Marzysz o szczupłych udach i zgrabnych pośladków? Wypróbuj te ćwiczenia (WIDEO)

Każda z nas marzy o szczupłych udach, pozbawionych cellulitu i zgrabnych pośladkach. Niestety nie jest łatwo osiągnąć wymarzony cel. Sama dieta nie wystarczy. Potrzebne są jeszcze regularne ćwiczenia. Zwłaszcza, jeśli masz siedzący lub stojący tryb pracy.

Dzięki treningowi, który możesz zobaczyć w materiale wideo szybciej uzyskasz wymarzoną figurę. Spalisz tłuszcz z najbardziej newralgicznych części ciała: ud i pośladków. Na przemian bardzo intensywne i lekkie ćwiczenia są najskuteczniejsze. Spróbuj trenować razem z Tomaszem Choińskim.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!