Zachcianki ciężarnych

Dobrze zbilansowana dieta plus ruch zapewnią maleństwu idealny rozwój. W efekcie lepiej zniesiesz trudy ciąży, szczególnie w ostatnim trymestrze, a po porodzie szybciej wrócisz do formy. Raz na jakiś czas z czystym sumieniem zjedz kawałek czekoladowego tortu, zagryzając śledziem, jeżeli taką akurat będziesz miała fantazję.