Otręby gryczane. Dlaczego warto je jeść?
(...) Zanim zjemy jogurt z otrębami, warto odczekać 10-15 minut, by rozmiękły. Przeczytaj także: Lepiej nie jedz tego na śniadanie. (...) Wprowadzając je do diety dziecka czy dorosłego warto obserwować czy nie uczulają. (...)