Napój orzechowy
Koktajl z orzechami
elana's pantry, lic. CC BY-NC-ND 2.0
Orzechy to bardzo wartościowe produkty. Jest ich kilka odmian, między innymi orzechy włoskie, ziemne, brazylijskie, arachidowe, migdały czy orzechy nerkowca. Wszystkie jednak charakteryzują się podobnymi właściwościami. Są źródłem niektórych witamin – A i niektórych z grupy B.