odchudzanie wśród młodych dziewczyn

Odchudzanie po ciąży

wówczas odpowiednie zapasy tłuszczu. W związku z tym niewskazane jest przechodzenie na dietę ani odchudzanie tuż po porodzie, a (...) jeszcze przed zakończeniem laktacji, bowiem już sam proces karmienia jest swoistą metodą na odchudzanie....

Odchudzanie przed ciążą

się biustowi, szerszym biodrom czy niechcianym rozstępom i cellulitowi. Nieodpowiedzialne i nierozsądne jest odchudzanie w czasie ciąży, należy (...) kobietę w ciąży na diecie odchudzającej. Nawet odchudzanie na krótko...

Tylko dla dziewczyn. Wielka księga pomysłów

Zbiór pomysłów, poradnik, zarówno dla małych kobietek jak i tych już dorosłych. Wiele przydatnych porad oraz inspiracji do aktywności w czasie wolnym (przepisy kuliarne, drobne uprawy, naprawy krawieckie itp. ). Są też porady dotyczące dbałości o swój...

Grzechy młodych: alkohol, papierosy i hazard w sieci

Hazard, alkohol, papierosy i uzależnienie od internetu - to problemy niepokojąco dużej liczby młodych ludzi w Polsce. Choć używanie dopalaczy spada (...) Biura ds. Przeciwdziałania Narkomanii. Wynika z nich na przykład, że w porównaniu...

Odchudzanie przedszkolaka

Redukcja wagi przedszkolaka jest koniecznością, jeśli maluch ma nadwagę lub jest otyły. W większości przypadków nadwaga lub otyłość u dzieci jest spowodowana zbyt dużą ilością dostarczanych kalorii w stosunku do zapotrzebowania. W bardzo rzadkich przypadkach...

Woda na odchudzanie

Proces odchudzania jest stosunkowo złożony, dlatego tak ważne jest, by organizm miał sprzyjające warunki do utraty zbędnych kilogramów. Absolutną (...) może powodować przewodnienie, a co za tym idzie, skok ciśnienia krwi i obrzęki stóp. Właściwe...

Produkty, które odchudzają - dodawaj do sałatek

, reumatyczne i nerwobóle. Ze względu na termogeniczne właściwości, kapsaicynę dodaje się do wielu suplementów na odchudzanie. Jajka Chcesz (...) - jest to budulec wszystkich komórek w organizmie, który dodatkowo sprzyja odchudzaniu....

Jakie herbaty ułatwiają odchudzanie? (WIDEO)

Gdy chcemy stracić na wadze, warto poszukać naturalnych spalaczy tłuszczu. Czasami wystarczą takie proste rzeczy jak odpowiednio dobrana herbata. Dobroczynny wpływ zielonej herbaty na spalanie tkanki tłuszczowej jest większości z nas dobrze znany. Jednak...

Kosmetyki dla młodej mamy

Ciąża to okres wprowadzający w organizmie wiele zmian przygotowujących kobietę do wydania dziecka na świat. Zmiany te często są tak intensywne, że po porodzie pozostawiają po sobie ślad w postaci różnych defektów skórnych. W jaki sposób powinnaś pielęgnować...

Obawy młodej mamy

, że niepokój, jaki teraz Cię ogarnia, to rzecz normalna, nie możesz się tego wstydzić. Rozterki matki 10 spraw, jakie pojawiają się w sercu i głowie młodej (...) , to na pewno karmisz go wystarczająco. Czasem młode...

Błędy, które popełniamy podczas odchudzania

Prawie każdy popełnia te błędy Lato to idealna pora na naturalne odchudzanie. Świeże warzywa, owoce, większa porcja ruchu - to wszystko sprawia (...) , że chudniemy szybciej. Niestety - nie zawsze jednak jest to proste. Nawet jeśli do...

Matka karmiąca i odchudzanie

Dieta dla kobiety karmiącej Matka karmiąca musi szczególnie dbać o swój sposób odżywiania i nie chodzi tutaj tylko o zdrowie dziecka, ale również o powrót do odpowiedniej formy i zmniejszenie wagi ciała po ciąży.

Odchudzanie dzieci, to bardzo trudny proces

w psychice dziecka. Psycholog jest potrzebny by proces odchudzania zakończył się sukcesem - mówi Ewa Ingielewicz, ekspert ds. żywienia (...) o odchudzanie, a o zmianę nawyków żywieniowych całej rodziny. Jeżeli dziecko...

Odchudzanie a karmienie piersią

się, że odchudzanie może wpłynąć negatywnie na jakość jej mleka i zdrowie dziecka. Specjaliści uspokajają jednak, że takie ryzyko jest niewielkie, jeśli młoda (...) i jest niekorzystna dla organizmu kobiety. Jak odchudzać...

Suplementy diety, które pomagają w odchudzaniu

Każdy z nas marzy o szczupłej, zgrabnej sylwetce. Coraz więcej osób sięga po suplementy na odchudzanie, licząc na to, że w krótkim czasie uda (...) się zielona herbata. Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym, nie tylko poprawia...

Czy i kiedy należy odchudzać dziecko?

Jeśli zauważymy, że nasze dziecko coraz szybciej nie mieści się w niedawno kupionych ubraniach, może to być sygnał dla nas, że zbyt szybko przybiera na wadze. Ponadto warto ważyć je regularnie, porównując np. jak zmienia się masa z miesiąca na miesiąc. Pomiary...

Wskazówki pielęgnacyjne dla młodych mam

Praktyka czyni mistrza Narodziny dziecka to cudowny czas w twoim życiu, który otwiera przed tobą całkiem nowy świat. Czasami jednak zajmowanie się niemowlęciem może być nieco trudne, zwłaszcza dla świeżo upieczonych matek. Nie masz, czym się martwić -...

Najlepszy makijaż dla młodej mamy

pod cienie Art Scenic 2w1 Eveline, Collection Lasting Perfection, L'Oréal True Match Super Blendable. Po piąte: modelowanie różem Makijaż młodej

Brązowy tłuszcz - naturalna metoda na odchudzanie?

Ma być silnym orężem w walce z epidemią otyłości na całym świecie. Brązowy tłuszcz, jaki występuje u człowieka w okolicach klatki piersiowej (od szyi do dolnej jej części) jest nadzieją na odchudzenie rzeszy ludzi. Wszystko dzięki produkcji energii i...

Najczęstsze błędy młodych rodziców

Narodziny dziecka to prawdziwa rewolucja dla jego rodziców. Zmienia się niemal wszystko - plan dnia, sposób spędzania wolnego czasu, zasoby energii, wydatki, życiowe priorytety, cele i nadzieje. Uwaga świeżo upieczonych rodziców jest skupiona przede wszystkim...

Rozterki młodych rodziców

Program szkoły rodzenia jest zazwyczaj elementem decydującym o wyborze szkoły rodzenia odpowiedniej dla przyszłych rodziców. Program szkoły rodzenia powinien zawierać niezbędne tematy dotyczące ciąży, porodu, połogu, ale także uwzględnić opiekę i pielęgnację...

Młode ziemniaki - dlaczego są najzdrowsze?

i zalej wrzątkiem. Efekty cię zaskoczą ...i dla mamy Młode ziemniaki, to przede wszystkim źródło węglowodanów. Dzięki nim mamy energię, siłę i wigor (...) i nie odgrzewamy na tłuszczu. Przeczytaj także: Dziwna "choroba" dopada coraz...

Niesamowite czyny młodych bohaterów

Mimo swojego wieku, zasłużyli na miano bohaterów i medale za odwagę. Te dzieci zachowały zimną krew i nie bały się pomóc - dzięki temu uratowały życie innym ludziom. 9-latek ratuje życie mamy Bartosz z Paduch (w województwie mazowieckim) jadł kolację,...

Młodszy bliźniak jest tym starszym. Jak to możliwe?

Samuel i Ronan są bliźniakami. Choć Samuel urodził się pierwszy, rodzice zastanawiają się, czy faktycznie starszy nie jest Ronan. Jak to możliwe? Niesamowita historia Emily i Seth Peterson powitali swoich synów na świecie nocą, podczas której zmienia...

Gwiazdy, które zostały babciami w młodym wieku

Młode babcie celebrytki Babcia - osoba starsza z siwym koczkiem na czubku głowy, owinięta grubym kocem i robiąca na drutach? Absolutnie (...) nie. **Współczesne babcie są młode, seksowne i aktywne zawodowo. **Takie są...

Zapoznanie z młodymi puchaczami syberyjskimi (WIDEO)

Puchacz syberyjski jest gatunkiem z rodziny puszczykowatych, który zamieszkuje tereny Europy, Azji oraz północnej Afryki. Puchacz syberyjski konkuruje z puchaczem japońskiej o miano największej sowy na świecie. Zazwyczaj poluje na ssaki i ptaki średniej...

Brelfie - nowy hit wśród młodych mam

swoich maluchów. Pierwsze zdjęcia z karmienia piersią zamieściły znane młode mamy. Nowy trend rozpoczęła modelka Miranda Kerr, która udostępniła (...) na czerwonym dywanie. Kontrowersje wokół brelfie Im więcej brelfie, tym więcej...

Prawo jazdy dla młodych - Czy to dobry pomysł?

lat. Są odpowiedzialni za 75 proc. wypadków, kobiety natomiast za 21 proc. W psychologii jest pojęcie syndromu młodego kierowcy. To osoby, które przeceniają (...) się im, że są mistrzami kierownicy i zaczynają szarżować na drodze....

Dylematy młodej pary. Zapraszać dzieci na wesele czy nie?

Zapraszanie rodzin z małymi dziećmi na wesele to temat dość kontrowersyjny. Zwyczajowo młoda para zaprasza gości wraz z pociechami. Jednak nie wszyscy przyszli małżonkowie życzą sobie, by na ich przyjęciu weselnym były dzieci. I mają do tego pełne prawo! Dzień...

Porady laktacyjne dla młodych matek wymagają zmiany

Sytuacja młodych matek, które wychodzą ze szpitala w trzeciej dobie po porodzie, jest trudna. Eksperci uważają, że w tak krótkim czasie (...) , dodatkową trudnością jest brak dofinansowania tych porad ze środków pochodzących z Narodowego...

Resocjalizacja przez futbol. Tak pomagają młodym ludziom (WIDEO)

Resocjalizacja młodzieży nie jest prosta. Opiekunom ciężko uzyskać zaufanie, a młodzież często nie chce też współpracować. Dlatego dużą rolę w resocjalizacji odgrywa niekonwencjonalne podejście opiekuna. Jeżeli uda mu się zainteresować podopiecznych,...

Styl księżnej Kate Middleton. Idealny dla młodych mam

Middleton docenią z pewnością młode mamy, bo w takich strojach poczują się kobieco, elegancko i wygodnie. Zobacz nasz przegląd ubrań, które idealnie (...) , do tego dobiera proste bluzki i koszule. Takie codzienne stylizacje możesz z...

Synu, nie idź w moje ślady - historie młodych matek

Gdy dowiedziałam się, że jestem w ciąży, zaczęłam płakać. Bardzo się przestraszyłam. Wiedziałam, że będą z tego kłopoty - mówi 15-letnia Marta, która urodziła dziecko w wieku 14 lat. Gdy jej matka dowiedziała się o wpadce, wyrzuciła dziewczynkę z domu. Nie...