fajnaOna

witam mam pytanie w ktorym dniu mialam owulacje bo sama juz nie wiem tu sa moje temperatury:
11-12-36.6
13-36,5
14-36,4
15-36,6
16-36,7
17-18-36,5
19-36,6
20-36,8
21-36,7
22-37,1
23-36,9
24-37
25 i 26-36,9
czy moze ktos mi pomoc?staramy sie z mezem o dziecko i nie wiem jak rozpoznac kiedy mialam owulacje skoro moja temperatura tak skacze

zaza26

Jeśli chodzi o temperaturę, to nie pomogę, my nie kierowaliśmy się tym wskaźnikiem. A próbowałaś obserwacji śluzu? Jeśli do tego masz regularne cykle, nie powinno być kłopotu.

ciri

niestety tez nie pomoge w sprawie temperatury... Dla mnie ta metoda jest dosyc karkołomna bo za kazdym mierzeniem musza byc takie same warunki. Godzina itp. A co jezeli obudze sie poddenerwowana? Przy srednio regularnych cyklach korzystałam z kalendarzyka. I zawsze za 3cim cyklem sie udawało.

Moni@

ja rowniez polecam obserwacje sluzu...metoda duzo latwiejsza a skuteczna...
trzeba pamietac ze w sprzyjajacych warunkach (tzn seks w dni plodne) i tak mamy tylko 25-30% szans na zajscie w ciaze

powodzenia!

jane

a może testy owulacyjne? + obserwacja śluzu i na pewno trafisz na owulację:)

madzialska

Może napisz do forumowego doradcy NPR to cos doradzi z temperaturami?

iszmaona

Sama kiedyś próbowałam mierzyć temp, ale szybko sie poddałam.
Nie lada to sztuka, bo nie wystarczy mierzyć codziennie o tej samej porze. Zaburzyć temp może wstanie w nocy na siusiu, włożenie termometru nieco głębiej lub bardziej płytko niż poprzednim razem, nerwy itp
Myślę tak jak poprzedniczka, że doradca ds NPR-u najlepiej wspomoże.

Ulla

zgadzam się warto skorzystać z pomocy eksperta

anka79

Proponuję zaglądnąć na stronę 28 dni i tam prowadzić sobie wykresik łatwiej jest wszystko odczytac i zinterpretować, jak długie masz cykle ?

_Elena_

Witaj,

ja też nie mierzyłam temp, ale zaszłam w 1 cyklu starań, ponieważ doskonale wiedziałam kiedy mam owulację. Zawsze to był 14 dzień cyklu który rozpoznawałam po
lekkim bólu podbrzusza/jajników. Trzeba się wsłuchać w swój organizm, ja owulkę czułam jako 1/10 bóli miesiączkowych, po śluzie też łatwo było ją zauważyć :)
Życzę powodzenia!