Higiena w ciąży

Higiena w ciąży jest wyjątkowo ważna. Zapobieganie infekcjom dzięki odpowiedniej higienie zmniejsza ryzyko powikłań ciąży. Prawidłowa higiena kobiety w ciąży nie odbiega od zachowywania higieny w każdym innym momencie życia, ale warto nieco bardziej zwrócić na nią uwagę – szczególnie jeśli chodzi o higienę jamy ustnej oraz higienę intymną. W końcu chodzi tu o zdrowie nie tylko jednej osoby, ale dwóch.

Higiena jamy ustnej w ciąży

Jeśli kobieta planuje ciążę, najlepiej jeszcze przed rozpoczęciem starań zgłosić się nie tylko do ginekologa, ale też do stomatologa. Ewentualna próchnica zostanie wyleczona, a dentysta wyjaśni, jak prawidłowo dbać o zęby w czasie ciąży. Należy pamiętać, że próchnica to infekcja, a każda infekcja może zagrozić prawidłowemu przebiegowi ciąży i zdrowiu dziecka.

Polecane wideo:

Niemal połowa kobiet ciężarnych ma problemy z dziąsłami: są lekko napuchnięte, zdarza się, że pod wpływem szczotkowania lub nitkowania krwawią. Ta ciążowa dolegliwość pojawia się pod wpływem progesteronu i zwiększonej ilości krwi przepływającej w żyłach kobiety w ciąży. Ból dziąseł w ciąży może powodować duży dyskomfort, a krwawiące dziąsła są bardziej podatne na infekcje.

Aby zapobiec powikłaniom ciąży wywołanym infekcjami jamy ustnej, należy:

  • co najmniej raz w ciąży wybrać się do stomatologa na dokładny przegląd jamy ustnej;
  • używać dobrej pasty do zębów i miękkiej szczoteczki;
  • zwiększyć ilość wapnia w diecie;
  • unikać słodyczy i produktów zawierających duże ilości cukru,
  • myć zęby i korzystać z nici dentystycznej co najmniej dwa razy dziennie.

Higiena intymna w czasie ciąży

Progesteron jest hormonem, dzięki któremu utrzymywana jest ciąża. Zmienia on wiele rzeczy w ciele kobiety. Jeśli chodzi o higienę, podnosi on ciepłotę ciała, przez co kobieta ciężarna potrzebuje częstszych pryszniców lub kąpieli. Zdecydowanie bardziej zalecane są prysznice, gdyż wtedy ciało kobiety obmywa tylko czysta woda, co zapobiega infekcjom, szczególnie tym intymnym. W wannie mamy także tendencje do ustawiania wyższej temperatury wody. Owszem, jest to relaksujące, ale woda o temperaturze powyżej 38 st. C może nawet zagrozić ciąży. Same kąpiele w ciąży od czasu do czasu nie są groźne – mogą nawet pomóc przyszłej mamie się zrelaksować i odpocząć. Mogą także pomóc w przypadku problemów z zaśnięciem. Należy jednak pamiętać o bezpieczeństwie kąpieli.

Higiena intymna kobiet w ciąży nie odbiega specjalnie od zachowywania higieny w każdym innym momencie życia. Jest jednak dużo ważniejsza – w ciąży bowiem bardzo łatwo o infekcje intymne. Kwaśne środowisko pochwy zmienia się na zasadowe, co ułatwia namnażanie się bakterii. Należy jednak pamiętać, że niezalecane są irygacje pochwy, chyba że lekarz powie inaczej. To normalne w ciąży, że zwiększa się ilość wydzielin, nie znaczy to jednak, że pojawiła się infekcja (chociaż to lepiej sprawdzić na wizycie u ginekologa) lub że konieczna jest irygacja. Nie należy także stosować dezodorantów intymnych w ciąży. Zapach z pochwy można kontrolować podmywaniem się lub częstymi prysznicami. Jeśli kobieta bierze kąpiel, nie powinna korzystać z perfumowanych i pieniących się płynów do kąpieli, aby uniknąć podrażnień, o które w tym czasie wyjątkowo łatwo.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Infekcje okolic intymnych w ciąży
Infekcje okolic intymnych w ciąży

Endometrioza w czasie ciąży

Endometrioza w czasie ciąży

Endometrioza może utrudniać kobiecie zajście w ciążę i zwykle potrzeba więcej czasu i starań, aby zapłodnienie skończyło się implantacją zarodka w śluzówce macicy (endometrium).

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Endometrioza w ciąży

Endometrioza może utrudniać kobiecie zajście w ciążę i zwykle potrzeba więcej czasu i starań, aby zapłodnienie skończyło się implantacją zarodka (...) zajść w ciążę. Tylko w niektórych przypadkach do zapłodnienia potrzebne...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Zapalenie pochwy w ciąży

) - wywoływane przez drożdżaki z rodzaju Candida; infekcja grzybicza objawia się bólem pochwy, świądem okolic intymnych, pieczeniem i zaczerwieniem sromu (...) w czasie ciąży? Oto dziesięć...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Krwotok w ciąży

Krwotok z pochwy to objaw, którego nie wolno lekceważyć, zwłaszcza w czasie ciąży. W pierwszym trymestrze krwawienie może mieć różną postać (...) - od lekkiego plamienia, po obfity krwotok ze skrzepami. Krwawienie występuje nawet u 20-30%...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Swędzenie pochwy w ciąży

Swędzenie pochwy w ciąży najczęściej sugeruje infekcję grzybiczą. Grzybicze zapalenie pochwy wywołują drożdżaki, najczęściej z rodzaju Candida (...) , by wykluczyć infekcje i choroby przenoszone drogą...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Krwiak w ciąży

U około 20% kobiet w ciąży lekarz diagnozuje krwiaka. Brzmi to jak wyrok, jednak są gorsze i bardziej niebezpieczne dolegliwości. Warto przyjrzeć (...) dla ciąży i mogą pojawiać się praktycznie na każdym jej etapie. Niebezpieczny...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Kłucie w pochwie w ciąży

lub szarawy kolor. Aby zapobiegać infekcjom, nie tylko w czasie ciąży, należy przestrzegać zasad higieny intymnej. Ważne jest także, aby nie używać (...) śluzu szyjkowego - Mity dotyczące płodności...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Zakażenie w ciąży

. Niebezpieczne zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży są zakażenia wirusowe. Zakażenia dróg rodnych Zakażenia miejsc intymnych w ciąży wynikają (...) Organizm kobiety ciężarnej jest bardziej narażony...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Świąd sromu w ciąży

uporczywego świądu sromu w czasie ciąży są również infekcje grzybicze pochwy. Jak można radzić sobie ze swędzeniem okolic intymnych? W jaki (...) sposób można zapobiegać świądowi w...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Zapalenie pęcherza w ciąży

bielizny i legginsów, gdyż nie pozwalasz skórze oddychać i ograniczasz dostęp powietrza do okolic intymnych. Używaj tylko bielizny bawełnianej. Zrezygnuj (...) jest zapalenie pęcherza moczowego. Problem ten dotyczy...