zdrowe przekąski

Chrupki kukurydziane, kto z nas nie zna ich smaku? Zajadają się nimi i dzieci i dorośli, polecane są nawet niemowlętom, zakładamy więc, że są zdrowe. Czy chrupki kukurydziane to rzeczywiście wartościowa przekąska? Sprawdź w naszym...

UOKiK: "Nie otrzymujemy żadnych skarg na jedzenie w kinach". Tymczasem, na ten temat nie brakuje krytycznych opinii rodziców. Za pośrednictwem Facebooka zapytaliśmy was, naszych czytelników, co wasze dzieci jedzą w kinie i czy ulegacie prośbom o...

Dzieci lubią słodkie przekąski, ale nie zawsze te zdrowe. Nasza propozycja ma w sobie wszystko czego chce i potrzebuje twoja pociecha – jest nie tylko pełna składników odżywczych, ale i też bardzo smaczna. Poznaj przepis na sfermentowane jabłka w...

Suszone owoce nie są tak zdrowe, jak mogłoby się wydawać, a przynajmniej nie zawsze. Rodzice traktując je jako dietetyczną przekąskę dla swoich pociech, popełniają wielki błąd, gdyż nie czytają etykiet kupowanych przez siebie produktów. Wiele z nich...

Myśląc o przygotowaniu przekąski dla dziecka, trzeba być wyjątkowo kreatywnym – zwłaszcza jeśli ma być ona pożywna i zdrowa. Nie wystarczy przecież tradycyjna kanapka, aby przekonać dziecko do zjedzenia szpinaku, ale o tym pewnie już się nie raz...

Wyobraź sobie piękne, słoneczne przedpołudnie. Kocyk, koszyk, pyszne, niebanalne jedzenie i twoi bliscy. Warto czasem zrobić coś innego, zafundować sobie oraz swojej rodzinie relaks i wypoczynek na świeżym powietrzu, z dala od technologii czy...

Dzieci uwielbiają przekąski – zwłaszcza te z dużą ilością cukru albo soli, które przyjemnie chrupią, a w dodatku mają kolorowe opakowanie. Jeśli jednak dbasz o...

Każdy, kto ćwiczy na siłowni, wie, że trening to nie...

Banany są bardzo lubianym owocem. Można je zjeść na surowo, smażyć lub piec. Jest to doskonała szybka przekąska, która dostarczy nie tylko...

Już roczny maluch ma czasami ochotę na przekąskę. Starajmy się więc od samego początku proponować zdrowe przekąski dla dzieci. Zamiast batonika podsuńmy dziecku warzywa lub owoce, aby przekąski między posiłkami były sycące i zdrowe. Możemy dać...

Drugie śniadanie jest bardzo ważne, niestety statystyki pokazują, że coraz częściej dzieci nie biorą go do...

Dzieci lubią słodycze i niezdrowe...

Batony musli są bardzo zdrowe. Jednak te kupione w sklepie często zawierają dużo...

Dzieci lubią popcorn. Zazwyczaj przygotowujemy popcorn na słono. Jednak...

To co prawda dosyć niecodzienne połączenie, ale bardzo smakowite. Świetnie się sprawdza na przykład w roli przekąski na imprezę, zwłaszcza że idealnie...

Tatar wcale nie musi być mięsny. Równie dobrze będzie smakował z łososia, a zwłaszcza jeśli skorzystasz z naszego przepisu i przyrządzisz **tatar...

Marchewka jest co prawda typowo polskim warzywem, ale można je przyrządzić w egzotycznym wydaniu. Nasz propozycja sałatki marchewkowej...

Masz ochotę na szybki podwieczorek albo zdrową przekąskę? Spróbuj pieczonych...

Kiedy pogoda dopisuje, warto korzystać z jej uroków i zorganizować rodzinny piknik...