fitness

Kiedy można uprawiać fitness, jakie sporty są zakazane dla ciężarnych i kiedy odradza się aktywność fizyczną przyszłych mam? (...) Zalety fitnessu dla kobiet w ciąży Kobiety ćwiczące w ciąży mają lepszą kondycję fizyczną,...

Ciąża to naturalny stan fizjologiczny podczas którego kobieta nie musisz zmieniać całego swojego życia i rezygnować z aktywności fizycznej. Ważne by robić to z głową i za zgodą lekarza prowadzącego. Bohaterką filmu jest Erin, która wówczas była w 7 miesiącu...

Neonowe legginsy sportowe Kiedy komponujemy strój na fitness, przede wszystkim myślimy o wygodnych spodniach, które nie będą krępowały ruchów. (...) Jakie buty są najlepsze do ćwiczeń na siłowni i na sali fitness?

Fitness w wodzie to nie tylko ćwiczenia, które mają na celu utrzymanie kondycji, ale także ćwiczenia bezpieczne, które nie obciążają stawów. (...) Zalety fitnessu w wodzie Fitness w wodzie to szczególnie...

Piłka do fitnessu Ćwiczenia na piłce fitness to doskonały sposób na wzmocnienie mięśni tułowia oraz brzucha.

Fitness to dyscyplina, w której bezpieczeństwo stawiane jest wśród najwyższych priorytetów. (...) Ogólna charakterystyka zajęć dla kobiet w ciąży Kobiety w ciąży, nawet jeśli dotychczas regularnie uczestniczyły w zajęciach fitness,...

Film zawiera porady Erin O'Brien, znanej prezenterki fitness, mamy dwójki dzieci.

Okładka płyty DVD

Okładka płyty

Wiele trenerek fitness swoją popularność zawdzięczają rozgłosowi w mediach społecznościowych. (...) Edyta opowiada jak trenerki fitness są odbierane w mediach społecznościowych. Chcesz wiedzieć więcej?

Skutki siedzącego trybu życia Współczesny człowiek zbyt dużo siedzi, a za mało chodzi oraz biega. Podróżujemy samochodem, godzinami przesiadujemy przed komputerem czy telewizorem. Taki siedzący tryb życia jest ściśle powiązany z otyłością i masą towarzyszących...

Może wypróbuj nowej formy barre, która jest hitem w fitnessie. Barre to połączenie baletu z ćwiczeniami zaczerpniętymi z pilatesu oraz jogi. (...) Zobacz, dlaczego Mariola Bojarska-Ferenc i Piotr Lewandowski również zachwycili się tym...

Mężczyznę zaniepokoiły dziwne dane pojawiające się na elektronicznej opasce fitness żony.

Kobieta jest osobistym trenerem i uwielbia fitness. Nie zawsze jednak tak było. Keely jest matką trójki dzieci. (...) Nie katowała się od razu na zajęciach fitnessu. Zaczęła od spacerów z dziećmi, potem dołączyła bieganie...

Do ćwiczeń w klubie fitness przyda się zatem wygodna i efektowna bielizna. (...) Zestaw idealny bielizny sportowej Szukasz gotowego zestawu bielizny na fitness?

Sylwetki mogłaby jej pozazdrościć niejedna gwiazda fitness. Zobacz wideo i poznaj jej historię. Masz newsa, zdjęcie lub filmik?

Firma "Slavica Dance" promuje połączenie polskich tańców ludowych z nowoczesnym fitnessem.

Regularnie, pod okiem lekarza, trenowała na sali fitness. Często też nagrywała filmiki ze swoich treningów. (...) Instruktorka fitness rozpoczęła niedawno ośmiotygodniowy program metamorfozy.

Jest jedną z najbardziej znanych trenerek fitness w naszym kraju. (...) Jakie jest jej zdanie na temat rozbieranych zdjęć samozwańczych trenerek fitness przed? Zobaczcie wideo!

Edyta Litwiniuk jest sportsmenką, trenerką, dietetykiem i szkoleniowcem, która prowadzi projekt "Jak Zostać Fit Mamą?". Była też swego czasu redaktor naczelną magazynu "Shape". Jak wspomina w rozmowie z Olą Nagel - redaktor prowadzącą WP Parenting -...

Podczas gdy siedzisz na piłce fitness, twoje ciało musi włożyć odrobinę wysiłku w to, aby utrzymać równowagę. (...) Podczas zakupu piłki fitness znajdź taką, która idealnie pasuje do twojego wzrostu.

Fitness dla kobiet w ciąży Fitness w ciąży to doskonały sposób to poprawę formy oraz nastroju.

Edyta Litwiniuk to słynna trenerka fitness, która współpracuje z wieloma gwiazdami show-biznesu.

W tym roku również nie zabraknie treningów fitness dla rodziców, degustacji dietetycznych dań, spotkań z trenerami personalnymi oraz bezpłatnych porad (...) Gośćmi tegorocznej edycji Targów będą dwie znane mamy: mistrzyni olimpijska we...

Na to pytanie Oli Nagel - redaktor prowadzącej WP Parenting - odpowiada Edyta Litwiniuk - znana gwiazda fitness, #instamatka i trenerka gwiazd. (...) Trenerka fitness ostrzega, że nieodpowiednio dobrany stanik może mieć...

Znana trenerka fitnessu, którą obserwuje ponad 11 milionów osób, wyjaśniła fanom, dlaczego przy opiece nad swoimi dziećmi nie korzysta z pomocy niani, (...) Jak każdej mamie, trenerce fitnessu zależało na tym, aby była...

Vick wyjaśnia, że jej cele ewoluowały wraz z fascynacją fitnessem. (...) "Moim początkowym celem, kiedy zaczynałam kulturystykę, było zostać modelką fitness".

Emily Skye, znana trenerka fitness i młoda mama, która wiele razy podkreślała, jak ważne jest dla niej zdrowie psychiczne, niedawno pokazała na swoim Instagramie (...) Forma sprzed ciąży 35-letnia Emily Skye od lat działa jako trenerka...

Właściwie są ważne dla każdego, kto zaczyna swoją przygodę z fitnessem!" (...) Actually they're important for anyone who's beginning their fitness journey!⁣⁣

Piłki fitness są również bardzo popularne w centrach rodzenia. (...) Piłka fitness to dobre rozwiązanie, gdyż na niej możesz w wygodny sposób usiąść, przyjmując odpowiednią pozycję ciała.