Jak wygląda terapia śmiechem? (WIDEO)

Każdy z nas zna powiedzenie "śmiech to zdrowie". Jest w nim dużo prawdy. Śmiejąc się, dotleniamy nasz organizm, relaksujemy nasze ciało i niwelujemy zakumulowany w nim stres, a nawet lepiej znosimy dolegliwości bólowe. Jak się jednak śmiać, aby nie tylko mieć dobry nastrój, ale też wpłynąć pozytywnie na nasze zdrowie? Obejrzyj materiał.