Sarah Stage, blogerka fitness i mama dwójki dzieci, po raz kolejny podzieliła się na Instagramie zdjęciami swojej sylwetki. Można pozazdrościć - 6 tygodni po porodzie wygląda fenomenalnie. Figury można jej pozazdrościć Sarah Stage nazywana...
Reanna Stephens to 18-letnia fit mama, która pokazuje, że nawet w 6. miesiącu ciąży można mieć praktycznie idealne ciało. Dziewczyna twierdzi, że to zasługa wegańskiej diety i ćwiczeń. Przyszła mama spodziewa się dziecka w kwietniu, ale jej...
Kayla Martin na pewno długo nie zapomni tego dnia. Młoda kobieta podróżowała samolotem z Auckland do Queensland. Usiadła na swoim miejscu i próbowała zapiąć pas bezpieczeństwa. Zwróciła tym uwagę stewardessy, która zasugerowała, że Kayla powinna...
Wieczna młodość Elizabeth Hurley. Aktorka Elizabeth Hurley zachwyca piękną i szczupłą sylwetką oraz nieskazitelną cerą. Wygląda jak nastolatka. Trudno uwierzyć, że gwiazda ma 53 lata. **Jeśli chcesz zachować w jej wieku zdrowie, urodę i...
Hilaria Baldwin, instruktorka jogi, prywatnie żona aktora Aleca Baldwina, urodziła w ciągu 4 lat czwórkę dzieci. Zdradza swój sekret pięknej figury. 4 dzieci w 4 lata Hilaria Baldwin ma 34 lata. Jej [gromadka...
Dziecko ma już 5, 7, 10 lat, ale nadal wyglądasz jak w ciąży? Być może przyczyną problemów jest rozejście się mięśni prostych brzucha. Jak sobie z tym poradzić? Odpowiada Joanna Kmieć-Nowakowska, mgr wychowania...
Wszystko się zmieniło. Betsy Ayala prowadziła normalne życie. Miała męża, urodziła córkę. Po narodzinach dziewczynki, kobieta ważyła 120 kg. Nie przejmowała się swoim wyglądem, była szczęśliwą...
Płaski brzuch, szczególnie po porodzie to marzenie wielu kobiet. Nic tak nie motywuje jak założenie jeansów, które jeszcze kilka...
Firma "Slavica Dance" promuje połączenie polskich tańców ludowych z nowoczesnym fitnessem. Jej właścicielka Justyna...
Wiele kobiet zmaga się z dodatkowymi kilogramami. Próbują różnych diet, zaczynają ćwiczyć, po czym powracają do...
Niektórzy potrafią wydać majątek na profesjonalną pomoc trenera. Ma im to zagwarantować sukces i szczupłą sylwetkę. Jednak często okazuje się...
Chcesz wrócić do sylwetki sprzed ciąży, ale nie wiesz jakie ćwiczenia będą dla ciebie najlepsze? Może wypróbuj nowej formy...
Skuteczne i zarazem zdrowe odchudzanie wymaga podjęcia aktywności fizycznej i wprowadzenia [zdrowego...
Wcale nie godziny wylewania potu na siłowni, ale trening interwałowy jest...
