ćwiczenia, Diety dla Mamusiek czyli odchudzamy sie .... - Ciąża, poród, wychowanie

MalaMoni · 13-11-07, 08:00

Witam.
od wczoraj siedze na kopenhaskiej, po raz drugi w tym roku i mam nadzieje na podobne efekty. w zeszłym roku ćwiczyłam A6 weidera.......... były efekty ale mniejsze.
A czy wy stosujecie jakieś diety? jakie?? A może włąśnei ćwiczycie, jeżeli tak to co ???
czy wogóle macie epizody odchudzania sie???

aha, ja po kopenhaskiej stosuje 1000 kcal.

pozdrawiam!

MalaMoni · 13-11-07, 12:19

jestem po sniadaniu i obiedzie.............
czy naprawde nikt oprócz mnie sie nie odchudza???
przerażające ;)

Mila · 13-11-07, 12:28

ja bym się chętnie poodchudzała...ale karmię....
poćwiczyć też bym poćwiczyła, ale po cesarce jeszcze szaleć nie mogę....

oj a potowarzyszyłabym ci Moni chętnie...

ps. jak Wituś??

Monika1980 · 13-11-07, 13:27

Moni próbowałam kopenhaska ale wytrzymałam 3 dni. Teraz zastanawiam sie nad south beach.

Małgosia · 13-11-07, 13:41

Monika1980 myśmy z mężem wytrzymali na south beach- tydzien, mamy w planach kolejne podjescie, ale powiem , że trochę nawyków mi zostało

moja koleżanka schudła w pierwszej fazie 5 kg

MalaMoni · 13-11-07, 14:28

o jak fajnie ze nie jestem sama ;)

ja poza kopenhaska to nie lubi diet :0 za dużo przyrządzania, bawienia sie składnikami to wolno to nie z tym itd a tu mam na tacy podane proste składniki i kropka! szbo i prosto, dlatego każdego kto stosuje inne diety podziwiam !

Mila, Wito pomautku, coraz lepiej, dziekuje za zainteresowanie :)

Monika1980 · 13-11-07, 15:55

Moni podziwiam Cie, ze wytrzymujesz na kopenhaskiej. Ja byłam non stop głodna

Kate · 14-11-07, 07:49

Ja kiedyś tydzień wytrzymałam i .. okazało się, że jestem w ciąży

buahahah, to się poodchudzałam :P
Ale moja mama do końca dała rade i schudła 7 kilo na kopenhaskiej. A teraz jestem za leniwa do diet

Małgosia · 14-11-07, 08:04

ja ostatnio ogladalam taki pr w tv- porównanie 3 pan
jedna byla na diecie, druga tylko ćwiczyla a 3 połączyła jedno i drugie

oczywiście najlepsze wyniki miala 3 pani, ale zanim schudla to przybrala masy miesniowej,
ja bylam raz na tej plażowej i niektore nawyki żywieniowe mi pozostały, ale podobnie jak Kate- jestem leniwa do diet ;)

MalaMoni · 14-11-07, 12:08

juz sniadanie zalicozne a obiad sie wlasnie gotuje ;)
najem sie tak ze do 16 starczy............. ;) fajnie ze tu piszecie przynajmniej ma mnie kto mobilizowac

13-11-07, 08:00	#1 (permalink)
MalaMoni Sprinter odchudzanie pełną gebą :) Zarejestrowany: 8-11-2007 Miejscowość: KrAkÓw Posty: 2 471 Nastrój: 314 podziękowań w 279 postach Moja galeria:	ćwiczenia, Diety dla Mamusiek czyli odchudzamy sie .... Witam. od wczoraj siedze na kopenhaskiej, po raz drugi w tym roku i mam nadzieje na podobne efekty. w zeszłym roku ćwiczyłam A6 weidera.......... były efekty ale mniejsze. A czy wy stosujecie jakieś diety? jakie?? A może włąśnei ćwiczycie, jeżeli tak to co ??? czy wogóle macie epizody odchudzania sie??? aha, ja po kopenhaskiej stosuje 1000 kcal. pozdrawiam! __________________ Monika,Wituś (25.04.2005 r.) i Pawełek (23.11.2008 r.) www.witek.okama.pl -->1% podatku na operacje i rehabilitację Witusia ! www.dla-witka.blogspot.com - kup i wesprzyj Witka Profil Witka na FB - dołącz do znajomych i pomóż zbierać fundusze na rehabilitacje *********************************************

13-11-07, 12:19	#2 (permalink)
MalaMoni Sprinter odchudzanie pełną gebą :) Zarejestrowany: 8-11-2007 Miejscowość: KrAkÓw Posty: 2 471 Nastrój: 314 podziękowań w 279 postach Moja galeria:	jestem po sniadaniu i obiedzie............. czy naprawde nikt oprócz mnie sie nie odchudza??? przerażające ;) __________________ Monika,Wituś (25.04.2005 r.) i Pawełek (23.11.2008 r.) www.witek.okama.pl -->1% podatku na operacje i rehabilitację Witusia ! www.dla-witka.blogspot.com - kup i wesprzyj Witka Profil Witka na FB - dołącz do znajomych i pomóż zbierać fundusze na rehabilitacje *********************************************

13-11-07, 12:28	#3 (permalink)
Mila Raczkujący Zarejestrowany: 11-11-2007 Posty: 56 Nastrój: 2 podziękowań w 2 postach Moja galeria:	ja bym się chętnie poodchudzała...ale karmię.... poćwiczyć też bym poćwiczyła, ale po cesarce jeszcze szaleć nie mogę.... oj a potowarzyszyłabym ci Moni chętnie... ps. jak Wituś?? __________________

13-11-07, 13:27	#4 (permalink)
Monika1980 Pierwsze kroki Ale mam pechowy dzień !!! Zarejestrowany: 10-11-2007 Miejscowość: Tczew Posty: 258 Nastrój: 4 podziękowań w 4 postach Moja galeria:	Moni próbowałam kopenhaska ale wytrzymałam 3 dni. Teraz zastanawiam sie nad south beach. __________________

13-11-07, 13:41	#5 (permalink)
Małgosia Mistrz Always look on the bright side of life Zarejestrowany: 17-10-2007 Miejscowość: Warszawa Posty: 12 355 Nastrój: 905 podziękowań w 638 postach Moja galeria:	Monika1980 myśmy z mężem wytrzymali na south beach- tydzien, mamy w planach kolejne podjescie, ale powiem , że trochę nawyków mi zostało moja koleżanka schudła w pierwszej fazie 5 kg __________________ www.mnz.pl

13-11-07, 14:28	#6 (permalink)
MalaMoni Sprinter odchudzanie pełną gebą :) Zarejestrowany: 8-11-2007 Miejscowość: KrAkÓw Posty: 2 471 Nastrój: 314 podziękowań w 279 postach Moja galeria:	o jak fajnie ze nie jestem sama ;) ja poza kopenhaska to nie lubi diet :0 za dużo przyrządzania, bawienia sie składnikami to wolno to nie z tym itd a tu mam na tacy podane proste składniki i kropka! szbo i prosto, dlatego każdego kto stosuje inne diety podziwiam ! Mila, Wito pomautku, coraz lepiej, dziekuje za zainteresowanie :) __________________ Monika,Wituś (25.04.2005 r.) i Pawełek (23.11.2008 r.) www.witek.okama.pl -->1% podatku na operacje i rehabilitację Witusia ! www.dla-witka.blogspot.com - kup i wesprzyj Witka Profil Witka na FB - dołącz do znajomych i pomóż zbierać fundusze na rehabilitacje *********************************************

13-11-07, 15:55	#7 (permalink)
Monika1980 Pierwsze kroki Ale mam pechowy dzień !!! Zarejestrowany: 10-11-2007 Miejscowość: Tczew Posty: 258 Nastrój: 4 podziękowań w 4 postach Moja galeria:	Moni podziwiam Cie, ze wytrzymujesz na kopenhaskiej. Ja byłam non stop głodna __________________

14-11-07, 07:49	#8 (permalink)
Kate Spacerowicz 30.03.2006 i 16.06.2011 Zarejestrowany: 12-11-2007 Miejscowość: Kraków Posty: 568 Nastrój: 51 podziękowań w 43 postach Moja galeria:	Ja kiedyś tydzień wytrzymałam i .. okazało się, że jestem w ciąży buahahah, to się poodchudzałam :P Ale moja mama do końca dała rade i schudła 7 kilo na kopenhaskiej. A teraz jestem za leniwa do diet __________________

14-11-07, 08:04	#9 (permalink)
Małgosia Mistrz Always look on the bright side of life Zarejestrowany: 17-10-2007 Miejscowość: Warszawa Posty: 12 355 Nastrój: 905 podziękowań w 638 postach Moja galeria:	ja ostatnio ogladalam taki pr w tv- porównanie 3 pan jedna byla na diecie, druga tylko ćwiczyla a 3 połączyła jedno i drugie oczywiście najlepsze wyniki miala 3 pani, ale zanim schudla to przybrala masy miesniowej, ja bylam raz na tej plażowej i niektore nawyki żywieniowe mi pozostały, ale podobnie jak Kate- jestem leniwa do diet ;) __________________ www.mnz.pl

14-11-07, 12:08	#10 (permalink)
MalaMoni Sprinter odchudzanie pełną gebą :) Zarejestrowany: 8-11-2007 Miejscowość: KrAkÓw Posty: 2 471 Nastrój: 314 podziękowań w 279 postach Moja galeria:	juz sniadanie zalicozne a obiad sie wlasnie gotuje ;) najem sie tak ze do 16 starczy............. ;) fajnie ze tu piszecie przynajmniej ma mnie kto mobilizowac __________________ Monika,Wituś (25.04.2005 r.) i Pawełek (23.11.2008 r.) www.witek.okama.pl -->1% podatku na operacje i rehabilitację Witusia ! www.dla-witka.blogspot.com - kup i wesprzyj Witka Profil Witka na FB - dołącz do znajomych i pomóż zbierać fundusze na rehabilitacje *********************************************

Narzędzia wątku
Wersja do druku Wyślij na email
Wygląd
Wygląd liniowy Wygląd mieszany Wygląd wątkowy