jak polepszyć pracę mózgu

Kuchnia

Jedzenie, które poprawia pracę mózgu

Zapotrzebowanie mózgu Odżywianie wpływa zarówno na zdrowie umysłowe, jak i fizyczne. Mózg potrzebuje składników odżywczych tak samo jak serce, płuca (...) czy mięśnie. Jakie pokarmy są więc najlepsze dla zdrowia mózgu? Produkty pełnoziarniste Podobnie jak inne organy w ciele, mózg nie może pracować

Kuchnia nastolatka

Dieta wspomagająca pracę mózgu

przed następstwami stresu oksydacyjnego i korzystnie wpływają na funkcje poznawcze. Wystarczy spożywać zaledwie jedną szklankę jagód dziennie, by wspomóc pracę mózgu (...) pochodzące z owoców granatu skutecznie zwalczają wolne rodniki, chroniąc mózg przed uszkodzeniami. Nie tylko owoce wspomagają pracę...

Żywienie malucha

Jedzenie wspomagające pracę mózgu u dzieci

i nienasycone kwasy tłuszczowe, które wspomagają dojrzewanie mózgu noworodków. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią (...) o prawidłowe funkcjonowanie mózgu, czyli bogate w cynk i żelazo. Jajka Jaja zawierają cholinę odżywiającą mózg, która bierze udział w produkcji

Rozwój malucha

Jedzenie poprawiające pracę i rozwój mózgu

im niezbędne dla pracy mózgu składniki odżywcze, dzięki którym łatwiej się uczą, lepiej zapamiętują i podejmują szybkie, trafne decyzje. Wpływu (...) jedzenia na pracę mózgu nie można bagatelizować. Nie powinni tego robić zwłaszcza rodzice rozwijających się dzieciaków. Jeśli zależy...

Superpokarmy

Na odporność i dobrą pracę mózgu. Najlepsze produkty dla twojego dziecka

, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Dobrze wpływają na pracę mózgu i serca. Warto często dodawać je do śniadań i podwieczorków naszych pociech (...) , otyłością, a także poprawiają funkcjonowanie mózgu. Te pyszne owoce jagodowe można dodawać do śniadań (płatków, placuszków), sałatek...

Urlop macierzyński - zasady, wniosek

Urodzisz dziecko? Nie zwolnią cię z pracy przez 6 lat

strony może polepszyć sytuację kobiet na rynku pracy, a z drugiej też może im zaszkodzić, gdyż prawdopodobnie wpłynie na jakość dialogu pomiędzy (...) Nie chcesz stracić pracy? Nowe przepisy dotyczące urlopów macierzyńskich pomogą chronić kobiety przed zwolnieniem nawet do 6 lat. Idzie

Rozwój niemowlęcia

Jak kwas DHA wpływa na rozwój mózgu dziecka?

mogą prowadzić do obniżenia poziomu serotoniny w mózgu, a co za tym idzie - do nagłej śmierci łóżeczkowej u niemowląt. Niedobory tego składnika są groźne (...) . Kwas ten przyczynia się do obniżenia poziomu triacylogliceroli we krwi, gdy jest przyjmowany w pokarmach. Poprawia to pracę serca, zapobiega demencji

Wspomóż rozwój intelektualny swojego Dziecka

Kwas DHA a prawidłowy rozwój mózgu dziecka

dorosłych niedobór kwasu DHA może powodować chorobę Alzheimera, ADHD i depresję, a także zaniżać poziom serotoniny w mózgu. W czasie ciąży brak DHA (...) triacylogliceroli we krwi, czyli wpływa na lepszą pracę serca, a także sprzyja leczeniu niektórych nowotworów i zapobiega demencji. Kwas DHA w czasie

Urlop macierzyński - zasady, wniosek

Mama w pracy

się, że świeżo upieczona mama, która planuje powrót do pracy, jest wyrodną matką. To przeświadczenie jest głęboko zakorzenione w naszej społecznej świadomości (...) bardzo często musimy się mierzyć z nieprzychylnym spojrzeniem teściowej, kiedy decydujemy się na powrót do pracy. Mity na temat macierzyństwa „Matka

Dziecięce choroby

Udar mózgu

Udar mózgu to nagle występujące zaburzenie działania mózgu wywołane nieprawidłowym krążeniem mózgowym. Udar może być niedokrwienny, czyli wywołany (...) zatrzymaniem dopływu krwi do partii mózgu, lub krwotoczny, czyli wywołany wylewem krwi do mózgu. Udar mózgu wymaga...

Prawo pracy a ciąża

Ciąża w pracy

. Wiadomość o zajściu w ciążę nie oznacza natychmiastowej zmiany trybu życia, kobieta najczęściej dalej jest w stanie pracować. Jednak praca z ciągle (...) powiększającym się brzuszkiem nie jest taka łatwa. Zatem jak przetrwać ciążę w pracy? Przywileje kobiet w ciąży w pracy Poinformuj jak najszybciej

Relacje z dziećmi

Powrót mamy do pracy

, choćbyś nie wiem, jak się przed nimi broniła: „Muszę wrócić do pracy". Co wtedy? Co z Twoją pociechą? Komu masz oddać pod opiekę swoje maleństwo (...) , bez której nie potrafią sobie wyobrazić powrotu do pracy, dla innych zaś to obcy człowiek, któremu na pewno nie oddałyby dziecka. Kiedy zatrudnić opiekunkę? Wówczas

Maluch

Zaskakujące fakty dotyczące mózgu noworodka

pracują na zwiększonych obrotach. W ich głowach trwają liczne procesy, od których zależy przyszłość. Rozwój mózgu zaczyna się przecież już w brzuchu (...) mu do osiągnięcia objętości mózgu  osoby dorosłej. Każda sekunda w pierwszych miesiącach życia dziecka pozwala na tworzenie się połączeń nerwowych. Dziecko

Wcześniak

Jak wygląda praca na oddziale wcześniaków?

Jak wygląda praca na oddziale wcześniaków? Dr Marek Jaszczak opowiada o niezwykłej roli, jaką odgrywa praca pielęgniarek i położnych na oddziałach (...) małych i niedojrzałych dzieci, emocji przeżywanych przez ich rodziców i codziennej pracy lekarzy oraz pielęgniarek i położnych ratujących życie

Dopuszczalny czas i warunki pracy w ciąży

Godziny pracy w ciąży

Kodeks pracy chroni zdrowie pracownic będących w okresie ciąży. Jednym z elementów tej ochrony jest ograniczenie swobody pracodawcy w dysponowaniu (...) ich czasem pracy. Niektóre ograniczenia w zakresie organizacji warunków pracy odnoszą się do wszystkich zatrudnionych kobiet z uwagi na właściwości

Dopuszczalny czas i warunki pracy w ciąży

Prace wzbronione kobietom w ciąży

rzeczywistość, a nie tylko obejmować swoim zasięgiem suche fakty. Jakie są prace wzbronione ciężarnym? Prace wzbronione kobietom zostały określone (...) i przenoszeniem ciężkich przedmiotów. Przy pracy stałej zabronione jest kobietom ciężarnym dźwiganie przedmiotów o masie powyżej 3 kg, a przy dorywczej...

Dopuszczalny czas i warunki pracy w ciąży

Praca przy komputerze a ciąża

Ustawodawca jasno określa kompetencje pracodawców wobec kobiet, a szczególne wskazania prawne dotyczą przepisów regulujących zatrudnianie ciężarnych.

Rodzina

Jak się uchronić przed udarem mózgu?

Choroba śmiertelna Udaru mózgu doznaje w Polsce kilka tysięcy osób rocznie, najczęściej powyżej 60. roku życia. Niemalże 60 procent z nich umiera (...) jest uszkodzenie mózgu w wyniku braku dopływu krwi do komórek nerwowych. W efekcie zostają one niedotlenione i dochodzi do ich martwicy. Niedotlenienie

Pokój dla ucznia

Miejsce pracy ucznia

Biurko w pokoju ucznia Biurko dla ucznia powinno być przede wszytskim funkcjonalne, a także wygodne. Jest to tak ważne, ponieważ dziecko spędzi przy nim z pewnością mnóstwo czasu.

Monitorowanie czynności serca płodu

Monitorowanie pracy serca płodu

Echokardiografia płodu to badanie w ciąży, które powinno być wykonywane w przypadku podejrzenia patologii układu krążenia u dziecka, zaburzeń pracy

Urlop macierzyński - zasady, wniosek

Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim

W dobie feminizmu i równouprawnienia, powrót kobiet do pracy po urlopie macierzyńskim stał się nie tylko przywilejem czy wyborem kobiety, ale leży (...) to w dobrym tonie. Kobiety, które nie decydują się na powrót do pracy, są w mniejszości - i jak z mniejszościami bywa, traktowane są z lekkim

Dopuszczalny czas i warunki pracy w ciąży

Praca przy komputerze w ciąży

, w jakich warunkach i wymiarze czasowym może pracować ciężarna kobieta. Dotyczy to także pracy przy komputerze. Jak długo można pracować (...) przy komputerze, będąc w ciąży? Jedno z najistotniejszych ograniczeń dla pracodawcy wiąże się z ustaleniem maksymalnej dobowej normy czasu pracy. Ciężarna

Prawo pracy a ciąża

Rozwiązanie umowy o pracę w ciąży

Ochrona pracy kobiet w ciąży dotyczy szczególnie kobiet zatrudnionych na umowę o pracę. Złożenie zaświadczenia lekarskiego o ciąży gwarantuje (...) zatrudnionych na umowę na czas określony, na wykonanie danej pracy lub okres próbny dłuższy niż jeden miesiąc, gdyż umowa o pracę wygasa...

Urlop macierzyński - zasady, wniosek

Kiedy mama może wrócić do pracy?

Wszystkie pracujące mamy wiedzą, że powrót po urlopie macierzyńskim do pracy zawodowej może być bardzo trudny. Kiedy mama wraca do pracy po urodzeniu (...) dziecka, czeka ją dużo stresu - zarówno o samą pracę, jak i o dziecko, zostawione "na pastwę losu" pod opieką ojca dziecka, babci, niani

Ciąża

Ciąża a praca

Kodeks pracy chroni kobiety w ciąży a dokładnie reguluje kwestie przysługujących im świadczeń, warunków ich zatrudnienia i zwolnień.

Rozwój malucha

Praca z dzieckiem z ADHD i jego środowiskiem

w pracy z takim dzieckiem. Często bowiem dzieje się tak, że jego impulsywność powoduje, że opiekunowie czy rodzice na jego zachowanie reagują gniewem (...) otoczenia. ADHD nie jest zatem jedynie synonimem „niegrzecznego dziecka", ale chorobą, która może utrudniać życie dziecku i jego opiekunom. Praca

Pracownica w ciąży – kiedy poinformować szefa?

Kiedy powiedzieć w pracy o ciąży?

ze zwolnieniem z pracy. Dlatego też dla wielu kobiet decyzja o tym, kiedy i w jaki sposób poinformować szefa o odmiennym stanie jest trudna (...) . Ale bardzo często zdarza się, że szef daje jej odczuć, jak wielki popełnił błąd, przyjmując ją do pracy. Kobiety, które nie mają stałej umowy są zwalniane

Porady prawne dla rodziców

Prawo pracy a ciąża

Kodeks pracy broni praw kobiet w ciąży i dokładnie reguluje kwestie przysługujących im świadczeń, warunków zatrudnienia oraz zobowiązań pracodawcy (...) . W wytyczaniu zakresu praw i przywilejów pracownicy w ciąży istotną rolę odgrywa rodzaj zawartej umowy. Zgodnie z art. 177 Kodeksu pracy, pracodawca

Komplikacje okołoporodowe

Zaburzenia pracy serca płodu

jest w odniesieniu do czynności skurczowej macicy. Poddawane są mu kobiety w zaawansowanej ciąży. Sprawdź, na czym polega i jak je interpretować. Pracę (...) , również w odniesieniu do czynności skurczowej macicy. Odpowiednia częstość pracy serca, a także jej właściwa zmienność świadczą o dobrostanie płodu, natomiast

Urlop wychowawczy - charakterystyka, warunki, urlop macierzyński

Powrót do pracy po urlopie wychowawczym

Powrót do pracy po urlopie wychowawczym to dla wielu osób trudny okres. Trzeba, nawet po kilku latach przebywania z dzieckiem, znów wdrożyć (...) czasie - może on wynosić trzy miesiące. Pełny wymiar urlopu wychowawczego, czyli trzy lata, przysługuje pracownikom zatrudnionym na umowę o pracę na czas

Newsy - nauka i rozwój dziecka

Analiza mózgu wcześniaków może przewidzieć trudności w późniejszym rozwoju

. Poważnymi problemami są niedorozwój płuc, zbyt mała masa ciała czy też nieprawidłowości neurologiczne. Jednym z wykładników uszkodzenia mózgu (...) , u których zdiagnozowano uszkodzenie istoty białej mózgu w po okresie 32 tygodni po porodzie. Analizie poddano również zdolności motoryczne, językowe oraz zdolność

Ważny temat - Projekt dziecko - zaczynamy!

Mama wraca do pracy - jak podjąć decyzję?

wózek (dlaczego sama kupiła przez Internet?), mężu, który ją denerwuje, bo wychodzi do pracy, a ona nie. No właśnie. Ona nie. Dlaczego? Powodów (...) , dla których mama ma trudności z powrotem do pracy, jest wiele. Oto niektóre z nich: Po pierwsze: nie wie, czy to dobry moment, by zostawić dziecko

Niemowlę

Stymulacja pomaga we wczesnym rozwoju mózgu u dzieci

odgrywają kluczową rolę w Azji i Afryce. Najnowsze badania również pokazują, że przyczynia się ona do rozwoju mózgu. Van der Meer, jako profesor (...) nawet do tysiąca nowych połączeń na sekundę. Ponadto okazuje się, że rozwój mózgu, zmysłów i zdolności ruchowych jest zsynchronizowany. Van der Meer

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Wpływ DHA na prawidłowy rozwój mózgu u niemowląt

Prawidłowo odżywiony mózg ma kluczowe znaczenie dla rozwoju dziecka. Około 60-65 proc. całkowitych tłuszczów w mózgu stanowią długołańcuchowe (...) właściwie odżywiony mózg ma kluczowe znaczenie dla wspomagania rozwoju mózgu dziecka. Wykazano, ze mieszanka dla niemowląt o zawartości 0,3 proc. DHA

Bezpieczeństwo niemowlaka

Potrząsanie dziecka skutkuje uszkodzeniem mózgu

Wystarczy pięć sekund potrząsania dzieckiem, by w jego mózgu doszło do nieodwracalnych zmian: rozerwania naczyń krwionośnych i zniszczenia komórek (...) potrząsania niemowlęciem lub małym dzieckiem. Zachodzące w mózgu zmiany neurologiczne są bardzo poważne.   Z danych przywołanych przez Fundację Dzieci

Rozwiązanie umowy o pracę w ciąży

Rozwiązanie umowy o prace w trakcie ciąży

Ochrona pracy kobiet w ciąży dotyczy szczególnie kobiet zatrudnionych na umowę o pracę. Złożenie zaświadczenia lekarskiego o ciąży gwarantuje

Rodzinne finanse

Mama, dziecko i praca - trio (nie)idealne

Na rynku pracy dużo się zmieniło. Coraz więcej firm pozwala na pracę zdalną. Szansę widzą w tym zwłaszcza ludzie młodzi, którzy są otwarci (...) na nowe możliwości i wyzwania. Taki sposób zarabiania pieniędzy kusi również młode mamy. Wiele pań korzysta z możliwości pracy zdalnej. Są młode, wykształcone

Rozwój wcześniaka

Dr Koryga o pracy na oddziale patologii ciąży

Dr n. med. Sylwia Koryga, która pracuje w Centrum Medycznym Ujastek, opowiada o swojej pracy na oddziale patologii ciąży. Od zawsze chciała (...) , emocji przeżywanych przez ich rodziców i codziennej pracy lekarzy, pielęgniarek i położnych ratujących życie najmniejszych wcześniaków. Odcinki są emitowane od poniedziałku...

Prawo pracy a ciąża

Dopuszczalny czas i warunki pracy w ciąży

Dopuszczalny czas i warunki pracy kobiety w ciąży są regulowane odgórnie przez przepisy prawa pracy. Jeśli chodzi o czas pracy w ciąży (...) , to nie może on przekraczać 8 godzin na dobę i nie może przypadać w godzinach nocnych. Ponadto praca w ciąży nie może być wykonywana w godzinach...

Newsy - nauka i rozwój dziecka

Palenie marihuany przed 17 rokiem życia prowadzi do uszkodzenia mózgu

Marihuana jest znacznie bardziej szkodliwa dla młodych mózgów niż myśleliśmy. Udowadnia to nowe badanie kanadyjskich naukowców. Coraz więcej młodych (...) dla ich mózgów. Badania wykazały że młodzież, która paliła marihuanę już w wieku 14 lat, wypadła gorzej w testach poznawczych, przeprowadzonych 6 lat później

Newsy - ciąża i poród

Warunki panujące w łonie matki mogą wpływać na rozwój mózgu u nastolatków

Nowe badania wykazały, że dostęp do pożywienia w łonie matki może mieć wpływ na strukturę ich kory mózgowej i wpływają na rozwój mózgu w późniejszym (...) wpłynęły na nie, gdy były jeszcze w łonie matki. Okazało się, że środowisko panujące w macicy było związane z rozwojem obszaru kory mózgu, który ma wiele

Ciąża

Jest w piątym roku ciąży, a nadal chodzi do pracy

Zjednoczonych. **Kobieta jest w ciąży od 2012 roku, jednak do tej pory codziennie rano chodzi do pracy. **Nawet nie pytała pracodawcy, czy może wziąć urlop (...) w szpitalu czy poród. Dlaczego więc nie rzuci pracy i nie zmieni miejsca zamieszkania? W tak zaawansowanej ciąży nikt nie pozwoli jej na lot samolotem

Szczepienia dzieci - charakterystyka, ważne szczepionki

Trwają prace nad refundacją szczepień przeciwko pneumokokom i meningokokom

więc, że szczepionki przeciwko meningokokom i pneumokokom będą darmowe. Prace nad nowelizacją ustawy refundacyjnej zakładają stworzenie nowej procedury (...) zostaną z listy refundacyjnej w obecnym kształcie wyodrębnione i procedowane będą oddzielnie. Ma to przyspieszyć prace nad nowelizacją

Choroby i dolegliwości malucha

Ugryzienie kleszcza - jak usunąć kleszcza, odkleszczowe zapalenie mózgu

zębów. Kleszcze są nosicielami różnych chorób odkleszczowych. Najczęściej mówi się o odkleszczowym zapaleniu mózgu oraz boreliozie. Co zrobić (...) boreliozy albo odkleszczowego zapalenia mózgu. Leczenie trwa czasami nawet 4 tygodnie. Kiedy lubisz ze swoim maluszkiem hasać po leśnych drogach, rozważ opcję

Newsy - nauka i rozwój dziecka

Znieczulenie i leki uspokajające mogą zaszkodzić rozwojowi mózgu u dzieci

Stowarzyszenie Żywności i Leków uznaje, że specyfiki znieczulające mogą zagrażać zdrowiu mózgu małych dzieci, które są poddawane zabiegom (...) leków może mieć negatywne konsekwencje w rozwoju mózgów dzieci poniżej trzeciego roku życia. Kobiety w ciąży w trzecim trymestrze, które stosują procedury

Noworodek

Cudowny powrót do zdrowia chłopca, u którego stwierdzono śmierć mózgu

zapalenia opon mózgowych funkcje życiowe mózgu muszą być sztucznie podtrzymywane, obawiali się, że to dla ich synka wyrok. Jednak na szczęście stało (...) podłączony pod maszynę, która miała podtrzymywać funkcje życiowe mózgu. Jego organizm był słaby i lekarze przygotowywali rodziców na najgorsze

Szczepienia dzieci - charakterystyka, ważne szczepionki

Szczepionka na kleszczowe zapalenie mózgu może uratować życie

zapalenie mózgu W Polsce, wśród chorób odkleszczowych, najczęściej diagnozuje się boreliozę i kleszczowe zapalenie mózgu. Kleszczowe zapalenie mózgu (...) także u dzieci, które ukończyły pierwszy rok życia. Polacy od kilku lat coraz liczniej przyjmują szczepienia chroniące przed kleszczowym zapaleniem...