3 z 11Witamina D a otyłość
Odpowiedni poziom witaminy D sprzyja zachowaniu szczupłej sylwetki. Dr Shamalar Sibley, amerykański naukowiec, przeprowadził badanie, którego wyniki pokazały, że właściwa ilość tej witaminy w organizmie ułatwia zrzucenie zbędnych kilogramów już w początkowej fazie odchudzania.