Objawy i leczenie przeziębienia

Objawy przeziębienia, takie jak ból gardła i nieżyt nosa, zwalczą tabletki na gardło i krople do nosa. Na gorączkę zażywa się preparaty z paracetamolem. Aby wyleczyć przeziębienie, należy przez dwa dni leżeć w łóżku i stosować domowe sposoby na dolegliwość, m.in. ziołowe herbaty o działaniu rozgrzewającym i napotnym.

1. Co to jest przeziębienie?

Przeziębienie wywołują wirusy, najczęściej rynowirus. Warto wiedzieć, że tę chorobę powoduje ponad 200 różnych typów wirusów, co utrudnia opracowanie szczepionki przeciwko przeziębieniu. Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową, gdy chora osoba kichnie lub zakaszle w naszym towarzystwie.

Przeziębienie powodują liczne wirusy
Przeziębienie powodują liczne wirusy (123RF)

Zobacz film: "Ciekawe gry i zabawy dla całej rodziny"

2. Symptomy przeziębienia

Typowe objawy przeziębienia to wrażenie osłabienia i ogólnego rozbicia. Skarżymy się na ból gardła, czujemy również dyskomfort z powodu drapania w gardle. Kiedy pojawi się wodnisty katar, to znak, że organizm podjął walkę z wirusami przeziębienia. U chorego odnotowuje się podwyższoną temperaturę ciała, sięgającą 38 stopni Celsjusza. W przebiegu przeziębienia często kichamy i odksztuszamy wydzielinę zalegającą w gardle (z czasem wodnisty katar zmienia się w gęsty, który utrudnia oddychanie).

3. Jak zwalczyć przeziębienie?

W leczeniu przeziębienia stosuje się terapię farmakologiczną, której podstawę stanowią leki przeciwzapalne, na przykład preparaty zawierające ibuprofen, a także leki przeciwgorączkowe z paracetamolem. Na katar pomogą krople do nosa o właściwościach obkurczających naczynia. Dodatkowo zmniejszają one obrzęk śluzówki nosa. Aby udrożnić drogi oddechowe, warto sięgnąć po aerozol z wodą morską. Dolegliwości bólowe gardła złagodzą tabletki na gardło do ssania – najlepiej wybrać preparaty z wyciągiem z tymianku i podbiałem. Uciążliwy kaszel zahamują syropy: przeciwkaszlowy lub wykrztuśny.

Poznaj naturalne metody zwalczające przeziębienie i grypę
Poznaj naturalne metody zwalczające przeziębienie i grypę [9 zdjęć]

Rozmaite publikacje naukowe sugerują, że cynk wykazuje właściwości przeciwwirusowe oraz przeciwbakteryjne....

zobacz galerię

4. Domowe sposoby na przeziębienie

Gdy zaatakuje nas wirus przeziębienia, powinniśmy zrezygnować z pracy i jakiegokolwiek wysiłku fizycznego. W leczeniu tej choroby istotny jest wypoczynek i dwudniowa rekonwalescencja w łóżku. Stosując domowe metody leczenia przeziębienia, należy wypijać duże ilości wody dziennie – najlepiej co najmniej 2 litry płynów. Mogą to być ziołowe herbaty albo woda mineralna w temperaturze pokojowej. Napary wykazują działanie napotne i rozgrzewające, co jest istotne w procesie usuwania wirusów z organizmu chorego. W walce z bólem gardła pomaga ogrzewanie szyi szalikiem, co również sprzyja zwalczaniu wirusów, które najlepiej rozwijają się w niższej temperaturze (34 stopni Celsjusza).

Musisz to wiedzieć

5. Profilaktyka przeziębienia

Osoby o wzmocnionej odporności są mniej podatne na zachorowanie na przeziębienie. Jeśli dbamy o swój organizm, wirusom trudniej jest wywołać infekcję. Zatem jak unikać przeziębień? Należy wysypiać się, ponieważ niewystarczająca liczba godzin snu osłabia odporność organizmu. Trzeba przestrzegać podstawowych zasad higieny, to znaczy często myć ręce, ponieważ zarazki mogą znajdować się na przedmiotach powszechnego użytku. Warto ograniczyć spożywanie słodyczy, ponieważ cukier sprzyja rozwijaniu się stanów zapalnych. W okresie zwiększonego ryzyka zachorowania na przeziębienie powinniśmy unikać miejsc, w których przebywają tłumy.

spis treści
rozwiń

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.