okruszek

Problemy z zaparciami mam od dawna, próbowałam chyba wszystkiego, ale od kilku lat unikam herbatek i tabletek przeczyszczających, bo po jakimś czasie bez tego ani rusz... Przeczytałam w internecie o tym jak naturalnie to poprawić. Kupiłam 6 szt. kiwi, obrałam i zmiksowałam, zrobiła się papka. Wyszło mi ok. 2,5 szklanki. Wypiłam jedną i na drugi dzień byłam 2 razy w kibelku:)) Więc znowy wypiłam i znowu poszłam :))Nie że biegunka, tylko tak poprostu jak być powinno:) Tak więc pomyślałam o Was bo kiedyś tu duuuużo osób miało z tym problem:) Spróbujcie:)

Murak

i kto by się spodziewał że kiwi ma taką moc parcia na zaparcia

kwiatuszek9876

Też dobra jest szklanka chłodnej wody rano nadczo codziennie

anna12

winogrona z pestkami

Inkaaa

Ja osobiście polecam szklankę kawy z mlekiem, na mnie nic tak nie działa jak właśnie to
Piecie mleka, jogirtów, maślanek

Kasalenna

Poleciłbyś coś też ;) nie offtopuj :P ja polecam tradycyjne morelki i śliwki, kiedyś zjadłam sobie garść suszonych moreli, a potem bigosu z suszonymi śliwkami........i się działo!!

ezelka

A ja polecam otręby pszenne z mlekiem, 2-3 łyżki zalać ciepłym mlekiem i pić 2 razy dziennie, wieczorem przed snem i rano na czczo. Drugi sposób to kwas z kapusty kiszonej, działa już po godzinie

ela84

Z winogronami to bym uważała (zwłaszcza bardzo słodkimi) - kiedyś miałam przez to ostre zapalenie jelita, bo mi się od nich zrobiła dosłownie bimbrownia, wiec nie tylko zaparcie i gazy:, ale ból taki, że nie mogłam oddychać. Na pewno nie zjem ich więcej na pusty żołądek.

Mi pomaga ciemny, razowy ciężki chleb z całymi ziarnami i siemię lniane (mielone, z wodą, działa też fajnie osłonowo).

Amelka85

Hmm szklanka wody rano na mnie nie dziala, suszone sliwki tez nie, kawa z mlekiem tez nie. rzeczywiscie herbatki przeczyszczajace na dluzsza mete to zabojstwo. Chyba sprobuje tych kiwi...

ezelka

kiwi powinno pomóc, ale ja naprawdę polecam szczerze otręby pszenne, nie działają od razu na drugi dzień, ale przy regularnym stosowaniu to po około 3 dniach na pewno zaczną działać.