dlaczego granaty są zdrowe

Granaty obniżają ciśnienie tętnicze Sok z granatu jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy. Tymczasem substancje te przyczyniają się do obniżenia (...) ciśnienia tętniczego krwi. Granaty leczą zaburzenia...

zdrowe fizycznie w takich aspektach, jak ciśnienie tętnicze, zawartość trójglicerydów we krwi czy liczba przypadków otyłości i nadwagi". Chociaż

kontra przeziębienie Sok z granatu powinny pić szczególnie osoby narażone na przeziębienia, w tym dzieci. Dlaczego? Pokrywa on aż 40 proc. dziennego (...) Sok z granatów traktowany był w starożytności...

Czy wszystkie soki są zdrowe? Każdy z nas lubi napić się pysznego soku, szczególnie podczas upalnego dnia lub imprezy. Jesteśmy przekonani, że sok (...) . Najbardziej odżywczy sok Sokiem o największej zawartości witamin i składników odżywczych...

Sen jest niezbędny dla prawidłowej pracy organizmu. Dzięki niemu odpoczywamy i regenerujemy się. I chociaż większość z nas zdaje sobie sprawę jak ważna jest higiena snu, wciąż popełniamy wiele błędów, które sprawiają, że nie wysypiamy się tak jak powinniśmy. Miejsce,...

Cenne kiwi z doliny Jangcy Zielny, smaczny i zdrowy. Kiwi, czyli owoc aktinidii, pochodzi z doliny rzeki Jangcy w Północnych Chinach. Nazywany (...) przed działaniem wolnych rodników i naprawia uszkodzone komórki. Kiwi ma więc właściwości...

Szukasz pomysłu na zdrowe i pożywne śniadanie, które doładuje cię energią na początek dnia, a masz już dość owsianki i jogurtu z musli? Musisz (...) koniecznie wypróbować nasz przepis na afrykańskie kluski Souskluitjies. Robi się je...

Dlaczego warto jeść zupy? Dietetycy są zgodni, że zupy są nie tylko pożywne, ale i zdrowe. Niwelują uczucie głodu, a do tego dobrze smakują (...) i dostarczają organizmowi wiele potrzebnych składników. Jak poprawić smak...

aby zrobić ten prosty deser. Awokado to owoc, który powinien znaleźć się w diecie dziecka. Dlaczego? Dostarcza zdrowych kwasów tłuszczowych (...) Twoje dzieci mają słabość do czekolady i nie wyobrażają sobie dnia bez...

Niezdrowa panga? Są zdrowe oraz pełne wartości odżywczych. Dietetycy zalecają, by jeść je przynajmniej kilka razy w tygodniu. Chodzi o ryby. Okazuje (...) zawartość witamin i składników mineralnych. - Ryby cenimy przede wszystkim...

że wysoki poziom peptydu roślinnego znajdującego się w oliwie z oliwek, zwany skwalanem, chroni wrażliwe lipidy i tłuszcze skóry. Postaw na zdrową dietę (...) biologicznego. Zobacz też: Frytki z awokado - zdrowa...

a cienie pod oczami Zdrowa dieta i zdrowy tryb życia wpływają na nawilżenie, jędrność i grubość skóry. Cienie pod oczami na takiej skórze

Zdrowa przekąska? O bakaliach krąży wiele informacji. Odmładzają, pobudzają, dodają energii i poprawiają humor. Jednym słowem - to samo zdrowie. Okazuje (...) . Dlaczego akurat one? Rodzynki natychmiast dodają energii,...

najchętniej sięgałyby po nie kilka razy dziennie. Próby wytłumaczenia im, dlaczego codzienne spożywanie cukierków i ciastek nie jest zdrowe najczęściej (...) nie odnoszą zamierzonych skutków, dlatego tak ważne jest...

powszechnie uważany za zdrowy, uznany przez Światową Organizację Zdrowia za jedną z pięciu porcji warzyw lub owoców, to jednak ciągle w świadomości

przed schorzeniami. Dla zdrowego trawienia Liście szpinaku zawierają błonnik, który dba o dobrą kondycję układu pokarmowego. To właśnie ten składnik (...) - jest on potrzebny również dzieciom, aby układ trawienny działał prawidłowo...

Będąc w ciąży, dbasz o siebie w wyjątkowy sposób. Odżywiasz się zdrowo, stosujesz kosmetyki niezawierające podrażniających skórę konserwantów (...) kompleksowo. Przyjmowane witaminy, zdrowe odżywianie, oszczędny tryb...

Koniecznie dodaj żółtą paprykę, pomidory i zielonego ogórka. W ten sposób uzyskasz fantastyczną bombę witaminową. Sałatka ze świeżymi owocami? Dlaczego

Kurkuma powinna być częścią zdrowej diety zarówno dorosłych, jak i dzieci. Kurkuma działa przeciwzapalnie Pomarańczowy proszek ma właściwości (...) jedzenie przyprawy poprawia pamięć i koncentrację. Idealnie sprawdzi się więc jako...

? Czy faktycznie jest zdrowa? Korzyści z jedzenia czekolady Badania naukowe wykazały, że czekolada ma wiele zalet. Do najciekawszych korzyści

rozwiązaniem jest wybór słodyczy, które są naturalne, nie szkodzą na zęby oraz wspomagają prawidłowy rozwój dziecka. Same witaminy w zdrowych słodyczach (...) . Z tego właśnie powodu powinniśmy poszukać ich zdrowszych...

Szukasz pomysłu na zdrowe i pożywne śniadanie, które doładuje cię energią na początek dnia, a masz już dość owsianki i jogurtu z musli? Musisz (...) metabolizm i rozgrzeje. A granat, który jest prawdziwą witaminową bombą,...

zmniejszenie ostrości wzroku, zaburzenia widzenia barw, ubytki w polu widzenia. * Cienie pod oczami - domowe sposoby * Cienie pod oczami - dlaczego (...) albo są zawodowymi kierowcami. Luteina a zdrowa skóra Luteina...

go więcej. Z czasem dziecko wymaga już podawania innych produktów, a mleczko staje się cennym uzupełnieniem zdrowej diety. Co w nim siedzi? Aż 88 proc (...) czyni cię niezastąpioną. Zatem posłuchaj, dlaczego jeszcze...

Na polskim rynku wydawniczym ukazała się niedawno książka "Zdrowe dzieciaki". Jej autor - dr Joel Fuhrman - pokazuje rodzicom, w jaki sposób dobre (...) , jak zbilansowany jadłospis chroni dzieci przed problemami zdrowotnymi. W książce...

jest jednak właściwy ich dobór. Jakie słodycze są zdrowe? Niestety, znaczna większość popularnych wśród nastolatków przekąsek ma niewiele wspólnego (...) zdecyduje się na „wzbogacenie" ich o witaminę C lub D. Prawdziwie zdrowe...

zdrowy, wzbogacony witaminami i składnikami mineralnymi, i to w postaci lizaka, żelków, cukierków lub czekolady. Czy przypadkiem jednak nie dajemy (...) się nabić w butelkę? Wydaje się nam, że to co kupić można w aptece jest zdrowe...

Jest to niedawno obalony mit. Kawa spożywana z umiarem (2-3 filiżanki dziennie) jest bezpieczną częścią zdrowej diety i dostarcza organizmowi dobroczynne (...) . Większość badań wykazuje, że nie wszystkie dzieci reagują w ten sposób...

zapobiegają zaparciom i nadmiernemu gromadzeniu tkanki tłuszczowej. Błonnik to substancja, która jest podstawą zdrowego odchudzania, ponieważ pomaga (...) i cukrem, sprawiają one, że przestaje być napojem dietetycznym. Warto więc...

Zdrowa dieta dla dziecka stanowi ważny element wspierania prawidłowego rozwoju malca. Obecnie dzieci zbyt często karmione są mięsem, nabiałem (...) przez organizm. Dlaczego? Ponieważ na ich przyswajalność mają wpływ...