wpływ na ich zdrowie ma przede wszystkim dieta - ta, którą mama (...) pieczenie w gardle. U niemowląt powinna zaniepokoić płaska potylica oraz wypukłe...

Zdrowie malucha

Resuscytacja dziecka

Jak przeprowadzić resuscytację dziecka? Na to pytanie zapewne niewiele z nas zna odpowiedź, a w nagłej sytuacji wiedza ta jest niezbędna, by nie dopuścić do tragicznych skutków. Na pewno w sytuacji kryzysowej nie można biernie czekać na przyjazd służb...