dlaczego warto pić sok z trawy pszenicznej

Uroda w ciąży

Powody, dla których warto pić sok z trawy pszenicznej

pracę układu pokarmowego należy pić sok z trawy pszenicznej. Zawarta w nim celuloza skutecznie załagodzi te problemy. Co więcej, produkt (...) nadciśnienia i utrzymuje prawidłowy poziom cukru we krwi. Badania wykazały, że podczas regularnego picia soku z trawy...

Napoje i drinki

Dlaczego warto pić herbatę?

utratę zdolności poznawczych. Używanie zielonej herbaty jako kompresu pomaga zredukować przebarwienia spowodowane trądzikiem. Herbata rumiankowa Picie (...) . Picie tego naparu pobudza trawienie i ułatwia wydalenie niewielkich kamieni nerkowych.

Żywienie malucha

Dlaczego warto pić kawę zbożową?

źródłem wielu cennych składników odżywczych. Warto sięgać po niego jak najczęściej, ponieważ przynosi organizmowi wiele korzyści. Chroni (...) to kolejna zaleta napoju. Można go pić o każdej porze dnia, bez obaw o uzależnienie czy problemy z zaśnięciem. Mimo to duża zawartość węglowodanów

Napoje i drinki

Dlaczego powinniśmy pić czystą i ciepłą wodę?

, uspokaja i leczy przeziębienie. Pożegnanie się z poranną kawą nie będzie łatwym zadaniem, ale warto. Poznaj pozytywne skutki picia ciepłej wody (...) się także zrelaksować i ukoić nerwy, dlatego kobiety w ciąży powinny go zawsze pić przed snem. Warto nauczyć tego także dzieci. To...

Ciąża

Dlaczego powinniśmy pić czystą, ciepłą wodę?

i ukoić nerwy, dlatego kobiety w ciąży powinny go zawsze pić przed snem. Warto nauczyć tego także dzieci. To najzdrowsza metoda na ugaszenie (...) Ciepła woda pomoże schudnąć Picie ciepłej wody przyczynia się do wzrostu temperatury ciała, co łączy się z podkręceniem metabolizmu. Kolejną

Niemowlę

Sok z granatu - właściwości

z granatu kontra przeziębienie Sok z granatu powinny pić szczególnie osoby narażone na przeziębienia, w tym dzieci. Dlaczego? Pokrywa aż 40 proc. dziennego (...) zapotrzebowania na wzmacniającą odporność organizmu witaminę C. Co ważne, warto pić sok...

Niemowlę

Dlaczego warto jeść baraninę?

Mięso owcze w diecie Polaka Choć czerwone mięso nie cieszy się ostatnio dobrą opinią, są takie jego gatunki, których nie warto unikać. Należą (...) czy Grecji. Odpowiedni sposób jej przyrządzenia niweluje specyficzny smak i zapach. Mięso to ma ponadto wiele walorów odżywczych. Co warto o nim wiedzieć

Ciąża

Dlaczego warto jeść ketchup?

produkcji. Warto jednak, by te przyprawy dodatek, a nie podstawę sosu. Zupełnie zbędne są natomiast konserwanty. Obecność takich substancji (...) ma mnóstwo zdrowotnych właściwości. Jeśli wyprodukowany został z pomidorów, a nie koncentratu, oczywiście. A pomidory jeść warto, bo zawierają likopen

Kuchnia

Dlaczego warto jeść kurkumę?

chorobotwórcze drobnoustroje. Dzięki temu skraca czas trwania przeziębienia oraz łagodzi jego objawy. Warto wzbogacić dietę dziecka o ten składnik (...) , aby szybciej wróciło do formy po chorobie. Można podawać mu herbatę z kurkumy - wystarczy przyprawę zalać wrzątkiem, wystudzić i podawać do picia. Kurkuma

Zdrowe żywienie przedszkolaka

Jak powstaje sok?

cholesterolu i ciśnienie tętnicze krwi. Dlaczego warto sięgać po szklankę soku dziennie? Ponieważ soki są źródłem witamin, składników mineralnych (...) , jakie są rodzaje soków? Istnieje kilka kryteriów określających rodzaje soków. Jednym z podstawowych jest kryterium rodzaju surowca, z którego sok...

Superpokarmy

Dlaczego warto jeść czosnek?

, przez co może zwalczać alergię. Według badań, łagodzi on alergiczne zapalenie układu oddechowego, a surowy sok z czosnku może być użyty jako środek powstrzymujący

Superpokarmy

Dlaczego warto jeść liście rzodkiewki?

liście wyrzucamy. A jak się okazuje, to właśnie one są najzdrowszą częścią tej rośliny. Warto więc włączyć je do swojej diety, zwłaszcza, że sezon (...) do blendera, dodajemy pół szklanki uprażonych wcześniej na suchej patelni pestek dyni lub słonecznika, ząbek czosnku, sok z połowy cytryny oraz oliwę z oliwek

Ważny temat - Jesienne infekcje - jak pomóc dziecku przy zatruciach pokarmowych?

Niemowlę nie chce pić

, kisiele, owoce, nie ma powodów do obaw. Czasami maluszek wyraża niechęć do innych płynów niż mleko mamy. Ssanie piersi - jak najbardziej, ale picie soczków (...) , może zechce pić łyżeczką albo przez kubek-niekapek. Warto spróbować wszystkiego. Kiedy należy się martwić, że dziecko...

Składniki odżywcze

Młody bób - dlaczego warto go jeść

, ponieważ wiąże kwasy żółciowe w jelicie grubym. Na anemię i dobry nastrój Dietetycy cenią młody bób ze względu na jego liczne właściwości lecznicze. Dlatego warto (...) warzywa i dlaczego? Bób zawiera puryny, dlatego nie jest zalecany osobom, które mają problemy z przewodem pokarmowym, chorują na dnę moczanową

Napoje i drinki

Sok z arbuza nie tylko dla dzieci. Jakie ma właściwości?

. Warto więc jak najczęściej podawać go dzieciom - również w formie soku. Napój wzmocni odporność oraz pozytywnie wpłynie na pracę układu nerwowego (...) to świetna propozycja na podwieczorek, który da maluchowi siłę na resztę dnia. Co ciekawe, picie soku z arbuza znacznie zmniejsza ból mięśni po wysiłku

Podaruj swojemu dziecku więcej magnezu

Jaką wodę warto pić?

do parzenia warto wybierać miękką, delikatną wodę. W przypadku wody ze studni, która ma pH powyżej 7, zaleca się przeprowadzenie filtracji. Wysokie pH wody (...) to częsty problem. Warto uświadomić sobie, że ryzyko odwodnienia jest szczególnie wysokie w okresie letnim, gdy wysoka temperatura powietrza powoduje

Menu dla przedszkolaka

Sok z brokuła - właściwości i przygotowanie

odżywczych. Jak działa napój? Sok z brokuła to remedium na wiele kłopotów zdrowotnych. Trzeba go jednak pić długo i regularnie. Wtedy pomoże (...) . Sok z brokuła odpowiedni będzie także dla osób, które borykają się z bolącymi stawami. Systematyczne picie wzmnocni stawy, doda...

Kuchnia

Wołowina od krów karmionych trawą - czym się wyróżnia?

. Dlaczego? Otóż mięso pochodzące od krów karmionych trawą i dobrej jakości ziarnem zawiera więcej kwasów omega-3 oraz wyższe stężenie kwasu linolowego (...) niż przy innym sposobie hodowli. A dlaczego warto dbać o obecność kwasu linolowego w codziennej diecie? Otóż kilka niezależnych...

Maluch

Sok z dyni - jesienny eliksir na wzmocnienie

. Sok przygotowany z surowej dyni pozytywnie wpływa na pęcherzyk żółciowy, m.in. zapobiegając i lecząc kamienie żółciowe. Warto go pić po kuracji (...) tego warzywa stanowią smaczną przekąskę, a placuszki dyniowe idealnie smakują na podwieczorek. By całkowicie wykorzystać bogactwo „pomarańczowej bani",...

Dieta w ciąży

Co pić w ciąży, by uniknąć odwodnienia?

i innych cennych dla organizmu ludzkiego substancji. O zielonej herbacie napisano już wiele. W ciąży wartopić głównie ze względu na pozytywny wpływ (...) lub warzyw. Dodaj mleko, nasiona chia, jogurt, sok ananasowy - nie ograniczaj się! Koktajle owocowe lub warzywne pełne są protein, wapnia, błonnika...

Składniki odżywcze

Dlaczego warto jeść brzoskwinie?

brzoskwini spowoduje uczucie sytości, tym samym zmniejszając ryzyko podjadania. Warto wiedzieć, że jeden owoc zawiera 35-50 kalorii i jest praktycznie

Bezpieczeństwo niemowlaka

Z czego powinno pić dziecko?

Choć są wygodne, lekkie i powszechnie stosowane, nie powinny pić z nich dzieci. Szczególnie - jeśli na dworze panuje upał. O czym mowa? O butelkach (...) , jogurty. Do plastikowych pojemników pakowane są sałatki, sery, ciastka, masła, wędliny, mięsa - słowem każda żywność. Kupując produkty, warto patrzeć

Podaruj swojemu dziecku więcej magnezu

Jakie korzyści płyną z picia wody?

przy tym, by była to woda wysokiej jakości, zawierająca dużo cennych dla zdrowia i urody składników mineralnych. Warto pić zarówno niegazowaną, jak i gazowaną wodę mineralną (...) , by doszło do ciężkiego odwodnienia. Brak nawodnienia może wówczas prowadzić do śmierci. Dlaczego woda jest tak ważna? Odpowiedź...

Choroby i dolegliwości malucha

Alergia wziewna na pyłki traw

wystąpienia objawów alergii. W Polsce trawy pylą od maja do lipca. W innych częściach Europy terminy te mogą być inne. Przed podróżą warto (...) Najczęstszą przyczyną objawów alergicznego nieżytu nosa, a także atopowej astmy pyłkowej jest alergia na pyłki traw. Czerwiec i lipiec to miesiące

Kuchnia

Dlaczego warto jeść kiwi?

Dlaczego warto jeść kiwi? Kiwi ma bardzo ciekawy wygląd i dodatkowo cechuje go niepowtarzalny i mocno orzeźwiający smak. Stanowi doskonały dodatek (...) dobrego cholesterolu we krwi. To jeden z wielu powodów, dla których warto włączyć kiwi do codziennej diety. Redukuje dolegliwości ze strony układu

Opryszczka w ciąży

Dlaczego warto mówić o opryszczce?

w fazie płodowej jak i noworodkowej, a infekcja przenosi się od matki. Warto wiedzieć, że opryszczka jest bardzo groźną dolegliwością i w wielu

Zdrowie kobiety

Soczewki kontaktowe - dlaczego warto?

uprawianie sportu, umożliwiają noszenie okularów przeciwsłonecznych. Warto jednak mieć okulary i stosować je np. na wypadek choroby. Określona moc

Żywienie malucha

Zalety picia wody kokosowej

jednego to ok. 20 zł. Ponieważ jednak ten drogocenny płyn działa niemal jak kroplówka, warto wydać trochę pieniędzy i podać go dziecku (...) np. gdy jest osłabione po chorobie. Zobacz także: Dlaczego elektrolity są tak cenne? Doskonale nawadnia organizm Dr Bruce Fife w swojej książce „Woda kokosowa

Podaruj swojemu dziecku więcej magnezu

Dlaczego potrzebujemy wody?

Research University w 2006 roku - picie wody zamiast soków, herbaty i innych słodkich napojów powoduje utratę dwóch kilogramów w ciągu zaledwie jednego (...) także przez płuca, układ pokarmowy i skórę. Jeśli nie wiesz, ile wody powinnaś pić, do zalecanej ilości 1,5 litra wody dodaj 0,05 litra na każdy kilogram

Rozwój emocjonalny przedszkolaka

Dlaczego warto się przytulać?

? To tłumaczy dlaczego tak bardzo lubią być tulone, głaskane i przytulane. Jeżeli rodzic zaspokaja te potrzeby, dziecko staje się spokojne i bardziej (...) i nie każdy potrzebuje tyle samo bliskości. Jednak jak podają naukowcy - warto się przytulać, ponieważ niesie to ze sobą wiele korzyści zdrowotnych

Rozwój emocjonalny przedszkolaka

Dlaczego warto przytulać dzieci?

, który działa uspokajająco i pomaga maluchowi oswoić się z wodą. Aby kąpiel i inne zabiegi pielęgnacyjne nie wywoływały u dziecka negatywnych skojarzeń, warto

Dieta dla malucha

Dlaczego warto jeść szpinak?

już półrocznym niemowlętom. I warto to robić - niepozorne liście są skarbnicą prozdrowotnych składników. Nie zapominajmy jednak o tym, że szpinak powinien (...) organizmu, działają przeciwzapalnie i zapobiegają rozwojowi nowotworów. Warto więc wzbogacić dietę o ten składnik, by naturalnie chronić organizm

Rodzina

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sauna jest dobra na stres Któż z nas nie jest zestresowany? Wiadomo też jaki wpływ stres ma na zdrowie i wygląd zewnętrzny, więc dlaczego

Ważny Temat - Karmienie piersią najważniejsze dla Ciebie i Twojego dziecka

Dlaczego warto karmić piersią?

, dlatego warto podejść do tematu ze spokojem i z dobrym nastawieniem. WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) zaleca wyłączne karmienie dziecka od narodzin (...) tuż po narodzinach. Warto przytulać-kangurować z maleństwem tak długo, jak jest to możliwe, bowiem kontakt „skóra do skóry" to budowanie wyjątkowej

Kuchnia

Dlaczego warto jeść ogórki?

, dzięki czemu chroni organizm przed groźnym odwodnieniem. Plasterki ogórka warto dodać do szklanki wody z miętą - taki napój dodaje energii, pobudza (...) obfitującej w alkohol warto zjeść ogórka. Zawarte w jego składzie witaminy z grupy B oraz elektrolity mogą znacząco zmniejszyć nasilenie złego samopoczucia pojawiającego...

Kuchnia

Czy dziecko powinno pić wodę gazowaną?

w ciąży oraz matkom karmiącym piersią. Warto pamiętać, że gaz podrażnia nie tylko śluzówkę nosa, ale i ścianki żołądka. Dlaczego warto pić wodę (...) wykluczyć z jadłospisu dziecka. Nie ma takich przeciwwskazań. Nie powinno się jej jedynie podawać niemowlakom. Łapczywe picie...

Patronaty

Dlaczego warto jeść jogurt i w jakiej postaci najlepiej go spożywać?

. Niektóre badania wskazują, że regularne picie jogurtu może również przyczyniać się do poprawy odporności, jednak mechanizmy tego zjawiska nie są dokładnie (...) temperatura nie wpływa na zawartość wapnia, gotowanie w wodzie wypłukuje wapń z produktu. Dlatego warto wyrobić sobie nawyk codziennego spożycia przynajmniej...

Ważny Temat - Strefa Zdrowia Muszynianki

Jak wyrobić nawyk picia wody od najmłodszych lat?

czy cytryny. Urozmaici to jej smak. Warto wyjaśnić, dlaczego tak ważne jest, żeby pić odpowiednią ilość wody. Rozmawiajmy o plusach takiego nawyku, zachęcajmy (...) . Można kupić kolorowe kubki z nadrukiem, np. superbohaterów lub księżniczek. Warto też zainwestować w słomki. Dzieci...

Dania z drobiu

Dlaczego warto wybrać kurczaka zagrodowego?

Kurczak zagrodowy Kurczak zagrodowy hodowany na Podlasiu jest karmiony naturalnymi paszami, bez żadnych dodatków. Dzięki temu jest mniej tłusty, ale ma więcej mięśni. Jego skórka jest cieńsza, a po upieczeniu staje się bardzo chrupiąca. Mięso kurczaka zagrodowego jest soczyste i aromatyczne, ma bardzo wyrazisty smak. O zaletach kurczaków wolnego chowu...

Relacje z dziećmi

Dlaczego warto mieć rodzinę wielodzietną?

Posiadanie licznego potomstwa wywołuje u ludzi swego rodzaju sensację. Jak się jednak okazuje, życie w wieloosobowej rodzinie wcale nie jest naznaczone wieloma trudnościami. W Polsce najczęstszy model rodziny to 2+2, wiele par decyduje się jednak tylko na jedno dziecko. Ma to związek z sytuacj ...

Kuchnia nastolatka

Dlaczego warto jeść drugie śniadanie?

rzadko, zbyt tłusto i za słodko. Autorzy kampanii zachęcają, aby w domu i szkole porozmawiać z dziećmi i pokazać im, dlaczego zawsze warto mieć ze sobą

Krew pępowinowa

Dlaczego warto skorzystać z oferty PBKM?

, dlatego warto zdecydować się na skorzystanie z oferty banku komórek macierzystych. Po pobraniu krew jest badana i poddawana odpowiedniej preparatyce

Ciąża

Otręby gryczane. Dlaczego warto je jeść?

może powodować bóle brzucha, zaparcia i wzdęcia. Zanim zjemy jogurt z otrębami, warto odczekać 10-15 minut, by rozmiękły. Przeczytaj także: Lepiej (...) czy dorosłego warto obserwować czy nie uczulają. Unikać ich powinny osoby chore na zapalenie jelit trzustki, żołądka czy wątroby. Nie służą osobom

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Dlaczego warto stosować prebiotyki i probiotyki?

Probiotyki i prebiotyki coraz częściej są stosowane jako pomoc we wzmocnieniu organizmu, ale także w szczególnych sytuacjach zdrowotnych. Możemy je znaleźć w produktach żywnościowych, ale także w suplementach diety. Czym są probiotyki i prebiotyki? Jakie mają działanie dla naszego zdrowia? C ...

Dieta dla karmiącej matki

8 produktów, które warto jeść karmiąc piersią

. Nie obawiaj się ich jeść - są niskokaloryczne i chronią twoje serce. Zobacz także: Dlaczego warto jeść szpinak? Woda To składnik, o którym większość (...) sok wyciśnięty z pomarańczy i grapefruitów. Zadbaj tylko o to, żeby w jego składzie nie było sztucznych słodzików. Zobacz także: Komu potrzebne

Zapłodnienie in-vitro

In vitro - dlaczego warto spróbować?

naturalną. Dlaczego warto przełamać opory i spróbować zwalczyć niepłodność w specjalistycznej klinice? In vitro jest skuteczne Lekarze są zdania (...) , które zaczęły swoje życie w przysłowiowej probówce to dowód na to, że można i warto walczyć z niepłodnością, nawet gdy droga do rodzicielstwa...

Dieta dla malucha

Dlaczego warto gotować dziecku na parze?

dania były nie tylko pyszne, ale i zdrowe. Wszystko to możemy mu zapewnić, decydując się na gotowanie na parze. Dlaczego? Zalety gotowania na parze (...) . Czas odmierzamy od chwili, kiedy woda zacznie wrzeć i parować. W razie potrzeby jej ilość należy uzupełniać. Warto pamiętać, by sitko z mięsem

Przetwory

Dlaczego warto jeść suszone pomidory?

warto jednak sięgać po suszone pomidory. Likopen w nich obecny, dzięki obróbce termicznej, jest lepiej przyswajany. A dodatkowo olej (...) , do którego wkładamy blaszkę z ułożonymi plastrami pomidorów (można je posypać ziołami prowansalskimi). Jeśli lato jest upalne, warto pozwolić

Dziecko niejadek

Dlaczego dziecko nie je?

Dziecko niejadek to problem niejednej mamy. Wiele z nich zadaje sobie pytanie, dlaczego dziecko nie je? Co może być powodem braku apetytu u dziecka (...) może być też obecność pasożytów w układzie pokarmowym. Jak postępować, kiedy dziecko nie chce jeść? Czy zmuszać go do jedzenia? Dlaczego dziecko