Dobry humor zwalcza lęki Poczucie humoru zmienia perspektywę postrzegania problemu i w tym tkwi główny sekret tej strategii. Każdy z nas boryka się z jakimiś problemami. To od punktu widzenia w dużym stopniu zależy, czy potraktujemy je w ogóle jako trudność,...
Warto wiedzieć, że spożywanie tego warzywa niesie dla zdrowia wiele korzyści.
Szczepienie dzieci przeciw rotawirusom niesie za sobą korzyści nie tylko dla zaszczepionego dziecka, ale też dla całej populacji.
Arbuzy mają wiele zalet Arbuz jest popularnym owocem, który szczególnie sprawdza się w letnie upały. Z botanicznego punktu widzenia arbuzy to kuzyni ogórków i dyni - dwóch innych zdrowych produktów. Zdrowsze serce Potas, który zawarty jest w arbuzach...
Jak ćwiczyć w ciąży? Trening ogólnorozwojowy dla kobiety w ciąży jest bardzo korzystny. Trener personalny opowiada o tym, na co powinny zwrócić uwagę panie ćwiczące w tym czasie.
Udane życie seksualne scala relacje, uodparnia na stres, pomaga w rozwoju osobowości, poprawia myślenie. Ba, może również poprawiać wydajność w pracy! Każdy jednak ma indywidualne potrzeby seksualne, a że w każdej sytuacji dobrze jest zachować umiar,...
Zalety oliwy z oliwek Dieta śródziemnomorska, w której często używana jest oliwa z oliwek extra virgin, ma niską zawartość cholesterolu i powoduje mniej przypadków chorób serca i otyłości. Przeciętny Grek spożywa 20 litrów oliwy z oliwek rocznie w porównaniu...
Aż 70 proc. ciała człowieka stanowi woda, dlatego jej niedobór w krótkim czasie szkodzi zdrowiu. Wystarczy stracić zaledwie 1/5 wody z organizmu, by doszło do ciężkiego odwodnienia. Brak nawodnienia może wówczas prowadzić do śmierci. Dlaczego woda jest...
Stanowią bogactwo składników odżywczych Jedno jajko jest źródłem wielu składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, takich jak witamina A, kwas foliowy, witaminy z grupy B, fosfor oraz selen. Zawierają cenne dla organizmu...
Mniejszy stres Badania wykazały, że kontakt z naturą obniża poziom stresu już w ciągu 5 minut. Ucieczka od betonowej dżungli i frustrującej technologii to zasłużona okazja do relaksu i odstresowania. Więcej szczęścia Otaczanie się zielenią sprawia, że...
Korzyści ze współżycia podczas ciąży Współżycie podczas ciąży jest dobre i zdrowe zarówno dla mamy, jak i dziecka. Zobacz, jakie są jego korzyści!
Kolorowanki do druku - korzyści Kolorowanki do druku, jak każde kolorowanki mają duży wpływ na rozwój dziecka.
Wypowiedź: dr Krystyna Cygan, lekarz ginekolog, Instytut Matki i Dziecka. Karmienie piersią obniża u kobiet ryzyko pojawienia się w przyszłości raka piersi - informują eksperci Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem. Analiza badań przeprowadzonych w 30...
Kolorowanki auta - korzyści Kolorowanki auta, kolorowanki psy, kolorowanki z bajek - jest naprawdę wielki wybór kolorowanek dla dzieci. (...) Korzyści wynikających z kolorowania kolorowanek aut, psów, kotów jest naprawdę...
takim dylematem stoi niejedna "świeżo upieczona" mama, która z jednej strony ma poczucie, że powinna podawać mleko naturalne, gdyż niesie to większe korzyści (...) Równocześnie nie powinno się zapominać o tym, że karmienie piersią to...
Korzyści z nauki języków obcych O zaletach znajomości języków obcych nikogo nie trzeba przekonywać.
Dla wielu osób zapach ciała jest wstydliwym tematem i dlatego bardzo dbają o to, aby stłumić go dezodorantami. Jeśli chcemy pozbyć się problemu w naturalny sposób, warto sięgnąć po ocet jabłkowy. Ciało człowieka posiada na całej skórze gruczoły potowe,...
Analizy przeprowadzone przez specjalistów z Uniwersytetu w Vanderbilt miały na celu określenie, czy tonsillektomia rzeczywiście przynosi wymierne korzyści (...) Według danych statystycznych i analizy korzyści wynikających...
Children's Services", wykazało, że ćwiczenie jogi Kundalini w domach opieki, gdy w grę wchodzą zarówno pracownicy, jak i dzieci, może doprowadzić do korzyści (...) Zaobserwowano również daleko idące korzyści społeczne.
Bajki Disney - korzyści czytania Według specjalistów czytanie książek w każdym wieku ma bardzo duży wpływ na dziecko.
Cytrynę można wykorzystać na wiele sposobów. Niektórzy dodają ją do deserów, tworząc chociażby ciasto cytrynowe lub cytrynowe babeczki, inni zaś wykorzystują ten owoc do dań wytrawnych. Świetnie pasuje do mięs, ryb, ryb i sałatek. Warto wprowadzić...
Podczas gdy można debatować nad tym, co tak właściwie oznaczają długoterminowe korzyści, nowe badanie opublikowane w czasopiśmie "Pediatrics" stwierdza (...) Podobnie jak w przypadku wielu innych badań dotyczących karmienia piersią, pokazano,...
**Badacze przekonuję, że spanie blisko osoby, którą kochasz ma korzyści zdrowotne. ** Chcesz przekonać się jakie? Zobacz galerię.
Pierwsza faza porodu, która odbywa się w wodzie, może przynieść wiele korzyści, takich jak skrócenie czasu porodu czy większe uśmierzenie bólu kobiety, (...) Oprócz wspomnianych korzyści dla matki, jest także mniej stresujący...
William Goodson był ślicznym chłopcem, który zawsze się uśmiechał. (...) Dziecko dziwnie się uśmiechało.
Jakie konkretnie korzyści mogą płynąć ze stosowania żelatyny? Oto 5 przykładów leczniczego działania tej substancji.
Wiele korzyści z karmienia piersią kobieta zauważy od razu, o innych przekona nawet po wielu latach… Dowiedz się już teraz, jakie dobro niesie za sobą (...) Wymienić należy także korzyści długoterminowe, jak choćby zmniejszenie...
Pani Arleta, młoda matka karmiąca piersią, decyzję podjęła w myśl zasady: "potencjalne korzyści przewyższają potencjalne ryzyko". (...) Zdecydowałam się zaszczepić, kierując się zasadą, która mówi, że "potencjalne korzyści...
Aby ochronić skórę dziecka przed spadkiem poziomu nawilżenia, specjaliści zalecają stosowanie emolientów, czyli preparatów o działaniu natłuszczającym, nawilżającym oraz zmiękczającym skórę. (1) Doskonałym przykładem skutecznego emolientu jest olej...
"Nie mogłam przestać się uśmiechać, oglądając nasze ślubne zdjęcia! Co za wspaniały dzień! Mam szczęście, że cię znalazłam.
