Jak radzić sobie z kolką wątrobową?

Kolka wątrobowa objawia się bólem brzucha lokalizowanym pod żebrami, a promieniującym nawet w okolice ramienia i łopatki. Ból ten jest najczęściej efektem niewłaściwego odżywiania bądź kamicy żółciowej.

1. Symptomy kolki wątrobowej

Kolka wątrobowa objawia się przenikliwymi bólami o charakterze napadowym, które następują w wyniku kurczenia pęcherzyka żółciowego. Jeśli mamy do czynienia z atakiem kolki wątrobowej, ból brzucha umiejscowiony jest zwykle pod żebrami, po prawej stronie.

Zobacz film: "Ciekawe gry i zabawy dla całej rodziny"

Objawy kolki wątrobowej obejmują:

• ból, który pojawia się nagle, jest przenikliwy i często nie ustępuje nawet przez wiele godzin;

• bólowi może towarzyszyć wydalenie żółci;

• zauważalny jest objaw Chełmońskiego – w przypadku dodatniego ból rozprzestrzenia się na łuk żebrowy w chwili oklepywania tego miejsca;

• zdarza się, że kolka wątrobowa jest efektem kamicy nerkowej (wtedy bólowi towarzyszą wymioty żółcią).

Według statystyk kolka wątrobowa dotyczy ok. 15 proc. populacji, w większej mierze kobiet. Czynnikami sprzyjającymi jej wystąpieniu jest niezdrowy sposób odżywiania (bogactwo smażonych potraw, tłuszczów, ograniczenie składników mineralnych), spożywanie dużych ilości alkoholu, otyłość.

2. Sposoby na kolkę

Jeśli kolka wątrobowa jest efektem kamicy nerkowej, konieczne jest postępowanie lekarskie. Gdy za kolkę odpowiada jednak niewłaściwa dieta, niezbędna jest jej zmiana. Duża ilość tłuszczów wymaga zastąpienia produktami białkowymi (chude, białe mięso, ryby, produkty mleczne – szczególnie odtłuszczone). Od teraz powinny być one podawane przy wszelkich posiłkach. Zamiast smażenia – gotowanie lub pieczenie. Alkohol może być spożywany w niewielkich ilościach, a najlepiej wcale!

W przypadku napadu kolki wątrobowej pomocne jest:

• stosowanie ciepłych okładów na bolące miejsce;

• przyrządzenie herbatek ziołowych;

• podanie leków rozkurczowych, przeciwbólowych;

• zminimalizowanie owoców i pokarmów w formie stałej.