Elina1989

Witajcie:) Lubicie jeździć na rolkach albo na rowerze? Ja uwielbiam, dla mnie to jest czysta frajda pośmigać na rolkach, tylko szkoda że ani w mojej miejscowości ani w pobliżu nie ma takiego specjalnego placu albo hali:/

Wiem że teraz będzie troszkę trudniej z tym bo mam dzidziulka i trzeba to jakoś pogodzić:)

To jest dobre na zrzucenie troszke tłuszczyku tylko że trzeba być systematycznym a mi nie zawsze to wychodzi...
Czekam na Wasze odpowiedzi:)

sandra.k10

ja uwielbiam rolki i juz zaczęłam mały wiosenny trening, mój synek ma już 4 miesiące i postanowiłam powoli chudnąć..a wiadomo że po ciąży zbędnych kilogramów nie brakuje..moja siostra wychodzi za mąż za 3 miesiące i chciałabym wyglądać jak człowiek, już nawet się za sukienką rozglądam i dałabym wszystko żeby się wcisnąć w tą trzecią!!
Suknie wieczorowe 2011
ale jeszcze długa droga do tego.
myślę że sport i zdrowie odżywianie to najlepszy sposób na szybki powrót do formy.
przed ciązą też dużo biegałam, ah...uciekam już do mojego cudownego maleństwa

grubasek96

ja lubię rower, ale niestety mało się na nim chudnie

tzn może i się chudnie, ale uda i łydki robią się od razu strasznie duże:(

grubasek96

zrobiłam sobie przejażdżkę rowerową (ponad plan fitness, który zaproponował mi trener;-)) w niedzielę.

pojechałam do lasku niedaleko, nie przewidziałam, że bedzie aż tak lało, jak wracałam zastał mnie deszcz i zmokła kura wróciłam do domu, siedzenie czuję do dzisiaj;-) bo 1,5 h jazdy średnim tempem

mój trener bedzie ze mnie dumny ;)