głęboki sen

Zdrowie dzieci

Głęboki oddech

. Wieczorem, przed snem i po wietrzeniu, nawilżamy pokoiki dzieci. Zaś w nocy, pazernie ustawiamy nawilżacz u siebie. Jest on ultracichy i włącza (...) się tylko wtedy, gdy spada nawilżenie. Robię więc głęboki wdech. Pełną piersią. I cieszę się każdą chwilą spędzaną w naszym domu

Patronaty

O snach

Autorka próbuje przybliżyć zjawisko snu, przyglądając się jemu zarówno od strony naukowej jak i roli w życiu ludzi i zwierząt. Nawiązuje również do snów znanych osób.

Zdrowie dzieci

Wszystko co warto wiedzieć o śnie dziecka

w sposób pulsacyjny, a najwięcej wydziela się ich tuż po zaśnięciu, kiedy sen jest bardzo głęboki. W trakcie snu mięśnie dziecka, a także jego serce (...) Sen jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju człowieka. Nie jest to zatem pasywny odpoczynek, ale gruntowna regeneracja organizmu. Każdy

Ważny temat - Projekt dziecko - zaczynamy!

Wózek głęboki

Każda z nas staje przed takim dylematem. Jaki ma być ten pierwszy wózek dla dziecka? Przecież to pojazd, w którym nasz Maluch spędzi sporo czasu, zwłaszcza wtedy, kiedy za oknem piękna pogoda. Pamiętam, jak weszłam do ogromnego sklepu. Na kartce miałam spisane ważne i najbardziej istotne dla mn ...

Ważny temat - Projekt dziecko - zaczynamy!

Zadbaj o spokojny sen swojego maluszka

nie mają zamiaru zapadać w głęboki, spokojny sen. Jak sprawić, by noworodek spał spokojnie? Co wpływa na sen noworodka? Zdrowy, efektywny sen (...) ze snem miewają nie tylko dzieci, lecz także dorośli). Bliskość rodzica - fizyczna bliskość mamy lub taty sprawia,...

Niemowlę - osiągnięcia, obawy

Sen niemowlęcia

Sen to zdrowie - tak mawiały nasze babki. I miały rację. Spokojny sen ma szczególne znaczenie dla dziecka. Dla jego zdrowia i właściwego rozwoju (...) jest, by rodzice wiedzieli, jakie warunki powinni stworzyć, by zapewnić dziecku bezpieczny i zdrowy sen. Ponieważ każdy malec ma inny temperament

Testy i recenzje

"Sen dziecka" Brazelton i Sparrow

Jak pomóc dziecku spać? Zobacz, jak zadbać o to, by dziecko się wysypiało, a rodzice również byli wypoczęci.

Zdrowie kobiety

Czym grożą problemy ze snem?

Może się wydawać, że tymczasowe problemy ze snem nie stanowią żadnego dyskomfortu i zagrożenia dla naszego organizmu. Jednak, kiedy bezsenność (...) , że bezsenność to przyczyna poważniejszych zaburzeń. Czym jest sen? Może się wydawać, że sen to strata czasu, a pracując, nie warto zwracać

Zdrowie kobiety

Zioła na dobry sen

. Nie tylko zioła na lepszy sen Na dobry sen sprawdzą się nie tylko zioła, które mają działanie nasenne i uspakajające, ale również zapachy olejków

Sen niemowlęcia

Problemy ze snem u niemowląt

Problemy ze snem u niemowlęcia mają różnorakie przyczyny, czasami błahe, niekiedy jednak poważne i wymagające konsultacji lekarskiej. Noworodki (...) problem stanowi miejsce do spania, niewygodny materac, gorąco w pokoju, potrzeba bliskości mamy itp. Czasem problemy ze snem u niemowląt wynikają

Bezpieczeństwo niemowlaka

Bezpieczny sen dziecka

Nowe wytyczne AAP Pojawiły się nowe wytyczne Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP), które mają zminimalizować występowanie SIDS (od angielskiego Sudden Infant Death Syndrome), czyli zespołu nagłej śmierci niemowląt, popularnie zwanym zespołem nagłej śmierci łóżeczkowej. Naukowcy podejrzewają, że przyczyną SIDS może być m.in. bezdech, spanie na brzuszku,...

Zdrowie dzieci

Sposoby na spokojny sen alergika

Symptomy alergii nocą Objawy alergii są gorsze nocą i mogą zakłócić spokojny sen. Badania pokazują, że ¾ alergików budzi się w nocy z powodu (...) odczuwanych symptomów, a 93% ma problemy ze snem. Alergie przyczynić się mogą do zaburzeń snu, np. zespołu bezdechu sennego lub chrapania. Brak odpowiedniej

Problemy ze snem u niemowląt

Problemy ze snem niemowlaka

Dzieci powinny przesypiać całą noc a przynajmniej jej większą część. Co zrobić, gdy dziecko budzi się w nocy?

Zdrowie kobiety

Wpływ melatoniny na sen

doskonale na sen. W jaki sposób melatonina wpływa na sen? Domowe sposoby na bezsenność nie zawsze się sprawdzają. Nawet zażywanie tabletek (...) nasennych nie zawsze sprawi, że kłopoty ze snem staną się przeszłością. Bezsenność może być przyczyną zaburzeń równowagi procesów biochemicznych

Choroby i dolegliwości w ciąży

Problemy ze snem w czasie ciąży

na to również zaburzenia hormonalne. Problemy ze snem ciężarnej nie zagrażają w sposób bezpośredni dziecku. Na szczęście istnieją sposoby, które pozwolą mamie lepiej (...) spać. Przyczyny zaburzeń snu w ciąży Problemy ze snem mogą pojawić się już podczas trzech pierwszych miesięcy ciąży. W tym czasie

Kuchnia

Jedzenie, które ma wpływ na sen

To, co jesz ma wpływ na sen Czy to, co jesz ma jakikolwiek wpływ na sen? Tak, i to duży! Sprawdź, które produkty pomogą ci odpłynąć spokojnie (...) . Aby zasnąć spokojnie, zjedz na kolację miskę płatków z mlekiem, jogurt, krakersy, a nawet kromkę chleba z serem. Zjedz coś przed snem Jeśli cierpisz

Sen niemowlęcia

Problemy ze snem niemowlęcia

Problemy ze snem u niemowlęcia mają różnorakie przyczyny, czasami błahe, niekiedy jednak poważne i wymagające konsultacji lekarskiej.

Zdrowie kobiety

Problemy ze snem przy chorobach przewlekłych

Choroby przewlekłe niezwykle mocno zmieniają codzienne życie i przyzwyczajenia. Mogą również wpłynąć na sen, pogorszając jego jakość. Problemy (...) ze snem mogą pojawić się w przebiegu takich chorób jak nadciśnienie tętnicze, nadczynność lub niedoczynność tarczycy. Bezsenność towarzyszy

Zdrowie kobiety

Problemy ze snem a pamięć

się wspomnień. * Problemy ze snem w czasie ciąży * Sztuka zdrowego snu * Na czym polega higiena snu? Niestety,** nieprzespane noce** wpływają

Problemy ze snem u niemowląt

Sposób na sen niemowlaka - jaki produkt wybrać?

Informacja prasowa Spokojny sen dziecka to marzenie każdego rodzica. Na spokojną drzemkę maleństwa bardzo dobrze działa na przykład otulanie (...) , w którym będą czuły się bezpiecznie. Gniazdka dziecięce umożliwiają rodzicom sen ze swoją pociechą w łóżku. Zabudowane boki oraz miękka, przepuszczająca

Niemowlę

Spokojny sen podczas choroby. Jakich leków nie podawać dziecku przed snem?

tylko przez nos, więc wybudzają się z płaczem, gdy nie mogą złapać powietrza. Dlatego zapewnienie drożności dróg oddechowych przed snem może przynieść (...) przed snem. Przed spoczynkiem należy natomiast unikać inhalacji lub leków doustnych upłynniających śluz lub wykrztuśnych, aby nie prowokować w nocy

Niemowlę

Szklanka mleka przed snem dla dziecka? To nie najlepszy pomysł

Woda, słodzona herbatka, a może koktajl z truskawek? Nie każdy napój maluch powinien pić przed snem. Niektóre nadmiernie pobudzają, a (...) , których dziecko powinno unikać przed snem jest długa. Dietetycy i stomatolodzy odradzają picie napojów słodzonych i gęstych. Maluchy często przed snem

Noworodek - pierwsze spostrzeżenia, specjaliści

Czarodziejski syropek dla dziecka na sen - niepokojący trend

albo kilkulatka? O śnie - nieprzerwanym, głębokim, takim, który odpręży. O tym, by nie słyszeć nocnego płaczu. Te najbardziej zdesperowane mamy uciekają (...) się do radykalnych metod - sięgają po "czarodziejskie" syropki i tabletki, które zapewnią dzieciom błogi sen, a rodzicom odpoczynek. O problemie doniosły

Sen niemowlęcia

Spokojny sen dziecka, to lepsze zdrowie psychiczne… mamy!

Warunkiem prawidłowego rozwoju człowieka jest zdrowy sen. Wraz z wiekiem, zmniejsza się na niego nasze zapotrzebowanie. O ile niemowlęta potrzebują (...) , ale także samopoczucie matki? Przeprowadzone badania udowadniają, że spokojny sen dziecka, ma bardzo wiele korzyści także dla jego rodziców. Spokojny

Sen niemowlęcia

Twoje dziecko ma problemy ze snem? Radzimy jak je rozwiązać

Co z tym snem? Dwoisz się i troisz, ale twoje dziecko nadal nie chce usnąć w dzień. Z kolei w nocy - budzi się kilka razy. Nie martw się - nie jesteś (...) , która jest niezbędna, by zapaść w sen. Postaraj się baczniej przyglądać dziecku w ciągu dnia. Reaguj na wszystkie sygnały. Gdy zacznie ziewać

Sen niemowlęcia

Rytm snu w życiu malucha, czyli dlaczego sen i rutyna są tak ważne

. Zadaniem rodziców jest ustalenie stałego rytmu dnia, w którym będzie czas na karmienie, sen, zabawę i kąpiel. Wszystko oczywiście w granicach (...) zdrowego rozsądku. Sen malucha różni się zasadniczo od snu dorosłego. W tym czasie, gdy my regenerujemy siły, aby sprostać obowiązkom kolejnego dnia

Aktualności

Kici Kocia nie może zasnąć

Okładka książki "Kici Kocia nie może zasnąć" Czy małej kotce uda się zapaść w spokojny, głęboki sen?

Zdrowie kobiety

Na czym polega higiena snu?

Podstawą higieny snu jest regularny tryb życia i stałe godziny snu. Aby uniknąć** problemów ze snem**, należy wietrzyć sypialnię, eliminować bodźce (...) dźwiękowe i świetlne, a na kilka godzin przed położeniem się do łóżka unikać napojów zawierających kofeinę. Jak dobrze spać? Zdrowy sen

Problemy ze snem u niemowląt

Zaburzenia snu u dzieci

, które zapadają w szczególnie głęboki sen, podczas którego nie odczuwają parcia na pęcherz, a także u dzieci, które nie mają jeszcze prawidłowo rozwiniętego pęcherza. Jeśli nocne moczenie często się powtarza, należy zwrócić się o pomoc do specjalisty Bezdech senny Występuje u 3% dzieci. Jest spowodowany powiększeniem...

Wózki dla niemowlaka

Wybór wózka

Wybór wózka dla niemowlaka często sprawia rodzicom problem, zwłaszcza jeśli dziecko urodzi się wiosną lub latem. Jednak nawet wtedy trzeba kupić głęboki wózek.

Zdrowie kobiety

Sposoby na szybkie zasypianie

Każdy, kto zmaga się z bezsennością, wie, jak frustrujący jest to problem. Pomimo zmęczenia sen nie nadchodzi. Oczyma wyobraźni widzimy, jak rano (...) jednak pamiętać, aby bezpośrednio przed snem nie spożywać zbyt wielu płynów, nie obciążać żołądka i nie zmuszać go do pracy; • zadbać o wyciszenie

Rodzina

4 ważne rzeczy dotyczące snu, których możemy nauczyć się od naszych dzieci

mechanizmów charakterystycznych dla małych dzieci. Podpowiadamy, które praktyki twojego dziecka sprawiają, że jego sen jest głęboki i wartościowy. Nie zmieniaj (...) powinieneś zasięgnąć wiedzy od swojej pociechy. Nie bez powodu utarło się powiedzenie: „Spać jak dziecko". To właśnie sen jest tą dziedziną

Superpokarmy

Lecznicze właściwości sałaty

, które wspierają prawidłową pracę serca. Sałata wykazuje właściwości uspokajające, więc jedzona na kolację sprawi, że nasz sen będzie głęboki, a my rano (...) glukozy we krwi. Udowodniono także, że osoby jedzące zielone warzywa rzadziej chorują na cukrzycę. Sałata dobra na serce i sen Błonnik, który...

Karmienie niemowlęcia

Co zrobić, gdy dziecko zasypia w czasie karmienia?

Karmione przy piersi niemowlę czuje się bezpiecznie w ramionach mamy. Choć stan taki nam odpowiada, to zasypianie przy piersi już niekoniecznie. Dlaczego nie należy pozwolić, aby dziecko zasypiało przy piersi? Jak karmić niemowlę, aby nie zasypiało podczas karmienia? Wartościowe mleko matki Pomimo wszelkich problemów z** przystawianiem dziecka do...

Bilans 2 latka

Rozwój mowy u dwulatka

Małe dziecko nie uczy się języka samodzielnie. Potrzebuje do tego czasu na oswojenie się, szczególnie za pomocą zmysłu słuchu, z językiem najbliższego otoczenia. Maluszek codziennie wsłuchuje się w słowa, które do niego mówisz. Dlatego rozmowa nawet z maleńkim dzieckiem ma głęboki sens.

Choroby i dolegliwości w ciąży

Rodzaje zaburzeń depresyjnych

Wyróżnia się różne rodzaje depresji. Zaburzenia te należą do afektywnych, za które odpowiedzialny jest nasz nastrój. Czym najczęściej objawia się depresja? Jakie rodzaje choroby wyróżniamy i czym się one charakteryzują? Najczęstsze objawy depresji Depresja u różnych osób może się objawiać w bardzo różnorodny sposób. Sprawą indywidualną jest, czy...

Ciąża tydzień po tygodniu - kalendarz ciążowy, opis

27 tydzień ciąży - zmiany w organizmie, proces ciąży, rozwój dziecka

już można cztery stany dziecka opisujące jego zachowanie płodowe: głęboki i regularny sen, aktywny sen, spokojne czuwanie, aktywne czuwanie. Każdy stan (...) aktywności dobowej dziecka zostanie zachowany po porodzie i dziecko będzie wykazywało wzmożoną aktywność czy głęboki sen...

Zasypianie niemowląt

Kołysanki dla dzieci - najpopularniejsze teksty

słuchowe i zamiast zasypiać przy kołysance, zapadają w głęboki sen, słuchając dyskotekowego hitu odtwarzanego z telefonu komórkowego (...) Skutecznym sposobem na uśpienie niesfornego brzdąca może być zaśpiewanie mu przed snem kołysanki. Śpiewanie dzieciom przed snem nie tylko ułatwia

Akcesoria dla niemowlaka

Pierwsze zabawki maluszka. Od momentu narodzin z Fisher-Price

wyłączenie karuzelki - bez obawy o przerwanie słodkiego snu dziecka. Przyjemny odpoczynek i głęboki sen zwiększają efekty następujących (...) po niej spokojny, regenerujący sen. Fisher-Price prezentuje dwa wyjątkowe produkty stworzone, by zaspokoić te kluczowe dziecięce potrzeby i dostarczyć

Choroby i dolegliwości malucha

Groźne choroby, o których może świadczyć kaszel dziecka

staje się przyczyną kłopotów ze snem. Zapalenie płuc Ta niebezpieczna choroba, będąca zwykle powikłaniem infekcji wirusowej, na początkowym etapie (...) , utrudnia sen, dlatego maluch w ciągu dnia jest jeszcze bardziej zmęczony i osłabiony. Na skutek wysiłku na jego twarzy mogą wystąpić wybroczyny

Powstrzymaj rotawirusy

Jak opiekować się chorym dzieckiem?

Opieka nad chorym dzieckiem Chore dziecko spędza sen z powiek rodzicom, dlatego tak ważne są wszelkie działania profilaktyczne, które mogą przed tym uchronić.

Zasypianie niemowląt

Usypianie dziecka

Dziecko a sen Nie każde dziecko chce grzecznie iść samo spać. Warto dowiedzieć się, jak można uśpić dziecko, jeśli jest problematyczne.

Uczeń

Łóżko dla dziecka

Łóżko do pokoju dziecięcego Łóżko do pokoju dziecięcego musi być przede wszystkim wygodne i zapewnić zdrowy i spokojny sen.