Nie tylko nabiał. Jakie produkty zawierają wapń?
Nabiał to nie wszystko. Wapń - minerał niezbędny do budowy kości. W organizmie ludzkim aż 99 proc. tego związku znajduje się właśnie w układzie kostnym. Jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania i - co więcej - nie da się go niczym...