jakie ćwiczenia?? - Ciąża, poród, wychowanie

didianka · 31-03-08, 15:18

mój synus niedawno skonczył 3 miesiace. lezy tylko na brzuszku i nie cierpi lezec na pleckach... dodatkowo dzwiga glowe tylko jak jest na brzuchu (niestety nie zawsze wiec dostalismy skierowanie do rehabilitacji) mam wiec pytanko: czy uda sie wszystko jeszcze wyprostowac?? boje sie ze te miesnie maja obizne napiecie przez to ze nie lubi lezec na pleckach. jakie cwiczenia mozna juz wprowadzic?? lekarza odwiedze dopiero za tydzien...
acha - dodam ze moj malec nosi dodatkowa pieluche ze wzgledu na bioderka... i ciezko mu lezec na boczku z ta pielucha...
pozdrawiam

magDAB · 10-05-08, 00:51

Didianka! Twój synek ma DOPIERO 3 m-ce. ;) I wszystko jeszcze przed nim. :) Obniżone napięcie mięśniowe to nie jest straszna rzecz. Należy z tym pracować, ale daje się to wyprowadzić. Rehabilitantka "na żywo" na pewno powie wam więcej i dokładniej, co możecie robić, ale już teraz możesz trochę pomóc dziecku choćby przez odpowiednie ułożenie: w leżeniu na plecach z niedużą poduszeczką pod główką (żeby nieco podnieść główkę) i ze zgiętymi nóżkami (podnosząc bioderka przy pomocy np. złożonego kocyka) - żeby kolanka były troszkę bliżej brzuszka. Taka pozycja (lekko zgięciowa) nie powinna być bardzo nieprzyjemna dla dziecka - nawet przy szerokim pieluchowaniu. Próbuj układać synka na pleckach - niech stopnoiwo przyzwyczaja się do takiego leżenia. Możesz też układać dziecko tak "w połowie" na boku, czyli niezupełnie na boku - ale i nie na pleckach (z wałeczkiem z kocyka wzdłuż całego boku). Na pewno będzie wam o wiele łatwiej, gdy już przestaniecie "się szeroko pieluchować" - wtedy będzie można więcej i łatwiej ćwiczyć.

Dzisiaj, 20:22

Przepraszamy, ten wątek został automatycznie zamknięty po upływie regulaminowych 270 dni od jego założenia.

31-03-08, 15:18	#1 (permalink)
didianka Biegacz Co ma być to będzie - czekam na łagodną przyszłość :P Zarejestrowany: 2-12-2007 Miejscowość: Kraków Posty: 1 684 Nastrój: 226 podziękowań w 163 postach Moja galeria:	jakie ćwiczenia?? mój synus niedawno skonczył 3 miesiace. lezy tylko na brzuszku i nie cierpi lezec na pleckach... dodatkowo dzwiga glowe tylko jak jest na brzuchu (niestety nie zawsze wiec dostalismy skierowanie do rehabilitacji) mam wiec pytanko: czy uda sie wszystko jeszcze wyprostowac?? boje sie ze te miesnie maja obizne napiecie przez to ze nie lubi lezec na pleckach. jakie cwiczenia mozna juz wprowadzic?? lekarza odwiedze dopiero za tydzien... acha - dodam ze moj malec nosi dodatkowa pieluche ze wzgledu na bioderka... i ciezko mu lezec na boczku z ta pielucha... pozdrawiam __________________ Ostatnio edytowane przez didianka : 31-03-08 o 15:24.

Narzędzia wątku
Wersja do druku Wyślij na email
Wygląd
Wygląd liniowy Wygląd mieszany Wygląd wątkowy

10-05-08, 00:51	#2 (permalink)
magDAB Ekspert - rehabilitantka Zarejestrowany: 11-11-2007 Posty: 190 Nastrój: 84 podziękowań w 84 postach	Didianka! Twój synek ma DOPIERO 3 m-ce. ;) I wszystko jeszcze przed nim. :) Obniżone napięcie mięśniowe to nie jest straszna rzecz. Należy z tym pracować, ale daje się to wyprowadzić. Rehabilitantka "na żywo" na pewno powie wam więcej i dokładniej, co możecie robić, ale już teraz możesz trochę pomóc dziecku choćby przez odpowiednie ułożenie: w leżeniu na plecach z niedużą poduszeczką pod główką (żeby nieco podnieść główkę) i ze zgiętymi nóżkami (podnosząc bioderka przy pomocy np. złożonego kocyka) - żeby kolanka były troszkę bliżej brzuszka. Taka pozycja (lekko zgięciowa) nie powinna być bardzo nieprzyjemna dla dziecka - nawet przy szerokim pieluchowaniu. Próbuj układać synka na pleckach - niech stopnoiwo przyzwyczaja się do takiego leżenia. Możesz też układać dziecko tak "w połowie" na boku, czyli niezupełnie na boku - ale i nie na pleckach (z wałeczkiem z kocyka wzdłuż całego boku). Na pewno będzie wam o wiele łatwiej, gdy już przestaniecie "się szeroko pieluchować" - wtedy będzie można więcej i łatwiej ćwiczyć.

Dzisiaj, 20:22
AutoPomocnik Guest Co robisz? Posty: n/a	Wątek zamknięty Przepraszamy, ten wątek został automatycznie zamknięty po upływie regulaminowych 270 dni od jego założenia.