Hula-hop - Ciąża, poród, wychowanie

ana27 · 07-01-12, 11:05

Witam. Mam pytanie odnośnie hula-hop. Czy cwiczyłyście nim i czy były jakieś rezultaty w postaci zmniejszenia brzucha??? Zakupiłam sobie takowe ustrojstwo ale nie moge się zmotywowac. Kręciłam nim kilka dni chyba we wrześniu to było, ale nabawiłam sie siniaków i zrezygnowałam. Proszę o oipnie :)

July · 07-01-12, 11:54

Ana ja tez mialam siniaki ale po kilku dniach znikly i juz sie nie pojawily
Mi po miesiacu w pasie ubylo 4cm
Niestety przestalam cwiczyc teraz znowu odkurzylam hula i zaczyman od nowa krecic
Moje hula jest ciezkie wazy ok 1kg ale jest bez wypustek

ana27 · 07-01-12, 12:01

Ja właśnie od wczoraj znowu postanowiłam wziąc sie za to kółko :) Moje tez waży coś koło tego a wygląda dokładnie tak ODCHUDZAJĄCE KOŁO HULA-HOP MASAŻ HULA HOOP (2038163669) - Aukcje internetowe Allegro

no 4 cm w miesiącu to bardzo dużo. Ile czasu dziennie cwiczyłaś?

ana27 · 07-01-12, 12:16

REWELACYJNE !!! Hula Hoop z masażem !!! Hula-Hop (2006042258) - Aukcje internetowe Allegro

Dokładnie to i od tego sprzedawcy zakupione.

July · 07-01-12, 15:53

Ana ja cwiczylam 15-20 min dziennie. Moje jest gladkie od srodka
Zaluje bardzo ze przestalam krecic ale jakos stracilam motywacje

ana27 · 07-01-12, 17:37

Ja wczesniej to i 40 minut potrafiłam jak miałam coś ciekawego w tv :) ale teraz mi się tak długo nie chce i też stawiam na 20 minut :)
Ciekawa jestem efektów :)

July · 07-01-12, 19:12

Ja chyba najdluzej pol godz wytrzymalam ale tylko dlatego ze nudno
ja mam co tracic to hula hop kurzylo sie przez ponad rok strasznie sie zapuscilam przez ten czas teraz warze 76kg a w pasie mam 100
Jestem przerazona jak moglam doprowadzic sie do takiego stanu nie mam wogole kondycji zaczelam cwiczyc ale wytrzymuje tylko 20 min niezbyt intensywnych cwiczen
Do tego mam wysoki cholesterol trojglicerydy i jak sie nie wezme za siebie to grozi mi miazdzyca

slonce246 · 07-01-12, 19:46

Ja kupiłam hula-hop, żeby troszkę sobie pokręcić, ale okazało się, że niestety już nie umiem, a kiedyś tak dobrze mi szło :(

ana27 · 08-01-12, 12:17

Inka ja tez mam co tracic. Ważę 66 kilo ale brzuch mam okropny ;/

Slońce cwiczenie czyni mistrza. Próbuj codziennie po troche a zobaczysz, ze w końcu sie uda. Ja umiałam tylko w jedną strone kręcic ale po troszkę, po troszke nauczyłam sie w dwie strony. Powodzenia :)

ana27 · 08-01-12, 12:18

Ja wczoraj wieczorem pokręciłam pół godzinki. Może z 8 minut udało mi sie w druga strone, oczywiście nie ciągiem. Dzisiaj mam zakwasy ale sie nie poddam i wieczorem znowu zabiorę sie za h-h ;)

07-01-12, 11:05	#1 (permalink)
ana27 Mistrz najpiękniejsza rzecz na świecie - uśmiech mojego synka Zarejestrowany: 1-11-2009 Miejscowość: lubelskie Posty: 7 760 Nastrój: 1 501 podziękowań w 1 354 postach	Hula-hop Witam. Mam pytanie odnośnie hula-hop. Czy cwiczyłyście nim i czy były jakieś rezultaty w postaci zmniejszenia brzucha??? Zakupiłam sobie takowe ustrojstwo ale nie moge się zmotywowac. Kręciłam nim kilka dni chyba we wrześniu to było, ale nabawiłam sie siniaków i zrezygnowałam. Proszę o oipnie :) __________________

07-01-12, 11:54	#2 (permalink)
July Sprinter pada ;( Zarejestrowany: 14-10-2008 Miejscowość: great manchester Posty: 3 171 Nastrój: 1 146 podziękowań w 860 postach Moja galeria:	Ana ja tez mialam siniaki ale po kilku dniach znikly i juz sie nie pojawily Mi po miesiacu w pasie ubylo 4cm Niestety przestalam cwiczyc teraz znowu odkurzylam hula i zaczyman od nowa krecic Moje hula jest ciezkie wazy ok 1kg ale jest bez wypustek __________________ Unfortunately, my daydreams about being skinny are always interrupted by the sound of my own chewing.

07-01-12, 12:01	#3 (permalink)
ana27 Mistrz najpiękniejsza rzecz na świecie - uśmiech mojego synka Zarejestrowany: 1-11-2009 Miejscowość: lubelskie Posty: 7 760 Nastrój: 1 501 podziękowań w 1 354 postach	Ja właśnie od wczoraj znowu postanowiłam wziąc sie za to kółko :) Moje tez waży coś koło tego a wygląda dokładnie tak ODCHUDZAJĄCE KOŁO HULA-HOP MASAŻ HULA HOOP (2038163669) - Aukcje internetowe Allegro no 4 cm w miesiącu to bardzo dużo. Ile czasu dziennie cwiczyłaś? __________________

07-01-12, 12:16	#4 (permalink)
ana27 Mistrz najpiękniejsza rzecz na świecie - uśmiech mojego synka Zarejestrowany: 1-11-2009 Miejscowość: lubelskie Posty: 7 760 Nastrój: 1 501 podziękowań w 1 354 postach	REWELACYJNE !!! Hula Hoop z masażem !!! Hula-Hop (2006042258) - Aukcje internetowe Allegro Dokładnie to i od tego sprzedawcy zakupione. __________________

07-01-12, 15:53	#5 (permalink)
July Sprinter pada ;( Zarejestrowany: 14-10-2008 Miejscowość: great manchester Posty: 3 171 Nastrój: 1 146 podziękowań w 860 postach Moja galeria:	Ana ja cwiczylam 15-20 min dziennie. Moje jest gladkie od srodka Zaluje bardzo ze przestalam krecic ale jakos stracilam motywacje __________________ Unfortunately, my daydreams about being skinny are always interrupted by the sound of my own chewing.

07-01-12, 17:37	#6 (permalink)
ana27 Mistrz najpiękniejsza rzecz na świecie - uśmiech mojego synka Zarejestrowany: 1-11-2009 Miejscowość: lubelskie Posty: 7 760 Nastrój: 1 501 podziękowań w 1 354 postach	Ja wczesniej to i 40 minut potrafiłam jak miałam coś ciekawego w tv :) ale teraz mi się tak długo nie chce i też stawiam na 20 minut :) Ciekawa jestem efektów :) __________________

07-01-12, 19:12	#7 (permalink)
July Sprinter pada ;( Zarejestrowany: 14-10-2008 Miejscowość: great manchester Posty: 3 171 Nastrój: 1 146 podziękowań w 860 postach Moja galeria:	Ja chyba najdluzej pol godz wytrzymalam ale tylko dlatego ze nudno ja mam co tracic to hula hop kurzylo sie przez ponad rok strasznie sie zapuscilam przez ten czas teraz warze 76kg a w pasie mam 100 Jestem przerazona jak moglam doprowadzic sie do takiego stanu nie mam wogole kondycji zaczelam cwiczyc ale wytrzymuje tylko 20 min niezbyt intensywnych cwiczen Do tego mam wysoki cholesterol trojglicerydy i jak sie nie wezme za siebie to grozi mi miazdzyca __________________ Unfortunately, my daydreams about being skinny are always interrupted by the sound of my own chewing.

07-01-12, 19:46	#8 (permalink)
slonce246 Biegacz Wszystko co się nam przytrafia, dzieje się zawsze z jakiegoś powodu. Zarejestrowany: 7-12-2009 Posty: 1 225 Nastrój: 649 podziękowań w 354 postach Moja galeria:	Ja kupiłam hula-hop, żeby troszkę sobie pokręcić, ale okazało się, że niestety już nie umiem, a kiedyś tak dobrze mi szło :(

08-01-12, 12:17	#9 (permalink)
ana27 Mistrz najpiękniejsza rzecz na świecie - uśmiech mojego synka Zarejestrowany: 1-11-2009 Miejscowość: lubelskie Posty: 7 760 Nastrój: 1 501 podziękowań w 1 354 postach	Inka ja tez mam co tracic. Ważę 66 kilo ale brzuch mam okropny ;/ Slońce cwiczenie czyni mistrza. Próbuj codziennie po troche a zobaczysz, ze w końcu sie uda. Ja umiałam tylko w jedną strone kręcic ale po troszkę, po troszke nauczyłam sie w dwie strony. Powodzenia :) __________________

08-01-12, 12:18	#10 (permalink)
ana27 Mistrz najpiękniejsza rzecz na świecie - uśmiech mojego synka Zarejestrowany: 1-11-2009 Miejscowość: lubelskie Posty: 7 760 Nastrój: 1 501 podziękowań w 1 354 postach	Ja wczoraj wieczorem pokręciłam pół godzinki. Może z 8 minut udało mi sie w druga strone, oczywiście nie ciągiem. Dzisiaj mam zakwasy ale sie nie poddam i wieczorem znowu zabiorę sie za h-h ;) __________________

Narzędzia wątku
Wersja do druku Wyślij na email
Wygląd
Wygląd liniowy Wygląd mieszany Wygląd wątkowy