Trwa ładowanie...

Jak szybko wyleczyć przeziębienie? Niezawodne sposoby na powrót do zdrowia

Jak szybko wyleczyć przeziębienie? Niezawodne sposoby na powrót do zdrowia
Jak szybko wyleczyć przeziębienie? Niezawodne sposoby na powrót do zdrowia (123rf)

Aby szybko wyleczyć przeziębienie, należy zrezygnować z wysiłku fizycznego i wypoczywać w łóżku. Na jego objawy stosuje się ibuprofen i paracetamol, tabletki na gardło i syropy na kaszel. W terapii ważną rolę odgrywają także domowe sposoby leczenia przeziębienia. Jak szybko wyleczyć katar i co zażywać na przeziębienie? W artykule poniżej.

spis treści

1. Co to jest przeziębienie?

Przeziębienie to schorzenie rozwijające się w szybkim tempie. Najczęściej atakuje gardło, nos i zatoki. Może wystąpić o każdej porze roku. Spowodowane jest zakażeniem wirusami – najczęściej za jego rozwój odpowiedzialne są enterowirusy i rinowirusy.

Typowe objawy przeziębienia to przede wszystkim ogólne wrażenie rozbicia, katar, a także ból głowy.

Zobacz film: "Ciekawe gry i zabawy dla całej rodziny"

W przebiegu tej choroby zazwyczaj utrzymuje się stan podgorączkowy, a kaszel jest mokry. Chory odkrztusza wydzielinę z gardła. Nie powinno się bagatelizować przeziębienia, ponieważ nieleczone albo nieprawidłowo leczone może doprowadzić do powikłań, wśród których wyróżnia się zapalenie zatok, płuc i oskrzeli.

Przeziębienie to wirusy, które są w naszym organizmie
Przeziębienie to wirusy, które są w naszym organizmie (123RF)

2. Jak wyleczyć przeziębienie?

Wielu z nas zadaje sobie pytanie, jak szybko wyzdrowieć? Na katar pomogą krople do nosa z solą morską, które wykazują działanie nawilżające błonę śluzową.

Wysoką gorączkę przekraczającą 38 stopni Celsjusza zwalczamy, stosując preparaty z ibuprofenem i paracetamolem.

Możemy też pić rozgrzewające herbaty lub napar z lipy, które działają napotnie, co sprzyja obniżaniu temperatury ciała. Na złagodzenie bólu gardła pomogą tabletki na gardło do ssania, które nawilżają jego śluzówkę i odkażają.

Z kolei na kaszel suchy zażywamy syrop przeciwkaszlowy, na kaszel mokry zaś syrop wykrztuśny, który rozrzedza zalegający śluz (pamiętając, by ostatnią dawkę przyjąć nie później niż o godzinie 18).

3. Co jeszcze jest dobre na przeziębienie?

Aby pobudzić układ odpornościowy do działania, warto poprosić domowników o postawienie szklanych lub gumowych baniek na plecach.

W czasie tego zabiegu we wnętrzu baniek powstaje ciśnienie, które powoduje wciągnięcie skóry i pęknięcie naczynek krwionośnych.

Krew, która wydostała się poza naczynia, jest traktowana przez organizm jak ciało obce, więc wytwarza on ciała odpornościowe wymierzone przeciwko nim. Jednak w momencie, gdy rozpozna krew, armia obronna organizmu zostaje skierowana przeciw wirusom powodującym przeziębienie.

W celu nawilżenia błony śluzowej gardła i udrożnienia nosa warto stosować inhalacje. Parówki z olejkami eterycznymi pomogą ukoić podrażnioną błonę śluzową gardła i ułatwią usuwanie wydzieliny z nosa.

Olejek miętowy o właściwościach odświeżających i antyseptycznych można wykorzystać do nacierania klatki piersiowej przed snem, co udrożni nos i ułatwi oddychanie w nocy.

Musisz to wiedzieć

Aby szybko wyleczyć przeziębienie, należy zrezygnować z wysiłku fizycznego i wypoczywać w łóżku. Przebywanie w ciepłym pomieszczeniu, pod kocem, sprzyja niszczeniu wirusów, które najlepiej czują się, a zatem rozwijają, w nieco niższych temperaturach (34 stopnie Celsjusza).

Ulgę w bólu gardła przyniesie przepłukiwanie go roztworem z ciepłej wody i soli albo naparem z rumianku. Z kolei na suchy kaszel pomoże napój przygotowany z siemienia lnianego.

Nasiona te nawilżają bowiem drogi oddechowe. Warto również zadbać o odpowiednie nawilżenie powietrza w domu – w tym celu możemy ułożyć wilgotny ręcznik na kaloryferze.

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze