ana27

Witam wszystkie Panie. Moim problemem jest zrzucenie kilogramów po ciąży. Przed ciążą ważylam 55-56 kilogramow. Jadąc na porodówkę 83 Teraz będąc 2 i pół miesiąca ważę 70 już od kilku tygodni i waga w ogóle nie spada. Macie może jakiś ,,magiczny,, sposób na zrzucenie kilogramów??? Dodam że nie karmię piersią. Pozdrawiam

KATARZYNKA78

ja ważę 55 kg do porodu ważylam 85kg. PIŁAM DUŻO WODY JADŁAM TYLKO OBIADY ZERO ŚNIADAN I KOLACJI I SŁODYCZY I 2 MIESIĄCE PO PORODZIE WAŻYLAM JUŻ 58KG.

rorita

Ja też mam problem ze zrzuceniem 10 kg Do porodu moja waga to 50-51 , a teraz 59-60 I nizej spaść nie chcę... No, ale sama sobie winna jestem, bo uwielbiam zajadać i pifko z soczkiem na wieczór też polubiłam katarzynka chyba spróbuję Twojego sposobu...

agaluk1

Ja przed ciążą 50 kg, do porodu 61kg teraz 55 kg i jutro na 19.00 idę na fitness wreszcie namówiłam koleżankę i idziemy, w wakacje było lepiej 53 kg ale potem mniej spacerów długie wieczory i słodycze i lipa...zobaczymy jak efekt;-))

KATARZYNKA78

sprubój nie zaszkodzi a morze pomorze mi pomogło :):) uda się

malgorzata

witaj moim zdaniem jeszcze schdniesz dwa i pol miesiaca to malo a i tak zrzucilas ladne kilka kilogramow, przeciez przez 9 mies ciazy przybieramy na wadze a po porodzie chce sie schudna w 2-3 mie.( sama tak mialam)
ja po ciazy wrucilam prawie do fory (zostalo 4kg) po ok 5 mies. Moj sposob to nie jedzenie na noc,ostatni posilek o 18stej lepiej na sniadanie zjesc wiecej bo przynajmniej masz pewnosc ze to spalisz a nie odlozy sie w tluszczyk i tak jak Katarzynka pilam duzo wody niegazowanej 2-3 litry dziennie

ana27

katarzynka od dzis zaczynam twoją ,,dietę,, :). Zobaczymy czy mi pomoże. Mam nadzieję że tak

ana27

hehe i jeszcze zapomniałam dodac ze tak jak rorita lubie wieczorkiem wypic piffffko :)

KATARZYNKA78

mnie pomogło ale silna wola potrzebna i to mocno :) ale dałam radę to i ty dasz:)

rorita

Kurde a moja silna wola to do kitu jest I jeszcze dwa kroki ode mnie otwierają w weekend kebaba