Czekolada jest dobra na wszystko - zarówno w sytuacji, gdy mamy ochotę na coś słodkiego, jak i gdy mamy zły humor lub chcemy po prostu się rozgrzać. Czekoladowy mus, podany i na zimno, i na ciepło, z pewnością spełni wszystkie nasze słodkie marzenia. Składniki: 1/4...
Koktajl z truskawkami Truskawki są pierwszymi owocami w sezonie, pojawiają się już na przełomie maja i czerwca i towarzyszą nam do połowy lipca. Późniejsze odmiany mają również owoce pod koniec sierpnia i wczesną jesienią. Owoce te nie tylko pięknie...
Koktajl z orzechami Orzechy to bardzo wartościowe produkty. Jest ich kilka odmian, między innymi orzechy włoskie, ziemne, brazylijskie, arachidowe, migdały czy orzechy nerkowca. Wszystkie jednak charakteryzują się podobnymi właściwościami. Są źródłem...
Koktajl jabłkowy to idealne połączenie słodkiego, nienachalnego smaku jabłka i nieco kwaskowatej pomarańczy. Przepis warto wypróbować, zwłaszcza gdy chcemy dietetycznie i smacznie zarazem zakończyć dzień! Składniki: 1 litr soku jabłkowego, 1 pomarańcza, 5...
Proces odchudzania jest stosunkowo złożony, dlatego tak ważne jest, by organizm miał sprzyjające warunki do utraty zbędnych kilogramów. (...) Właściwe nawodnienie organizmu ma ogromne znaczenie w trakcie odchudzania,...
Redukcja wagi przedszkolaka jest koniecznością, jeśli maluch ma nadwagę lub jest otyły. W większości przypadków nadwaga lub otyłość u dzieci jest spowodowana zbyt dużą ilością dostarczanych kalorii w stosunku do zapotrzebowania. W bardzo rzadkich przypadkach...
Nieodpowiedzialne i nierozsądne jest odchudzanie w czasie ciąży, należy o odpowiedniej diecie pomyśleć dużo wcześniej. (...) Nawet odchudzanie na krótko przed zapłodnieniem jest niewskazane.
jest swoistą metodą na odchudzanie. (...) Ćwiczenia na odchudzanie Codzienne, niezbyt forsowne uprawianie ćwiczeń powinno sprawić, że po trzech miesiącach odzyskasz swą poprzednią figurę.
Redukcja wagi przedszkolaka jest koniecznością, jeśli maluch ma nadwagę lub jest otyły. W większości przypadków nadwaga lub otyłość u dzieci jest spowodowana zbyt dużą ilością dostarczanych kalorii w stosunku do zapotrzebowania. W bardzo rzadkich przypadkach...
Napój grejpfrutowy to ożywczy płyn, który ma w swoim składzie agar. Agar to substancja żelująca uznawana jako bezpieczny dodatek do żywności.
Orzeźwiający, lekko słodki i bardzo zdrowy - napój z arbuza to świetna propozycja dla dzieci i dorosłych. (...) Dopraw syropem grenadyna, tak aby napój był odpowiednio słodki. W rękach rozetrzyj listki mięty, wrzuć do...
Szukając pomysłów, możesz z powodzeniem wykorzystać przepis Tosi na napój czarownicy.
Suplementy diety Przy odchudzaniu można z powodzeniem stosować różne suplementy diety wspomagające metabolizm.
Jeśli zauważymy, że nasze dziecko coraz szybciej nie mieści się w niedawno kupionych ubraniach, może to być sygnał dla nas, że zbyt szybko przybiera na wadze. Ponadto warto ważyć je regularnie, porównując np. jak zmienia się masa z miesiąca na miesiąc. Pomiary...
Nieinwazyjne metody wyszczuplania wybranych partii ciała, w tym kriolipoliza, to jedne z najczęściej wybieranych zabiegów medycyny estetycznej. Nic dziwnego - jak podają badania, brzuch poprawia już ponad połowa wszystkich Polek odwiedzających gabinety....
Napój spala tłuszcz Ten niesamowity napój pomoże spalić tłuszcz na brzuchu i poprawia trawienie. (...) Woda, w przeciwieństwie do innych napojów, nie zawiera kalorii, więc jest idealnym sprzymierzeńcem odchudzania.
Dieta dla kobiety karmiącej Matka karmiąca musi szczególnie dbać o swój sposób odżywiania i nie chodzi tutaj tylko o zdrowie dziecka, ale również o powrót do odpowiedniej formy i zmniejszenie wagi ciała po ciąży.
Arbuzowy koktajl Arbuz to jeden z najzdrowszych owoców na świecie. W większości składa się z wody i jest niegroźnie słodki, dzięki czemu podbija serca wszystkich, którzy biorą się za diety odchudzające. Zawartość witamin może nie jest duża, ale na uwagę...
Aby zapobiegać odwodnieniu można przygotować naturalny napój izotoniczny. (...) Napój można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni.
Żeby wzmocnić organizm w okresie zwiększonego ryzyka zachorowania na te schorzenia, powinniśmy pić napój o pozytywnym wpływie na układ odpornościowy. (...) Kiedy napój będzie gotowy (powinien mieć jednolitą konsystencję),...
Psycholog jest potrzebny by proces odchudzania zakończył się sukcesem - mówi Ewa Ingielewicz, ekspert ds. żywienia. - Wie, jak rozmawiać z dzieckiem. (...) W tym procesie nie chodzi głównie o odchudzanie, a o zmianę nawyków...
Oprócz dostarczania mu wartości odżywczych, zdrowy tłuszcz może również wspomagać proces odchudzania. (...) Oto kilka produktów, które choć są tłuste i kaloryczne, to... odchudzają! Jak to możliwe?
Martwią się, że odchudzanie może wpłynąć negatywnie na jakość jej mleka i zdrowie dziecka. (...) Jak odchudzać się, karmiąc dziecko piersią?
Prawie każdy popełnia te błędy Lato to idealna pora na naturalne odchudzanie. (...) Przeczytaj także: Oczyszczający napój, który wspomaga odchudzanie. Pij przed posiłkiem
Ze względu na termogeniczne właściwości, kapsaicynę dodaje się do wielu suplementów na odchudzanie. (...) Wpływa na to także fakt, że jajka obfitują w białko - jest to budulec wszystkich komórek w organizmie, który dodatkowo sprzyja odchudzaniu.
Coraz więcej osób sięga po suplementy na odchudzanie, licząc na to, że w krótkim czasie uda im się osiągnąć wymarzoną wagę. (...) Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym, nie tylko poprawia samopoczucie, ale też znacznie przyspiesza...
Zobacz, jak zioło wspomaga pracę jelit i dlaczego warto je pić przy odchudzaniu.
Gdy chcemy stracić na wadze, warto poszukać naturalnych spalaczy tłuszczu. Czasami wystarczą takie proste rzeczy jak odpowiednio dobrana herbata. Dobroczynny wpływ zielonej herbaty na spalanie tkanki tłuszczowej jest większości z nas dobrze znany. Jednak...
Nie tylko przyśpieszysz proces odchudzania, ale też poprawisz odporność i zadbasz o serce. (...) Obejrzyj wideo i poznaj przepis na nowy napój o właściwościach leczniczych.
Warto od czasu do czasu sięgnąć po mleko kokosowe lub przygotować prosty napój, który na pewno posmakuje zarówno dorosłym, jak i dzieciom.
