Przejdź na WP

Jak leczyć kaszel? Sprawdzone metody

Kaszel to niezwykle uciążliwa dolegliwość, zwłaszcza w przypadku małych dzieci. Może powodować duszności i podrażniać gardło. Kaszel pojawia się w przebiegu wielu chorób, m.in. zapalenia płuc czy oskrzeli, ale może towarzyszyć również przeziębieniu. Jak skutecznie z nim walczyć?

Zobacz film: "Pomysły na wspólne, rodzinne spędzanie czasu"

spis treści

1. Sposoby na kaszel

By kaszel mniej dokuczał, w mieszkaniu powinna panować odpowiednia temperatura (ok. 20°C). Ciepłe i suche powietrze sprzyja podrażnieniom gardła i może jedynie zintensyfikować dolegliwość. Powietrze w pomieszczeniach powinno być również odpowiednio nawilżone (do tego celu można wykorzystać nawilżacz powietrza, jak również pojemniki zawieszane na kaloryfery). Ciekawą alternatywą jest również akwarium, bo parująca z niego woda będzie nawilżała powietrze.

Najlepsza temperatura do tego, aby kaszel nie mógł się rozwinąć,  oscyluje w granicach 20 stopni
Najlepsza temperatura do tego, aby kaszel nie mógł się rozwinąć, oscyluje w granicach 20 stopni (123RF)

2. Inhalacje i bańki a kaszel

Pozytywny efekt przyniosą również inhalacje. To nic innego, jak wdychanie pary wodnej wzbogaconej środkami antybakteryjnymi i przeciwwirusowymi oraz rozrzedzającymi wydzielinę. Do gorącej wody można zatem wkropić kilka kropel olejku eukaliptusowego, sandałowego, lawendowego, sosny lub drzewa herbacianego. Do inhalacji wykorzystać można również napary, np. z majeranku, kopru włoskiego, rozmarynu lub rumianku.

Niektórzy z nas zapewne jeszcze pamiętają tradycyjne bańki, stawiane w czasie chorób. Choć przez długie lata pozostały w cieniu aptecznych specyfików, w ostatnim czasie cieszą się dużym zainteresowaniem. Bańki stymulują układ odpornościowy, pobudzają komórki odpornościowe do walki z wirusami i bakteriami.

Jak pokonać kaszel u dziecka?
Jak pokonać kaszel u dziecka? [10 zdjęć]

Przyczyną kaszlu z flegmą jest zazwyczaj przeziębienie. W niektórych przypadkach kaszel może być pierwszym...

zobacz galerię

Jeśli więc kaszel jest męczący, a syropy nie działają, wówczas można rozważyć postawienie baniek. Stawia się je na plecach i klatce piersiowej, nigdy na kręgosłupie oraz w dolnej części pleców.

3. Maści rozgrzewające i domowe syropy na kaszel

Męczący kaszel można również spróbować pokonać za pomocą maści rozgrzewających. W ich składzie zawierają się często wyciągi z aromatycznych ziół (m. in. z tymianku, rozmarynu, majeranku) i olejków (eukaliptusowego, sandałowego, sosnowego, mentolowego).

Smarując plecy maścią rozgrzewającą, można jednocześnie je oklepywać, co pozwoli na skuteczniejsze odkrztuszanie wydzieliny. Niektóre z maści rozgrzewających można stosować u dzieci, np. na mokry kaszel u niemowlaka. Przed użyciem leku należy skonsultować się z lekarzem.

Musisz to wiedzieć

Od wieków znane są również domowe syropy na kaszel. Najpopularniejszy z nich przygotowuje się z cebuli. Z kaszlem skutecznie powinien poradzić sobie również syrop z buraka lub z tymianku.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.