Kto na czym wojuje czyli porównywarka diet:) - Ciąża, poród, wychowanie

dosia112 · 05-07-11, 14:58

Moje panie wymieńmy się doświadczeniami dietowymi:) Czytam różne czasopisma ale to nie zastąpi opinii drugiego człowieka:) Proponuje taki schemat:

dieta
jak długo byłam na diecie
ile kg schudłam
efekt jojo tak/nie/ewentualnie ile kg wróciło
zalety
wady

asia78 · 05-07-11, 15:00

Dosiu moze sama sie pochwalisz na poczatek?

dosia112 · 05-07-11, 16:53

Dieta Cambridge
Skończyłam 2 tyg
Jak dotąd schudłam 4,5 kg
Jojo za wcześnie żeby powiedzieć (będę updatować;)
Zalety: Wreszcie chudnę:), szybkie i łatwe przygotowanie posiłków
Wady: zapach z ust (choc podobno to normalne w stanie ketozy...)

Teraz Twoja kolej;)

elzana · 06-07-11, 13:25

dieta a la wegetariańska + drób moja własna:)
od 3 msc
4 kg
wolno chudne, ale chudne
jak ide do kogos na imprezę nie moge prawie nic zjeść:(

pinklady · 06-07-11, 22:10

Kiedys przed ciążą stosowałam własną dietę.
Moja dieta to jedzenie połowę mniej niż dotychczas jadłam
prawie zero słodyczy, no czasem kostka gorzkiej czekolady
kolacja o 18 i potem już nic
do picia czerwona herbata raz dzienn ie i reszta niegazwana
Tak schudłam 18 kg w ciągu roku.
długo ale nie drastycznie

Oopsy Daisy · 10-07-11, 11:50

Pinklady ja również zastosowałam coś własnego.

Lekkie śniadanie , godzina dziennie na orbitreku , ciężki wysiłek, ale jak kg spadają w dół to , aż chce się ćwiczyć.Obiad to samo co mąż , tyle że połowa z tego co do tej pory jadłam.Jako że pracuje w godzinach od 17-1 w nocy to po 20 zjem lekką kanapkę, albo wafle ryżowe + woda niegazowana, albo sok pomarańczowy.Słodyczy nie jem , raz na jakiś czas skuszę się na coś.No i piję bardzo dużo wody.Jeśli czuje głód to pistacje wcinam , albo migdały;) Nie katuje się cud dietami.Dodatkowo stosuję BIO CLA DUO, ale kończę w tym miesiącu opakowanie i więcej nie ruszam, nie chcę sobie żołądka ''psuć''

P.S w zeszłe lato tym sposobem w ciągu 2,5 miesiąca zrzuciłam 6,5 kg ;))

05-07-11, 14:58	#1 (permalink)
dosia112 Osesek Zarejestrowany: 5-05-2011 Posty: 5 0 podziękowań w 0 postach	Kto na czym wojuje czyli porównywarka diet:) Moje panie wymieńmy się doświadczeniami dietowymi:) Czytam różne czasopisma ale to nie zastąpi opinii drugiego człowieka:) Proponuje taki schemat: dieta jak długo byłam na diecie ile kg schudłam efekt jojo tak/nie/ewentualnie ile kg wróciło zalety wady

05-07-11, 15:00	#2 (permalink)
asia78 Mistrz Na żadnym zegarze nie znajdziesz wskazówek życia Zarejestrowany: 23-11-2007 Miejscowość: Lublin Posty: 19 841 Nastrój: 1 607 podziękowań w 1 365 postach Moja galeria:	Dosiu moze sama sie pochwalisz na poczatek? __________________ http://anderkowa.posadzdrzewo.pl

06-07-11, 13:25	#4 (permalink)
elzana Osesek Zarejestrowany: 20-02-2011 Miejscowość: Warszawa Posty: 8 0 podziękowań w 0 postach	dieta a la wegetariańska + drób moja własna:) od 3 msc 4 kg wolno chudne, ale chudne jak ide do kogos na imprezę nie moge prawie nic zjeść:( __________________ "Człowiek, który ma serce, niczego nie może stracić, gdziekolwiek by się znalazł."

06-07-11, 22:10	#5 (permalink)
pinklady Spacerowicz W człowieku pozostaje nie pamięć zdarzeń lecz ODCZUCIA zdarzeń... Zarejestrowany: 25-02-2009 Miejscowość: za horyzontem.... Posty: 892 Nastrój: 82 podziękowań w 76 postach Moja galeria:	Kiedys przed ciążą stosowałam własną dietę. Moja dieta to jedzenie połowę mniej niż dotychczas jadłam prawie zero słodyczy, no czasem kostka gorzkiej czekolady kolacja o 18 i potem już nic do picia czerwona herbata raz dzienn ie i reszta niegazwana Tak schudłam 18 kg w ciągu roku. długo ale nie drastycznie __________________ Szczęśliwa mama 2 chłopców

10-07-11, 11:50	#6 (permalink)
Oopsy Daisy Mistrz Księżniczka Ciętej Riposty ;-) Zarejestrowany: 3-05-2010 Miejscowość: UK Posty: 6 563 Nastrój: 760 podziękowań w 588 postach	Pinklady ja również zastosowałam coś własnego. Lekkie śniadanie , godzina dziennie na orbitreku , ciężki wysiłek, ale jak kg spadają w dół to , aż chce się ćwiczyć.Obiad to samo co mąż , tyle że połowa z tego co do tej pory jadłam.Jako że pracuje w godzinach od 17-1 w nocy to po 20 zjem lekką kanapkę, albo wafle ryżowe + woda niegazowana, albo sok pomarańczowy.Słodyczy nie jem , raz na jakiś czas skuszę się na coś.No i piję bardzo dużo wody.Jeśli czuje głód to pistacje wcinam , albo migdały;) Nie katuje się cud dietami.Dodatkowo stosuję BIO CLA DUO, ale kończę w tym miesiącu opakowanie i więcej nie ruszam, nie chcę sobie żołądka ''psuć'' P.S w zeszłe lato tym sposobem w ciągu 2,5 miesiąca zrzuciłam 6,5 kg ;)) __________________

05-07-11, 16:53	#3 (permalink)
dosia112 Osesek Zarejestrowany: 5-05-2011 Posty: 5 0 podziękowań w 0 postach	Dieta Cambridge Skończyłam 2 tyg Jak dotąd schudłam 4,5 kg Jojo za wcześnie żeby powiedzieć (będę updatować;) Zalety: Wreszcie chudnę:), szybkie i łatwe przygotowanie posiłków Wady: zapach z ust (choc podobno to normalne w stanie ketozy...) Teraz Twoja kolej;)

Narzędzia wątku
Wersja do druku Wyślij na email
Wygląd
Wygląd liniowy Wygląd mieszany Wygląd wątkowy