Syrop z gotowanej marchewki z imbirem to naturalny środek na przewlekły kaszel. Pomoże także w zapaleniu oskrzeli i astmie. Dobry dla dzieci i dorosłych. Sposób przyrządzenia jest banalnie prosty. Zdrowa i tania marchew Właściwości zdrowotne i...
Bombardowani reklamami preparatów z magnezem, coraz częściej ulegamy przekonaniu, że magnez jest pierwiastkiem, dzięki któremu człowiek staje się spokojniejszy i bardziej skoncentrowany. Tymczasem to tylko jedna z wielu jego ról w organizmie...
Magnez to pierwiastek bardzo istotny dla funkcjonowania całego organizmu. Zapewnia zdrowie fizyczne i psychiczne. Jego niedobory mogą skutkować poważnymi zaburzeniami. Niektóre symptomy zbyt małego spożycia magnezu są nietypowe i nie są kojarzone z...
Znak ostrzegawczy dla rodzica. Niedobór magnezu dotyka wiele dzieci, przede wszytkim w wieku szkolnym. Przyczyn może być wiele - nieodpowiednia dieta bogata w fast foody i napoje gazowane, uboga w warzywa owoce oraz kasze, zanieczyszczenie środowiska...
Magnez wpływa na stabilną pracę układu nerwowego, usprawnia pracę szarych komórek. Bierze udział w szeregu przemian zachodzących w organizmie. Pomaga też w walce z nadpobudliwością i poprawia koncentrację. Objawy jego niedoboru są widoczne w...
Magnez jest jednym z najważniejszych składników mineralnych. O jego niedoborze świadczy wiele oznak. Niektóre nie są charakterystyczne. Na co zwracać uwagę? Zobacz wideo. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
Problem niedoboru witamin i minerałów jest szczególnie ważny w środku zimy. Brak dostępu do świeżych, sezonowych warzyw i owoców może sprzyjać brakom składników odżywczych. Czujemy się zmęczeni, osłabieni i apatyczni. Czasem niedobory widać także na...
Jeśli sądzicie, że główną rolą magnezu jest działanie uspokajające – bo o tym przekonują nas reklamy – to jesteście w błędzie. Jego funkcje są znacznie szersze i śmiało można powiedzieć, że bez magnezu organizm człowieka nie mógłby w ogóle...
