olej kokosowy

Pielęgnacja skóry niemowlęcia

Jakie zalety dla mamy i dziecka ma olej kokosowy?

Olej kokosowy świetnie sprawdza się w kuchni, ale ma też wiele zalet dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam i ich maluszków. Sprawdź (...) , jak możesz go stosować u siebie i swojego dziecka. Olej kokosowy w ciąży W okresie oczekiwania na narodziny dziecka powinnaś mieć...

Uroda w ciąży

Olej kokosowy - idealny kosmetyk dla przyszłych mam

na prawidłowy rozwój malucha. Rozwiązaniem są kosmetyki naturalne, a przede wszystkim jeden, z którym nie powinna się rozstawać przyszła mama - olej kokosowy (...) lub zmniejszać objawy niektórych chorób, np. egzemy. Jeśli zauważasz, że problem staje się coraz większy, olej kokosowy...

Wypadanie włosów po ciąży

Dlaczego młoda mama powinna stosować olej kokosowy na włosy?

Olej kokosowy ma wiele zastosowań. Młoda mama najczęściej używa oleju kokosowego jako balsamu do ciała. Jednak olej kokosowy można stosować również jako odżywkę do włosów. Olej kokosowy na włosy poprawi kondycję skóry. Stosując olej...

Zdrowie kobiety

Poznaj zalety oleju kokosowego

Olej kokosowy korzystny dla zdrowia? Olej kokosowy stanowi niezwykle cenną dla organizmu człowieka kombinację zdrowych kwasów tłuszczowych. Może on być wykorzystany do przygotowywania wielu potraw, którym nadaje unikalny smak. Unikalna kombinacja kwasów tłuszczowych W oleju kokosowym...

Napoje i drinki

Napój kokosowy na słodki podwieczorek

Chcesz przenieść się myślami na egzotyczną plażę i poczuć się jak na wakacjach? Wypróbuj przepis na pyszny koktajl kokosowy. Ma delikatny smak, a w dodatku jest bardzo zdrowy. Świetna alternatywa dla słodkich napojów i soków, którą przygotujesz w kilka minut. Może nawet zastąpić deser! Składniki: jeden orzech kokosowy, jeden...

Zdrowie kobiety

Oleje dla zdrowia i urody

Olej z konopi Olej z konopi ma pozytywne działanie na skórę, zwłaszcza jeśli ta jest podatna na występowanie trądziku. Za pomocą olejku można zmywać makijaż i oczyszczać skórę twarzy. Ciemnozielony kolor oleju, sprawia, że łagodzi on zaczerwienienia. Olejek ten można też stosować w diecie jako dressing do sałatek (możesz...

Włosy w ciąży

Oleje na zniszczone włosy

kokosowy i olej z konopii Olej kokosowy doskonale odżywi włosy i zwiększy ich połysk. Jest to związane z działaniem zawartych w jego składzie (...) . Zastanawiasz się, jakich? Oleje na piękne włosy Powszechnie dostępne na świecie oleje mogą wywierać...

Napoje i drinki

Koktajl kokosowy

Kokos jest bardzo wartościowym owocem - zawiera witaminy B2, B6, C i E oraz kwas foliowy, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, sód i cynk.

Żywienie malucha

Zalety picia wody kokosowej

Woda kokosowa dla dzieci Zaraz po wodzie naturalnej jest najczystszym napojem, jaki może otrzymać organizm. Ze względu na właściwości zdrowotne (...) , B1, B2, B3, B5 i B6. Okazuje się, że woda kokosowa jest nie tylko dobra dla dorosłych, ale ma również zbawienny wpływ na zdrowie najmłodszych

Decyzja o ciąży

Oleje z kwiatów

Olej z wiesiołka uznawany jest za cud medycyny naturalnej od wieków. Stosowany jest od lat na niepłodność kobiecą. Olej ten zawiera cenny kwas gamma-linolenowy (GLA).

Ciało w ciąży

Olej z kozieradki - właściwości i zastosowanie

w nich także minerały (wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód i cynk). Olej z kozieradki - skarb Azji Z nasion kozieradki tłoczy się olej. Zawiera on duże ilości (...) , flawonoidy, cholinę, lecytynę, witaminy PP, E, D oraz tygoneline i sole mineralne (potas, sód, miedź, fosfor, żelazo, wapń, cynk). Olej...

Kosmetyki w ciąży

Olej z pestek arbuza

w pestkach kukurbocyny, przyczyniają się do zmniejszenia ciśnienia krwi w organizmie. Oprócz tego, są źródłem witaminy A, E oraz magnezu i żelaza. Olej (...) z nasion Dzięki temu, że nasiona arbuza składają się z dużej ilości tłuszczu, łatwo z nich wydobyć ten drogocenny olej. Są one najpierw suszone

Uczeń

Olej z sardynek i jego właściwości

Po oleju z wątroby rekina, wiesiołka czy z pestek dyni, kolej na olej z sardynek. Stosowany jako suplement diety obniży poziom cholesterolu, zmniejszy ryzyko występowania chorób serca, a także wpłynie na naszą cerę. Ze względu na zawartość kwasów omega-3 tego rodzaju tłuszcz polecany jest również dzieciom. Bogactwo zdrowych tłuszczów Sardynki,...

Kuchnia

Olej sezamowy - właściwości i zastosowanie

Olej sezamowy znany z azjatyckich potraw skrywa w sobie wiele właściwości prozdrowotnych. Pozytywnie wpływa na poziom cholesterolu we krwi, oczyszcza organizm z toksyn oraz leczy dolegliwości trawienne. Czy masz go już w swojej kuchni? Zdrowy tłuszcz Olej sezamowy jest bogaty w wielonienasycone oraz jednonienasycone...

Sposoby wywoływania porodu

Olej rycynowy a poród

Olej rycynowy a poród, to sprawa dość kontrowersyjna. Wiele osób zaleca go jako sposób na przyspieszenie porodu, inne mówią, że wykorzystanie (...) jest bezpieczne? Co to jest olej rycynowy i do czego się go stosuje? Olej rycynowy to olej wyciskany na zimno z rącznika pospolitego....

Żywienie malucha

Produkty, w których obecny jest utwardzony olej palmowy

Olej palmowy - szkodliwy czy nie? Olej palmowy zrewolucjonizował przemysł spożywczy. W postaci utwardzonej pojawia się w wielu produktach spożywczych (...) przydatności do spożycia. Tu jednak lista jego zalet się kończy. Utwardzany olej palmowy ma bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie. Jego spożywanie

Jak wzmocnić odporność malucha?

Tran czy olej z wątroby rekina. Co wybrać?

W okresie wzmożonej zachorowalności ważne jest, by podnosić odporność na wirusy. Szczególnie dotyczy do małych dzieci, których układ odpornościowy nie jest jeszcze w 100 proc. rozwinięty. Sama witamina C, choć oczywiście bardzo istotna, odporności nie wspomoże. Dlatego właśnie wielu rodziców podaje swoim dzieciom tran. Czy jednak tran zapobiegnie infekcjom?...

Zdrowie przedszkolaka

Olej z owsa pomaga walczyć z nadwagą

okazuje się, że ten bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9 olej ma ogromne znaczenie dla leczenia otyłości i nadwagi. Owies to roślina uprawiana (...) , który olej z owsa stosuje w kosmetykach nawilżających i odżywczych. Nie ma bowiem cienia wątpliwości, że owies takie właściwości posiada

Niemowlę

Olej z wiesiołka na problemy z zajściem w ciążę

zapłodnienia, warto zastosować naturalne metody. Można sięgnąć po olej z wiesiołka, który pozytywnie wpływa na zdrowie kobiet i mężczyzn. Poprawia jakość (...) i ilość płodnego śluzu szyjkowego u kobiety, co ułatwia zapłodnienie.   Właściwości oleju z wiesiołka Olej z wiesiołka zawiera przede wszystkim

Zdrowie malucha

Oleje mineralne a zdrowie dziecka

Uszkodzenia wątroby, zaburzenia pracy węzłów chłonnych, a nawet depresja. Długotrwałe spożywanie produktów, które zawierają oleje mineralne (...) negatywnie odbija się na zdrowiu - przekonują naukowcy. Tymczasem większość słodyczy zawiera właśnie ten składnik. Które mają go najwięcej? Oleje mineralne

Kuchnia

Olej z orzechów laskowych: właściwości i zastosowanie

Komu poleca się olej z orzechów laskowych? Olej z orzechów laskowych to coraz częściej wybierany przez zwolenników medycyny naturalnej produkt (...) laskowych na skórę Olej z owoców leszczyny należy do tzw. „suchych" olejów, co dodatkowo podnosi jego walory. Bardzo szybko się wchłania

Twarz w ciąży

Olej z rokitnika. Złoto Syberii zamknięte w małej buteleczce

jest olej. Rokitnik zwyczajny znajduje się na liście dziko występujących roślin objętych ochroną częściową. W Polsce rośnie jedynie wzdłuż linii (...) i krzem. Ponadto owoce rokitnika zawierają stosunkowo mało cukrów prostych i nieznaczne ilości pektyn. Olej z rokitnika Na rynku znajdziemy nalewki i wino

Ząbkowanie

Najzdrowsza pasta do zębów dla dziecka

Nie bez przyczyny o oleju kokosowym mówi się, że to najzdrowszy olej na świecie. Społeczeństwa, w których owoc ten jest obecny w codziennej diecie (...) naturalnej. Okazuje się, że to też dobra alternatywa dla komercyjnych past do zębów. Bogactwo oleju kokosowego Olej kokosowy...

Dania wegetariańskie

Zdrowy chleb jagodowo-cytrynowy dla twojego dziecka!

składników, takich jak mąka kokosowa, skrobia migdałowa, olej kokosowy czy cytryna. Zrób go jeszcze dzisiaj! Wartości odżywcze pieczywa jagodowo (...) wyrabiania ciasta. Olej kokosowy Olej kokosowy uzyskiwany z miąższu orzecha...

Kuchnia

Oleolux - zdrowy zamiennik masła i margaryny

Olej lniany i kokosowy od dawna słyną z wielu prozdrowotnych właściwości. Obfitują w nienasycone kwasy tłuszczowe, które pozytywnie wpływają (...) zajmuje z kolei olej lniany, jeden z najzdrowszych olejów roślinnych na świecie, jak również olej kokosowy. Oba stanowią...

Kuchnia

Produkty, których nie powinno zabraknąć w twojej kuchni

w warzywach z rodziny krzyżowych powodują genetyczne zmiany, które przeciwdziałają genom rakowym i tym wytwarzającym guzy. Olej kokosowy Olej kokosowy (...) są na energię, zamiast na tłuszcz. Olej kokosowy zawiera także sporo kwasu laurynowego, który...

Maluch

Naturalne kosmetyki dla dzieci, które znajdziemy w kuchni

migdałowy nie tylko nawilża, ale łagodzi i uelastycznia. Mamy stosują również modny olej kokosowy. Warto po kąpieli nawilżyć nim skórę. Olej ten to także środek myjący i natłuszczający. Z kolei olej z czarnuszki zmiękczy naskórek, a przede wszystkim łagodzi wszelkie podrażnienia...

Kuchnia

Dlaczego dzieci powinny jeść kokosy?

Tworzony z niego olej jest jednym z najzdrowszych tłuszczów, woda z dodatkiem tego owocu to idealny sposób na nawodnienie organizmu, a mąka z jego wiórków zawiera więcej białka i błonnika od otrębów pszennych. Mowa o kokosie - orzechu, który powinien znajdować się w każdym dziecięcym menu. Właściwości kokosa Chociaż kokos jest bardzo...

Maluch

Maść na przeziębienie domowej roboty

Jej zapach kojarzy nam się z dzieciństwem i odpoczynkiem w łóżku. Maść rozgrzewająca dostępna jest w aptekach, ale czy wiesz, że możesz ją przygotować w domu? W dodatku nie będą ci potrzebne żadne skomplikowane składniki. Wskazania i działanie Maść stosowana jest w przeziębieniu i grypie. Łagodzi stany zapalne, wspomaga leczenie kaszlu, rozgrzewa....

Zdrowie kobiety

Jak pozbyć się rozdwojonych końcówek?

Przyczyny odpowiedzialne za rozdwajanie się końcówek włosów? Włosy nieustannie są narażone na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV, zanieczyszczenia środowiska czy chlorowana woda. Co więcej, często są one poddawane działaniu czynników mechanicznych (suszenie, prostowanie kręcenie), które prowadzą do uszkodzenia...

Dania wegetariańskie

Tajska zupa warzywna

się w inną krainę smaków. Dziś przepis na warzywną zupę tajską. Składniki: 1 puszka mleka kokosowego, korzeń imbiru, 2 ząbki czosnku, 1 ostra papryczka, 2 (...) . Wszystko to wrzuć do garnka, w którym będziesz gotować zupę, na rozgrzany olej. Chwilę smaż i dodaj warzywa oraz trochę sosu sojowego. Obsmażaj przez...

Superpokarmy

Właściwości zdrowotne ghee, czyli masła klarowanego

żołądka oraz jelit. Ghee pobudza wydzielanie soków żołądkowych, a tym samym wspiera procesy trawienia. Ghee a olej kokosowy Właściwości zdrowotne ghee (...) są bardzo podobne do właściwości oleju kokosowego. Masło klarowane jest bogate w kwasy tłuszczowe, które są bezpośrednio wchłaniane przez wątrobę

Przystawki

Frytki z awokado - zdrowsza alternatywa

 rozbite jajka. Awokado obieramy i kroimy w plastry. Następnie rozgrzewamy olej kokosowy na patelni, po czym obtaczamy kawałki awokado, najpierw w mące (...) na zdrowe frytki z awokado Składniki ½ szklanki oleju kokosowego do smażenia, 1 szklanka mąki, 1 i ½ szklanki bułki tartej, szczypta soli

Zdrowie malucha

Produkty, dzięki którym dziecko będzie miało białe zęby

w prawidłowym stanie. Zapobiega odsłanianiu się szyjek zębowych oraz ma ogromne znaczenie w profilaktyce przeciwnowotworowej.   Olej kokosowy Nazywany (...) naturalną pastą do zębów. Olej kokosowy niszczy szczepy bakterii, które są odpowiedzialne za wytwarzanie kwasów uszkadzających...

Desery

Zdrowe żelki z kurkumy dla dzieci

Kurkuma w medycynie naturalnej stosowana jest od wielu lat. Roślina wykazuje działanie  antyoksydacyjne, oczyszczające i przeciwnowotworowe. Ze względu na cenne właściwości zdrowotne, warto włączyć przyprawę do diety naszego dziecka. W jaki sposób? Najlepiej zrobić pyszne i zdrowie żelki, które twoje dziecko będzie uwielbiać. Kurkuma - właściwości...

Cera kobiety po ciąży

Krem nawilżający - jak wybrać najlepszy?

, z mango, masło kokosowe, olej jojoba, olej migdałowy, olej babassu lub olej z nasion wiesiołka; tłuszcze zwierzęce, np. lanolina, która w naturalny (...) . Pozostawia jednak tłustą warstwę na skórze; parafina ciekła, czyli olej parafinowy lub mineralny....

Desery

Zdrowe słodkości bez cukru - idealne dla twojego dziecka!

Czy słodycze mogą być zdrowe? Okazuje się, że tak. Rodzice nie powinni zabraniać dzieciom jedzenia słodkości, a zadbać o to, by nie były to puste kalorie. Jakie więc produkty podawać maluchom zamiast cukierków i ciasteczek? W jakim czasie wprowadzić słodycze do diety dziecka? Słodki smak jest znany dziecku od samego początku. Maleństwo już w łonie...

Superpokarmy

Najlepsze superfoods dla dzieci

. Dzieciom poniżej 10. roku życia można podawać jedną łyżkę nasion dziennie. Olej kokosowy Olej kokosowy ma delikatny, kremowy, lekko słodki smak, dlatego będzie idealnym uzupełnieniem egzotycznych koktajli, bo zapewni im maślany smak. Zawiera cenne dla organizmu dziecka tłuszcze, dzięki...

Wypadanie włosów po ciąży

6 trików w pielęgnacji włosów dla młodych mam

. Wybór jest ogromny. Możesz kupić olej z awokado, kokosowy, macadamia, z pestek winogron i wiele innych. Na sklepowych półkach znajdziesz ich sporo (...) nie więcej niż 2 zioła, wtedy będziesz mieć pewność, które z nich i w jaki sposób działają na twoje włosy. Oleje Olej to must...

Zdrowie przedszkolaka

Produkty, dzięki którym twoje dziecko będzie miało białe zęby

kokosowy Razem z sodą tworzą zgrany duet w walce z próchnicą. Nazywany naturalną pastą do zębów. Olej kokosowy niszczy szczepy bakterii, które są odpowiedzialne za wytwarzanie kwasów uszkadzających szkliwo. Jest w tym tak skuteczny, że - jeśli obawiamy się stosować go w parze z sodą - można dodać go...

Ciąża

Mleko konopne dobre na wiele dolegliwości

. Do garnka wlewamy wodę i wcześniej namoczone przez noc nasiona konopi. Wrzucamy pozostałe składniki: nasiona chia, miód, olej kokosowy i przyprawy (...) miodu, łyżeczki oleju kokosowego, łyżeczki cynamonu, 1/4 łyżeczki kardamonu, 1/4 łyżeczki imbiru w proszku, szczypty szafranu, szczypty kurkumy

Kuchnia

Orzechy zamiast batona. Jakie tłuszcze są zdrowe dla dziecka?

Co podać dziecku na drugie śniadanie, by miało energię i siłę do pracy? Dietetycy polecają zdrowe produkty. Słodkie i słone przekąski, zawierające niezdrowe tłuszcze trans, są niewskazane. Sprawdźmy, co polecają specjaliści. Drugie śniadanie daje energię, siłę do pracy. Dziecko potrafi się skoncentrować. Brak śniadania albo przygotowane z niezdrowych...

Włosy w ciąży

Sposoby na szybki porost włosów

się krążenie skórne, a tym samym ukrwienie cebulki włosów. Można wykonywać taki masaż w trakcie mycia włosów przy użyciu szamponu. Olej kokosowy Olej (...) kokosowy doskonale nawilża włosy oraz skórę głowy. Co więcej, dostarcza on włosom niezbędnych składników odżywczych, które zapewniają...

Maluch

Syrop z imbiru - naturalny lek na przeziębienie

Na kaszel i przeziębienie. Rozgrzeje i wzmocni odporność - syrop z imbiru. Doceńmy i poznajmy właściwości tego egzotycznego, leczeniczego korzenia. Pierwsze skojarzenia? Aromatyczna przyprawa dodawana do świątecznych ciasteczek. W Azji zaś to niezbędny i główny dodatek do potraw. Ale imbir to także „lekarstwo" stosowane w przeziębieniach, przy kaszlu,...

Rodzina

Sekrety pięknych ust

Delikatna skóra ust Usta pokryte są cienką powłoką skóry, która jest bardzo podatna na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych. Z tego względu często się przesuszają i są spierzchnięte. Możesz przywrócić im miękkość i gładkość za pomocą kilku prostych metod. Zastanawiasz się jakich? Pij dużo wody Organizm człowieka składa się z wody w niemal...

Wypadanie włosów po ciąży

Olejowanie włosów, czyli jak przywrócić fryzurze blask

Olejowanie włosów staje się coraz popularniejsze. Olejowanie włosów jest genialnym sposobem na rozwiązanie problemu suchych i matowych włosów. Jeśli nasze włosy zaczynają się rozdwajać i wypadać po ciąży również możemy zyskać na olejowaniu włosów. Choć olejowanie włosów stało się popularne dość niedawno, to należy pamiętać, że z olejowania włosów Hinduski...

Dieta przed ciążą

Sprawdź, co jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Zmiana diety w ciąży i przed nią Przed ciążą należy przemyśleć wiele rzeczy, a odżywianie powinno być jedną z nich. Odpowiednia dieta wpływa na płodność i zdrowie dziecka. Przygotowania do bycia rodzicem należy rozpocząć około 4-6 miesięcy przed rozpoczęciem starań o dziecko. Unikaj alkoholu, przetworzonej żywności i białego cukru, który może mieć negatywny...

Ciało w ciąży

6 sposobów, by uniknąć rozstępów w ciąży

dla kobiet w ciąży, a także oleje - kokosowy, sezamowy, rycynowy. Masuj newralgiczne miejsca co najmniej 2 razy dziennie. Pamiętaj, że nie musisz mocno (...) , gdy są jeszcze różowo-czerwone. Smaruj ciało olejem kokosowym albo specjalnym preparatem na rozstępy. Jeśli chcesz używać kosmetyków z retinolem...