Czym zastąpić jajko? Są jednym z najbardziej lubianych i odżywczych składników diety Polaków. Jemy je gotowane, smażone, obecne są w wielu gotowych daniach, choć czasem nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Jajka. W ostatnich miesiącach były kłopoty...
Ekspert radzi, na co należy zwrócić uwagę przy wyborze materaca dla niemowlaka. Zobacz, jaka powinna być jego twardość i z czego musi być wykonany, aby dziecko dobrze spało. Film pochodzi z programu "Pytanie na śniadanie".
Jazda na rolkach albo wrotkach z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. To dobra wiadomość, zwłaszcza dla tych, którzy próbują schudnąć. Podczas jazdy na rolkach pracują mięśnie nóg (szczególnie ud), brzucha, pleców i rąk. W łatwy sposób...
Sos pomidorowy, czyli popularny ketchup to jedna z najpopularniejszych na polskich stołach przypraw. Czy jednak jest zdrowa? (...) Ketchup to taki dodatek do dań, który w dość prosty sposób można przygotować...
Domowe triki na sprzątanie łazienki i kuchni są hitami internetu. Posty na ten temat biją rekordy polubień. Furorę zrobił pomysł mycia toalety pianką do golenia. Neutralizuje ona brzydkie zapachy i jest bezpieczna dla domowników. Nie stanowi takiego...
Sprawdź, na co zwrócić uwagę podczas zakupu popularnych produktów i jak czytać etykiety, by wybrać zdrową żywność. (...) Wybierz dżem dobrej jakości. Aby dżem spełniał warunki „zdrowego",...
Kawałek kurczaka Musztarda to jeden ze zdrowszych dodatków, z całą pewnością lepszy od majonezu czy nawet ketchupu.
Włosy na basenie bardzo łatwo się niszczą przez działanie chloru. Największy problem z tym mają osoby, które regularnie trenują pływanie. Nie tylko cierpią ich włosy, ale także skóra i oczy. Przy zwiększonym kontakcie z chlorem, skóra może stać się...
Można wybrać to, co jest zarówno smaczne, jak i zdrowe. (...) Lepiej wybrać równie smaczną, a zdecydowanie zdrowszą i o wiele mniej kaloryczną, sałatkę warzywną z kurczakiem.Lub zamawiając...
Mleko sojowe Warto wybrać mleko sojowe, jeśli zależy nam na dawce protein oraz błonnika bez laktozy. (...) Mleko konopne dostarcza głównie zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3, które obniżają poziom cholesterolu i ciśnienia...
Czy faktycznie jest zdrowa? Korzyści z jedzenia czekolady Badania naukowe wykazały, że czekolada ma wiele zalet.
Z tego właśnie powodu powinniśmy poszukać ich zdrowszych zamienników, czyli produktów, które nie tylko są wzbogacone o witaminy, ale przede wszystkim nie (...) Zdrowe zęby i lizaki nie muszą się wykluczać Nadmiar słodyczy...
Dlaczego dziecku potrzebny jest fotelik? Dlaczego nie wystarczą pasy bezpieczeństwa? Dlaczego ważne jest, by był to dobry, odpowiedni fotelik? Wszystko dlatego, że Dziecko nie jest małym dorosłym. Pisząc dziecko, nie mam na myśli wyłącznie noworodków...
Był czas, kiedy przedszkola spełniały funkcję przechowalni, bez wygórowanych ambicji edukacyjno- wychowawczych. Rodzice, którym nie przypadł w udziale luksus, jakim są dziadkowie, dzień w dzień, bladym świtem odstawiali swe Szczęście do przedszkola. Nieszczególnie...
Na polskim rynku wydawniczym ukazała się niedawno książka "Zdrowe dzieciaki". (...) W książce znajdują się kompletne jadłospisy oraz ponad 50 przepisów na zdrowe i smaczne dania.
Prawdziwie zdrowe słodycze to takie, które dostarczają składniki odżywcze i sycą na długo. (...) Wyżej wymienione przekąski są zdrowe, ale warto zachować umiar w ich spożyciu.
Bezpłatne szkolenia są częścią ogólnopolskiej akcji społecznej, która ma na celu szerzenie wiedzy z zakresu pielęgnacji i dbałości o zdrowy sen dzieci. (...) Aby zapisać się na warsztaty wystarczy wejść na stronę internetową, wybrać...
Zdrowe jedzenie w podróży Długie podróże sprzyjają złym nawykom żywieniowym. (...) Zamiast więc szpikować organizm chemią, cukrem i pustymi kaloriami, przygotuj wcześniej zdrowe jedzenie na drogę.
Chorzy zmagający się z cukrzycą muszą znać różnice między tymi rodzajami, gdyż zdrowa dieta cukrzyka opiera się na planowaniu posiłków tak, aby nie przekraczały (...) Zdrowa dieta diabetyka jest w pełni zgodna z zaleceniami...
Zadowolony niemowlak Baby-led weaning pozwala dziecku na poznawanie nowych zapachów, smaków i konsystencji pokarmów. Uczy również sztuki wyboru. Nie karmimy dziecka gotowymi papkami. Dajmy mu wybór różnych pokarmów, pozwalamy decydować, w jakiej kolejności...
Zauważ, że nie ma teraz rejonizacji, więc możesz wybrać miejsce do porodu.
Regularne ćwiczenia wykonywane w czasie ciąży przynoszą ciału wiele korzyści pod warunkiem, że są w odpowiedni sposób wykonywane. Wiele kobiet ciężarnych rozważa zakup roweru stacjonarnego, żeby móc bezpiecznie ćwiczyć w warunkach domowych. Przed rozpoczęciem...
Zalet jogurtów jest wiele. Są lepiej przyswajalne od mleka, pozytywnie wpływają na układ trawienia, zawierają cenne dla organizmu bakterie i często to probiotyki. Jednak jogurt jogurtowi nie równy. Na półkach w sklepie znajdziemy przecież takie o niskiej...
Artykuł sponsorowany Oczekując narodzin dziecka, poza ekscytacją, którą przeżywamy, stajemy też w obliczu wyborów. Zaczynamy od przygotowania dla maleństwa pokoju i tak pojawiają się pytania: czym się kierować? etc. Jako firma MEBLIK od wielu lat...
Choć powszechnie uważa się, że środki te są naturalne i bezpieczne, należy podczas ich przyjmowania zachować ostrożność i zdrowy rozsądek.
Zdrową alternatywą dla takich napojów są soki owocowe i woda. (...) Jak zrobić zdrowy sok warzywny?
Zdrowa przekąska? O bakaliach krąży wiele informacji. Odmładzają, pobudzają, dodają energii i poprawiają humor. Jednym słowem - to samo zdrowie. (...) Maksymalna dzienna ilość dla osób zdrowych to kilka sztuk dziennie....
Z tego powodu w żłobkach i przedszkolach w całej Polsce rozpoczyna się program „Zdrowo jemy, zdrowo żyjemy", którego zadaniem jest przyjrzenie się talerzom (...) Równie ważne jak nabiał i mięso, powinny być ryby bogate...
Czym powinni kierować się rodzice w wyborze fotelika samochodowego? Zgodnie z obowiązującą ustawą „Prawo o ruchu drogowym" z 1997 roku istnieje obowiązek przewożenia dzieci poniżej 12. roku życia i nieprzekraczających 150 cm wzrostu w specjalnie przeznaczonych...
Kakao jest nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Wielu dorosłym kojarzy się z dzieciństwem, kiedy to uznawane było za rarytas.
