obniżony nastrój

Obniżony nastrój a depresja

Gorsze dni zdarzyć się mogą każdemu. Jeśli jednak obniżony nastrój jest na porządku dziennym, wówczas można podejrzewać, że to jeden z objawów depresji. Obniżony nastrój może pojawić...

Nastrój w ciąży

Nastrój w ciąży jest bardzo zmienny z powodu zmian hormonalnych, jakie zachodzą w ciele przyszłej mamy. Kobieta doświadcza ambiwalentnych uczyć (...) cierpliwości dla jej partnera i najbliższego otoczenia. Jak kształtuje się nastrój...

Obniżona odporność

Obniżona odporność powoduje, że dziecko szybciej zapada na różne choroby i jest podatne na działanie bakterii czy wirusów. Spadek odporności (...) dziecka jest nadal obniżona. Jeśli dziecko zostało posłane do żłobka,...

Obniżona odporność - jakim chorobom towarzyszy?

Organizm każdego człowieka posiada blokadę przed wirusami i bakteriami w postaci układu odpornościowego. Jest to zespół elementów, na który składają się blokady mechaniczne w postaci błon śluzowych czy np. skóry, narządów wewnętrznych, jak np. śledziona....

Cola obniża jakość nasienia i zaburza owulację. Nowe badania

Argumenty na to, dlaczego nie warto pić napojów gazowanych można mnożyć. Otyłość, choroby serca czy niestrawność, to tylko niektóre z dolegliwości, które mogą być następstwem picia słodkich napojów. Jeśli jednak ich wizja cię nie przekonała, być może...

Gorączka u dziecka - objawy, mierzenie, obniżanie, drgawki

z miodem albo zrobiony w domu syrop z cebuli i czosnku z dodatkiem cytryny. W obniżaniu gorączki u dziecka pomóc mogą chłodne okłady na czoło (...) żadnych zdrowotnych następstw. Lepiej jednak na tyle szybko obniżyć gorączkę, na ile...

Depresja u dzieci (WIDEO)

tego co im dokucza. Objawami, które powinny zaniepokoić rodziców są więc: izolowanie się od otoczenia, spadek samopoczucia, obniżony nastrój, obojętność. Takie symptomy mogą zwiastować poważne zaburzenia psychiczne....

Rozpoznanie depresji

Rozpoznanie depresji często nastręcza wielu trudności. Obniżony nastrój, uznawany za jeden z głównych objawów choroby, może być bowiem spowodowany chwilową niedyspozycją, problemami zdrowotnymi czy okresem żałoby po stracie...

Depresanty a kobiece libido

Lek na depresję, którego skuteczność w zastosowaniu u pacjentów z tą chorobą okazała się niska, znalazł zastosowanie w leczeniu zespołu obniżonego popędu seksualnego u kobiet przed menopauzą. Zdaniem naukowców przyjmowanie tego preparatu...

Choroby neurologiczne a depresja

Depresja często współwystępuje z chorobami neurologicznymi. Wpływają one negatywnie na dotychczasowe życie chorego, a obniżony nastrój może przyczynić się do pogłębienia problemów emocjonalnych. Depresja może być odpowiedzią...

Rodzaje zaburzeń depresyjnych

, które mogą wskazywać na tę chorobę. Są to: poczucie winy, obniżony nastrój, brak wiary we własne możliwości, brak radości, obwinianie (...) Wyróżnia się różne rodzaje depresji. Zaburzenia te należą do afektywnych, za...

Jak rozpoznać depresję?

oraz ogólne rozbicie i obniżony nastrój. Brak sensu życia i myśli samobójcze Brak sensu życia to również jeden z objawów depresji. Ludzie (...) Czy gorszy nastrój to od razu depresja? Jakie są najczęstsze...

Poziom hormonów a faza cyklu miesiączkowego

. Jak zatem wygląda poziom hormonów w poszczególnych fazach cyklu? Hormony a nastrój kobiety Długość cyklu wynosi najczęściej od 25 do 31 dni (...) . Pierwszym dniem cyklu jest pierwszy dzień krwawienia. Podczas cyklu poziom hormonów...

Migrena a depresja

i bólu neuropatycznego. Problemy emocjonalne mogą zdarzyć się każdemu. Nie zawsze można więc mówić o depresji, jeśli jednak obniżony nastrój oraz inne symptomy zaburzeń psychicznych utrzymują się przez dłuższy czas,...

Kawior na zdrowie i urodę

oraz napięcie, a także poprawia nastrój. Znajdziesz w nim łatwo przyswajalne białko, kwas foliowy i lecytynę. Jedzenie kawioru obniża ryzyko powstawania (...) , obniżają poziom złego cholesterolu we...

Jak zwierzęta wpływają na zdrowie?

w przypadku osób z zespołem stresu pourazowego. Zobacz także: Korzystasz z telefonu? Jesteś narażony na duży stres Zwierzęta obniżają ciśnienie krwi (...) ? O tym wiedzą tylko te matki Zwierzęta obniżają ryzyko chorób...

Naleśniki z czekoladą

Czekoladowe naleśniki to świetny pomysł na to, jak być najedzonym i w dobrym humorze. Placki zawierające czekoladę z pewnością zasmakują każdemu i poprawią nastrój w każdej sytuacji.

Depresja u kobiet - przyczyny

. Jeżeli więc przez dłuższy czas masz obniżony nastrój, nic cię nie cieszy, obwiniasz się za wszystko, warto sprawdzić, czy to nie depresja. Jakie są przyczyny (...) mogą być niepozorne, ot gorszy nastrój...

Jak pokonać jesienną depresję?

. Skuteczne w walce z depresją są następujące zachowania: * Kiedy poczujemy, że jesienią obniża się nasz nastrój, należy zrobić coś dla siebie (...) energii i będziemy się lepiej czuli. * Warto zadbać o kolorowe ubrania,...

Bezradność w przypadku depresji

winy i bezsilności, skłonność do wpadania w gniew, złość, irytację, utrata motywacji, zniechęcenie, obniżony nastrój, smutek, negatywna (...) Częstym objawem depresji jest bezradność i poczucie niemocy. Osoba chora nie...

Baby blues

znacznie dłużej, objawy manifestują się znacznie silniej, a obniżony nastrój kobiety wymaga zazwyczaj leczenia farmakologicznego lub/i psychologicznego (...) , nie masz nawet sił, by zadbać o dom, dziecko i siebie. Mąż...

Nerwica depresyjna

, niepokoju i smutku, pesymistyczny obraz przyszłości, obniżony nastrój, egocentryczną koncentrację na sobie, zahamowanie ruchowe, apatię, brak (...) (np. niedoczynność tarczycy), zaburzenia organiczne, zaburzenia psychotyczne...

Dieta wspomagająca pracę mózgu

, które korzystnie oddziałują na przepływ krwi. Awokado obniża ciśnienie krwi, zmniejszając ryzyko rozwoju nadciśnienia. Warto pamiętać (...) dziennie zawierają niewielką ilość kofeiny, która korzystnie wpływa na pamięć, koncentrację...

Objawy depresji zimowej

nasz organizm. Możemy również wybrać się do solarium. Gdy nasz nastrój obniża się, nie posiłkujmy się słodyczami i produktami węglowodanowymi. Jeśli mamy ochotę na coś słodkiego, skorzystajmy z dobroczynnej mocy słodkich...

Dziecko i jego samopoczucie a harmonia w rodzinie

Nie ma nic piękniejszego od śmiechu dziecka. Jeśli nasza pociecha jest szczęśliwa, w naszym domu panuje przyjemniejszy nastrój. Niestety, są sytuacje, w których ład i harmonia zostają zakłócone. Jak temu przeciwdziałać? Niemowlę nie...

11 superproduktów, które powinniśmy jeść częściej

Jagody Zawierają one selen, miedź, cynk, mangan oraz witaminy C, A, B i PP. Dzięki tak bogatemu składowi obniżają poziom złego i podnoszą poziom (...) , czekolada obniża poziom stresu, redukuje poziom cholesterolu we...

Dzieci i ich najlepsi przyjaciele - koty

, że kocie mruczenie obniża ciśnienie krwi, a także poprawia krążenie krwi w mózgu. Dodatkowo stabilizuje rytm serca i korzystnie wpływa na układ nerwowy (...) , pomaga w walce z depresją. Wpływa kojąco na organizm człowieka, wprowadza...

Jak rozpoznać niedobór lub nadmiar witaminy D?

; zaburzenia widzenia; obniżony nastrój; pieczenie w jamie ustnej; u małych dzieci trudno zrastające się ciemiączko, słabe mięśnie brzucha, spłaszczona główka. Niedobór witaminy D u dzieci prowadzi do krzywicy,...

Co pić, żeby mieć płaski brzuch?

obniża apetyt i zaspokaja ochotę na coś słodkiego. Szklanka koktajlu ma jednak ponad 400 kcal, dlatego należy traktować go jako oddzielny posiłek (...) . Czekoladowy koktajl możesz wypić na szybkie śniadanie - poprawi nastrój...

Olejek czosnkowy - zastosowanie i przepis

Czosnek to niekwestionowany obrońca odporności. Ma wiele prozdrowotnych właściwości, o których wiedza przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. Olejek z czosnku po raz pierwszy jednak uzyskano stosunkowo niedawno, bo dopiero pod koniec XIX wieku. Skład...

Depresja - objawy

, * poczucie winy i bezsilności, * skłonność do wpadania w gniew, złość, irytację, * utratę motywacji, * zniechęcenie, * obniżony nastrój, smutek. W przypadku dzieci częstym objawem depresji jest drażliwość. Nie u każdego...

Czynniki ryzyka nerwicy - osobowość

.; * Zabawa a kształtowanie osobowości dziecka * Przyczyny depresji - niskie poczucie własnej wartości * Obniżony nastrój a depresja * Nerwica depresyjna

Trybula - właściwości i zastosowanie

można również zakonserwować w occie. Idealna na poprawę humoru Trybula to specyficzna roślina. Już sam jej aromat potrafi poprawić nastrój. Ale to nie jedyne właściwości (...) tej przyprawy. Napar z trybuli można wykorzystywać do przemywania...

Jak żyć z depresją?

, obowiązki domowe i sen. Brak miejsca na przyjemności skutkuje nudą w depresji, która może być odpowiedzialna za obniżony nastrój. Wówczas należy

Witamina B wycofana z obrotu

działanie antydepresyjne, poprawiają nastrój oraz obniżają poziom złego cholesterolu we krwi. Kompleks tych witamin najczęściej stosuje

Nietypowe objawy niedoboru błonnika w organizmie

. Błonnik utrzymuje poziom cukru na prawidłowym poziomie, co wpływa na nasz nastrój. Odpowiedni poziom włókna pokarmowego zmniejsza także ryzyko (...) się toksycznych resztek pokarmów z organizmu. Wysokie ciśnienie Dowiedziono, że błonnik...

Czego nie wiesz o depresji?

obniżony nastrój, ale również objawy somatyczne takie jak: ból głowy, bezsenność, bóle serca, bóle brzucha, bóle kręgosłupa i inne. Szczegółowe badania laboratoryjne, prześwietlenia itp. nie wskazują jednak na jakiekolwiek...

Jak walczyć z depresją?

Nikogo nie trzeba przekonywać o tym, że leczenie depresji jest niezwykle ważne. Podobnie jak terapia nerwicy lękowej, która może być powiązana z depresją, ale nie musi. Każda osoba może zachorować na depresję. Na dodatek nie są do końca znane powody jej...

Objadanie się oznaką stresu

intensywności obniżają poziom kortyzolu. Korzystna jest także medytacja, która wpływa na redukcję stresu i sprzyja rozsądnym wyborom żywieniowym. Ważnym (...) . Słodkie lub słone przekąski poprawiają nastrój, ale tylko...

Cenna witamina B8 dla kobiet, które starają się o dziecko

nerwowy. Poprawia pamięć i koncentrację, a także ułatwia zasypianie. Polepsza również nastrój, regulując prawidłowe funkcjonowanie neuroprzekaźników, m.in (...) włosów i łysieniu, wzmacniając cebulki, a także wysypkom skórnym i ezgemie....

Żywieniowe pułapki na wakacjach

o obniżonej zawartości tłuszczu, wegetariańskie czy podawane w pieczywie pełnoziarnistym. Zamiast majonezowych sosów możesz wybrać pietruszkowe pesto (...) serotoniny - substancji odpowiedzialnej za dobry nastrój. Dlatego...

Co skrywają w sobie pestki arbuza?

odpowiadające za metabolizm. Poprawiają one też nastrój i sprawność intelektualną - dodaje ekspert. Zobacz też: Matki z Gdańska znalazły nietypowy (...) kg! Dobre tłuszcze Pestki arbuza stanowią też bogate źródło kwasów tłuszczowych....

Lecznicze właściwości musztardy

nerwowego. W musztardzie znajdziesz: tiaminę (witaminę B1), której niedobór w w organizmie obniża nastrój i sprawia, że czujemy się senni; ryboflawinę

Zioła, które pomagają obniżyć poziom kortyzolu we krwi

Jak stres wpływa na nasze zdrowie? Postęp cywilizacji sprawił, że żyjemy dłużej i wygodniej. Dokonania w dziedzinie medycyny pozwalają na skuteczne leczenie wielu chorób. Ale niestety nasz styl życia przyczynia się do obniżenia odporności, co sprawia,...