brązowy tłuszcz a odchudzanie

Zdrowie kobiety

Brązowy tłuszcz - naturalna metoda na odchudzanie?

Ma być silnym orężem w walce z epidemią otyłości na całym świecie. Brązowy tłuszcz, jaki występuje u człowieka w okolicach klatki piersiowej (od szyi (...) do dolnej jej części) jest nadzieją na odchudzenie rzeszy ludzi. Wszystko dzięki produkcji energii i ciepła. Brązowy tłuszcz...

Dieta przed ciążą

Odchudzanie przed ciążą

się biustowi, szerszym biodrom czy niechcianym rozstępom i cellulitowi. Nieodpowiedzialne i nierozsądne jest odchudzanie w czasie ciąży, należy (...) kobietę w ciąży na diecie odchudzającej. Nawet odchudzanie na krótko przed zapłodnieniem jest niewskazane. Stwierdzono naukowo, że kobiety, które zbyt mało

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Odchudzanie po ciąży

wówczas odpowiednie zapasy tłuszczu. W związku z tym niewskazane jest przechodzenie na dietę ani odchudzanie tuż po porodzie, a (...) jeszcze przed zakończeniem laktacji, bowiem już sam proces karmienia jest swoistą metodą na odchudzanie. W trakcie jego trwania może okazać się, że żadna dieta

Odciąganie pokarmu

Odchudzanie a karmienie piersią

się, że odchudzanie może wpłynąć negatywnie na jakość jej mleka i zdrowie dziecka. Specjaliści uspokajają jednak, że takie ryzyko jest niewielkie, jeśli młoda (...) i jest niekorzystna dla organizmu kobiety. Jak odchudzać się, karmiąc dziecko piersią? Jeśli niedawno urodziłaś dziecko i marzy ci się powrót do...

Podaruj swojemu dziecku więcej magnezu

Woda na odchudzanie

może powodować przewodnienie, a co za tym idzie, skok ciśnienia krwi i obrzęki stóp. Właściwe nawodnienie organizmu ma ogromne znaczenie w trakcie odchudzania (...) Proces odchudzania jest stosunkowo złożony, dlatego tak ważne jest, by organizm miał sprzyjające warunki do utraty zbędnych kilogramów....

Żywienie przedszkolaka

Odchudzanie przedszkolaka

sobie ogromnych ilości kalorii pomiędzy posiłkami, jedząc same niezdrowe produkty, a na (zdrowy!) obiad nie będzie miało apetytu. Jeśli dziecko

Superpokarmy

Produkty, które odchudzają - dodawaj do sałatek

zabójcy szczupłej sylwetki, ale także i wrogowie zdrowia. Dlatego powinniśmy całkowicie wyeliminować je z diety, a zadbać o to, by znalazły (...) miał mniejszy apetyt. Wszystko dzięki kapsaicynie - to ten związek wpływa na ostry i piekący smak potraw, a ponadto pozytywnie oddziałuje na nasze

Niemowlę

Czy i kiedy należy odchudzać dziecko?

punktów. Idealna waga lub idealny wskaźnik masy ciała BMI nie jest konieczny do pełni zdrowia, a niektóre badania Światowej Organizacji Zdrowia wskazują (...) i zdrowo, a gdy są chudsi wyglądają gorzej. Pamiętajmy o podejściu indywidualnym - żadnego dziecka nie należy oceniać wyłącznie według z góry ustalonych

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Suplementy diety, które pomagają w odchudzaniu

Każdy z nas marzy o szczupłej, zgrabnej sylwetce. Coraz więcej osób sięga po suplementy na odchudzanie, licząc na to, że w krótkim czasie uda (...) się zielona herbata. Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym, nie tylko poprawia samopoczucie, ale też znacznie przyspiesza proces odchudzania

Maluch

Odchudzanie dzieci, to bardzo trudny proces

o odchudzanie, a o zmianę nawyków żywieniowych całej rodziny. Jeżeli dziecko ma ograniczyć słodycze, pozostali domownicy również, gdy do menu wprowadzamy (...) w psychice dziecka. Psycholog jest potrzebny by proces odchudzania zakończył się sukcesem - mówi Ewa Ingielewicz, ekspert ds. żywienia

Posiew z pochwy

Brązowe upławy w ciąży

Brązowe upławy w ciąży mogą być zarówno normalnym objawem implantacji zarodka (około dwa tygodnie od zapłodnienia i cztery od ostatniej miesiączki (...) ), jak i pierwszym objawem poronienia. Pamiętajmy jednak, że jeśli brązowe krwawienie w ciąży jest bardzo skąpe i nie towarzyszą mu żadne

Posiew z pochwy

Brązowe upławy w ciąży cz. 2/2

nie jest zagrożona. Być może konieczne będą badania, takie jak USG dopplerowskie, badanie krwi czy badanie palpacyjne. Wątpliwości zostaną wtedy rozwiane, a ewentualne

Suplementy diety po ciąży

Suplementy diety przy odchudzaniu

Suplementy diety Przy odchudzaniu można z powodzeniem stosować różne suplementy diety wspomagające metabolizm.

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Matka karmiąca i odchudzanie

Dieta dla kobiety karmiącej Matka karmiąca musi szczególnie dbać o swój sposób odżywiania i nie chodzi tutaj tylko o zdrowie dziecka, ale również o powrót do odpowiedniej formy i zmniejszenie wagi ciała po ciąży.

Niepłodność męska

Styl życia a niepłodność

przypadkach jest niewłaściwy styl życia lub nieświadomość wpływu czynników zewnętrznych na płodność. Dieta mężczyzny a płodność Na płodność (...) . Źródła selenu stanowią: produkty pszenne, brązowy ryż, drób, pestki dyni, mleko, ryby. Wśród witamin największe znaczenie dla płodności mają witamina C

Podaruj swojemu dziecku więcej magnezu

Woda mineralna a źródlana

niedoborów składników w sytuacjach zwiększonego zapotrzebowania na nie (ciąża, wysoka temperatura powietrza, aktywność fizyczna, odchudzanie po ciąży

Niemowlę

Paul A. Offit o strachu przed szczepieniem

zaufania do szczepień w przestrzeni publicznej? Paul A. Offit: Ludzie po prostu nie widzą już wokół siebie chorób, przeciwko którym chronią (...) , widzieli, jak błonica zabija nastolatków, a polio jest przyczyną niepełnosprawności wielu dzieci. Ja natomiast dorastałem w latach pięćdziesiątych

Newsy - ciąża i poród

Dodatkowe kilogramy po porodzie są wynikiem trybu życia, a nie ciąży

się na New York Fashion Week dwa miesiące po urodzeniu córki Harper w 2011 roku. * Marsze z wózkiem sposobem na powrót do formy * Czy odchudzanie w ciąży (...) to dobry pomysł? Sama dr Yakusheva podczas pierwszej ciąży przybrała około 32 kg, a podczas drugiej - 27 kg, pomimo liczenia kalorii i kontrolowania

Leki w ciąży

Kategoria A

Kategoria A leków to farmaceutyki powszechnie uznane w środowisku medycznym za bezpieczne podczas stosowania w ciąży. Według FDA z ich zażywaniem (...) nie wiąże się negatywny wpływ na rozwój płodu. Głównie zaliczamy do tej grupy leki ziołowe, ale nie tylko. Leki kategorii A to na przykład preparaty

Moto Parenting

Tato, a co to jest...

Czy Twoje dziecko, wisząc przy zagłówku, zadaje z pozoru głupie pytania na temat samochodów i sytuacji na drodze? Jeśli tak, a Ty nie masz pojęcia (...) , jak mu odpowiedzieć, przeczytaj ten poradnik. Tato, a dlaczego opona jest z gumy? Dlaczego ma powietrze, a nie gumę w środku? Dlaczego powiedziałeś

Ciąża miesiąc po miesiącu

Ciąża od a do z

Marzeniem większości kobiet jest posiadanie dziecka. Nie każdej udaje się to od razu, a jeśli nawet starania zakończą się powodzeniem, zdarza

Karmienie niemowlęcia

Dieta dla karmiącej matki

karmiących Odchudzanie po ciąży jest niezalecane dla kobiet, które karmią piersią. Tłuszcz to miejsce, gdzie odkładane są szkodliwe substancje (...) być nieco większa niż w ostatnim trymestrze ciąży. Połóg to jeszcze nie czas na odchudzanie po ciąży. Ogólne zalecenia żywieniowe dla matek

Odciąganie pokarmu

Karmienie piersią a solarium

piersi lub sutków może nawet uniemożliwić nakarmienie dziecka. A to właśnie mleko matki zapewnia maleństwu zdrowy rozwój i odporność przed chorobami (...) . Jest to bardzo niebezpieczna odmiana raka skóry. A nie zapominajmy, że dawka promieniowania UVA jest w większości nowoczesnych lamp do solarium dwukrotnie większa

Odciąganie pokarmu

Okres a karmienie piersią

Wiele kobiet zastanawia się, czy w trakcie karmienia piersią będą miały normalne miesiączki. Niejedna świeżo upieczona mama martwi się wczesnym pojawieniem się okresu, jednak specjaliści uspokajają, że w przypadku miesiączki i karmienia piersią niemal wszystko może uchodzić na normę. Niektóre k ...

Ważny temat - LEGO DUPLO - mnóstwo pomysłów na super zabawę

Zabawki a wiek dziecka

się przy wyborze zabawki kwestią płci. Jeśli chłopiec chce się bawić wózkiem dla lalek, a dziewczynka samochodem, pozwól im na taką decyzję. Ważne, by zabawki były edukacyjne, bezpieczne i… zabawne.

Zdrowie dziecka

Katar a szczepienie

Katar a szczepienie - pojawia się dylemat: szczepić czy nie? Jeśli u dziecka występuje sam katar i nie ma on ostrego przebiegu, nie utrudnia (...) warto poczekać kilka dni. Czasami zwykły katar u niemowlaka może być pierwszym objawem poważnej choroby wieku dziecięcego, a wtedy nie wolno dodatkowo

Sposoby na nudę malucha

Zabawa a kreatywność

Bawiące się dziecko - jest ciekawym, czasem wzruszającym, a na pewno zaskakującym obiektem obserwacji. Patrząc, do jakich zastosowań, w jakim celu

Inicjacja narkotykowa

Amfetamina a nauka

Czy związek między amfetaminą, a nauką jest rzeczywiście prawdziwy, a zażywanie tego narkotyku ma wpływ na proces zapamiętywania i uczenia (...) . Jest to jednak efekt chwilowy, a ogólny wpływ amfetaminy na organizm człowieka może być bardzo groźny. Skutki uboczne amfetaminy objawiają się, m.in. w postaci

Ważny temat - Jesienne infekcje - jak pomóc dziecku przy zatruciach pokarmowych?

Biegunka a karmienie piersią

do karmienia piersią. Warto zatem wiedzieć, jakie są sposoby na to, by szybko poczuć się lepiej. Samodzielne sposoby radzenia sobie z biegunką a karmienie (...) . Relaks nigdy nie zaszkodzi, a odpowiednie ćwiczenia odprężające i uspokajające mogą pomóc w szybszej regeneracji organizmu młodej mamy. Wystarczy

Żylaki w ciąży

Ciąża a żylaki

żylaków. To nasze nogi walczą z grawitacją i niekiedy jest to walka przegrana. Wtedy pojawiają się żylaki. Żylaki a ilość transportowanej krwi (...) Poprzez naczynia krwionośne transportowany jest do kończyn i organów niezbędny tlen, a później muszą "odstawić" krew z powrotem do serca i płuc, aby znów

Czynnik szyjkowy

Nadżerka a ciąża

, u których pojawiła się nadżerka często nie mają żadnych niepokojących objawów. Może jednak pojawić się krwawienie po stosunku lub między miesiączkami, a (...) krwawień lub wydzieliny, z punktu widzenia lekarza jest całkowicie niegroźna. W tkance szyjki macicy nie występują żadne zmiany rakowe, a sama

Alimenty

Alimenty a rozwód

zostają wspólne dzieci może wystąpić o alimenty na nie. Rozwód a obowiązek alimentacyjny Jeśli w wyniku rozwodu sytuacja materialna małżonka niewinnego (...) się, gdyby małżeństwo trwało, a drugi małżonek spełniał swoje obowiązki. Nawet jeśli od rozwodu minęło kilka lat, małżonek niewinny, którego sytuacja

Ważny temat - Jesienne infekcje - jak pomóc dziecku przy zatruciach pokarmowych?

Ząbkowanie a biegunka

- może to być 3-4 miesiąc życia, a może być nawet i wcześniej. Jeżeli niemowlę obficie się ślini i wkłada rączki do buzi, oznacza to, że swędzą (...) nieprzyjemny dla dziecka stan utrzymuje się od kilku tygodni, do kilku miesięcy, a tuż przed pojawieniem się ząbka, dziąsła mogą stać się dodatkowo

Rodzina

Pomidory a karmienie piersią

Pomidory są warzywem zawierającym wiele cennych składników odżywczych - witamin i soli mineralnych, a także likopenu. Jednakże wykazują silne (...) prozdrowotne. Pomidory stanowią cenne źródło beta-karotenu, witamin A oraz E. Ponadto zawierają witaminę C oraz witaminy z grupy B. Do soli mineralnych

Zwierzęta w domu w ciąży

Kot w domu a ciąża

Kot w domu a ciąża - czy można to jakoś ze sobą pogodzić? Radykalni lekarze twierdzą, że na czas ciąży lepiej pozbyć się kotów i innych domowych (...) od razu wyrzucać kota z domu? Tyle lat mieszkał z wami, a teraz musisz się go pozbyć? To nie tak! Owszem, koty mogą być niebezpieczne dla kobiety w ciąży

Rozwój malucha

ADHD a szkoła

źródłem porażek i negatywnych bodźców, a jego odmienność powoduje, że czuje się ono nieszczęśliwe. Jak postępować, gdy dziecko zaczyna przejawiać

Przyczyny poronienia

Zaburzenia hormonalne a poronienie

hormonalne, częściej doświadczają problemów z poczęciem, a po zapłodnieniu mają większe ryzyko poronienia. Problem równowagi hormonalnej jest złożony, a (...) , czyli okres pomiędzy owulacją a menstruacją. Zaburzenie w fazie lutealnej przyczynia się do nieprawidłowego przygotowania macicy na przyjęcie

Test ciążowy online

Test negatywny a ciąża

Test negatywny a ciąża? Czy to możliwe? Okazuje się, że tak. Istnieje pewien odsetek testów fałszywie negatywnych, które dają ujemny wynik pomimo (...) jest produkowana przez rozwijający się trofoblast, a jej stężenie zaczyna gwałtownie wzrastać po zapłodnieniu, wraz z zagnieżdżeniem się jajeczka

Odciąganie pokarmu

Karmienie piersią a ciąża

Po urodzeniu dziecka w ciele kobiety zachodzą zmiany, które wywołują zatrzymanie miesiączek oraz niepłodność. Taki stan utrzymuje się do czasu, kiedy zmniejszy się ilość wypijanego przez dziecko mleka. Może mieć to miejsce wskutek rozszerzenia diety dziecka i dopajania mieszankami mlecznymi. Is ...

Rozwiązanie umowy o pracę w ciąży

Umowa na zastępstwo a ciąża

!), a związki zawodowe reprezentujące kobietę wyraziły zgodę na to, by umowa o pracę została rozwiązana. Co warto wiedzieć o pracy na zastępstwo (...) „w zastępstwie" lub „na zastępstwo". W umowie powinny znaleźć się również dane osobowe pracownika, który ma być zastępowany, a także jego funkcja

Konflikty między rodzicami

Teściowa a synowa

Konflikt między teściową a synową to temat stary jak sama instytucja małżeństwa. Teściowa jawi się często jako stara jędza, która poucza (...) się jako potencjalne rywalki, które muszą ze sobą konkurować. Każda próbuje udowodnić swoją wartość. W konflikt między teściową a synową zaangażowany jest najczęściej

Planowanie ciąży

Astma oskrzelowa a ciąża

), 1/3 odczuwa poprawę, a pozostała część nie zauważa żadnych zmian. Kobieta podczas ciąży pozostaje pod opieką specjalisty i powinna sygnalizować (...) czy dziecko rozwija się prawidłowo. Może być również wykonywane badanie czynności serca dziecka. Astma a poród i karmienie Odnośnie porodu - u ok. 10

Odciąganie pokarmu

Przeziębienie a karmienie piersią

piersią, pod warunkiem, że jest odpowiednio leczone. Odpowiednio, to znaczy - naturalnie. A jeśli naturalne metody zawiodą - wszelkie leki należy (...) odstawienie od piersi może mieć swoje negatywne następstwa także dla matki. Piersi mogą być przepełnione, a nieodciągany pokarm może sprawić, że pojawi

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Owoce a karmienie piersią

Owoce a karmienie piersią - czy każde owoce są zdrowe dla dziecka karmionego piersią? Jak powinna wyglądać dieta matki karmiącej piersią (...) w przyszłości. A to z kolei oznacza zdrowsze dziecko, mniejsze ryzyko nadwagi i otyłości i mniejsze ryzyko zachorowań na niektóre choroby nowotworowe. Uważa

Choroby i dolegliwości w ciąży

Ciąża a bóle brzucha

Delikatne skurcze i bolesność brzucha jest spowodowane rozciąganiem wiązadeł powiększającej się macicy. Dopóki skurcze nie są ostre i nie towarzyszy im krwawienie, to nie ma powodu do zmartwienia.

Pasy bezpieczeństwa w ciąży

Ciąża a pasy bezpieczeństwa

nie miała zapiętych pasów. Niestety, w Polsce jest przekonanie, że kobiety w ciąży nie muszą zapinać pasów bezpieczeństwa podczas jazdy, a prawo drogowe zwalnia je z tego obowiązku.

Seks w ciąży

Ciąża a seks

każda ciąża od niego właśnie się zaczyna. A współżycie podczas ciąży jest istotnym elementem związku, choć bywa sferą zaniedbywaną przez partnerów (...) dla przyjemności, a nie z powodów prokreacyjnych. Z drugiej strony istnieją powody, które zakłócają przyjemność z seksu: lęk o skrzywdzenie dziecka, nudności

Choroby i dolegliwości malucha

Dziecko a antybiotyki

Leczenie antybiotykami jest jedną ze skuteczniejszych metod zwalczania infekcji bakteryjnych. Stosuje się je zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Niektóre z leków są jednak zabronione dla najmłodszych. Należą do nich antybiotyki w grupy tetracyklin oraz fluorochinolony.W przypadku przeziębienia czy infekcji górnych dróg oddechowych nie ma konieczności...