Wymioty w ciąży
Kiedy występują wymioty w ciąży?
Wymioty najczęściej występują w pierwszym trymestrze ciąży, ale czasami są dolegliwością niezmiernie dokuczliwą i długotrwałą – pojawiają się przez wszystkie dziewięć miesięcy. Wymioty mogą być spowodowane przewlekłym stresem i niepokojem. W początkach ciąży kobiety są podatne na spadki nastroju związane ze zmianami hormonalnymi, dlatego zaleca się jak najczęstszy wypoczynek. Warto również ograniczyć spotkania z ludźmi, zwłaszcza tymi, którzy powodują u ciężarnej zdenerwowanie. Jeśli przyczynę stresu stanowią napięcia emocjonalne w pracy, należy porozmawiać z lekarzem na temat zwolnienia. Często wymioty w ciąży uniemożliwiają pełnienie obowiązków zawodowych.Kobieta ciężarna powinna zadbać o swoje zdrowie, zająć się czymś przyjemnym, słuchać ulubionej muzyki, chodzić na spacery, gimnastykować się... W łagodzeniu nudności i wymiotów w ciąży pomagają też ćwiczenia relaksacyjne. Jeśli wymioty pojawiają się dopiero w drugim lub w trzecim trymestrze ciąży i towarzyszy im ból w górnej części brzucha, obrzęki ciała oraz stany utraty świadomości, objawy te mogą świadczyć o stanie przedrzucawkowym. W takim przypadku należy jak najszybciej zawieźć ciężarną do szpitala lub wezwać pogotowie ratunkowe.
Czym grożą wymioty w ciąży?
Wymioty występują w ciąży nieco rzadziej niż poranne mdłości. Pojawiają zwykle po wstaniu z łóżka w godzinach rannych i są przyczyną dużego dyskomfortu i zmęczenia. Jeśli wymioty zdarzają się kilka-kilkanaście razy w ciągu dnia, uniemożliwiają normalne funkcjonowanie i przyjmowanie posiłków. Kobieta w ciąży z powodu wymiotów może tracić na wadze – taka sytuacja jest poważna i wymaga natychmiastowego kontaktu z lekarzem.Tzw. niepowściągliwe wymioty u ciężarnej mogą doprowadzić do odwodnienia i niedożywienia organizmu. Rozwijające się w łonie dziecko nie otrzymuje wówczas wystarczającej ilości składników odżywczych, co grozi zaburzeniami rozwoju. Objawami odwodnienia są częste oddawanie moczu o ciemnożółtej barwie i acetonowy zapach z ust. Czasami za wymioty w ciąży odpowiada nie tylko burza hormonalna. Lekarz ustala przyczynę dolegliwości i wdraża odpowiednie leczenie, np. leki przeciwwymiotne, środki na nadkwasotę żołądka. Czasami konieczna jest hospitalizacja. Na szczęście leczenie jest proste i polega głównie na podawaniu kroplówek w celu wyrównania płynów i elektrolitów.
Jak sobie pomóc?
- Staraj się nie denerwować.
- Nie wstawaj od razu z łóżka po przebudzeniu się.
- Jadaj lekkie śniadania.
- Czując zbliżające się mdłości, przegryź coś, np. herbatnik lub płatki migdałów.
- Jedz posiłki regularnie, w małych ilościach, ale dość często.
- Unikaj smażonych i tłustych potraw.
- Unikaj chodzenia spać z uczuciem głodu.
- Staraj się nie gotować samodzielnie.
- Myj często zęby lub żuj bezcukrową gumę do żucia.
- Do potraw dodawaj utarty imbir.
- Jedz produkty bogate w witaminę B6, np. banany, płatki zbożowe, kiełki pszenicy.
- Spróbuj aromaterapii.
- Unikaj gwałtownych zmian temperatury.
Joanna Krocz
Artykuły Mdłości w ciąży
Poranne mdłości to powszechny problem wśród kobiet spodziewających się dziecka. Kiedy pojawiają się nudności oraz wymioty? Jak sobie z nimi poradzić bez sięgania po leki?
Sposoby na mdłości w ciąży powinny być przede wszystkim bezpieczne dla płodu. Ciężarna nie powinna stosować na własną rękę żadnych leków. Jeśli domowe metody nie pomogą, powinna pójść do lekarza.
Zawroty głowy i omdlenia mogą częściej przytrafiać się kobietom spodziewającym się dziecka z powodu zmian zachodzących w organizmie ciężarnej. Jak sobie z nimi radzić?
Kobiety na początku ciąży często cierpią z powodu takich objawów, jak mdłości i wymioty. Wraz z porannymi nudnościami, dolega im utrata apetytu. Jest to normalne i nie daje żadnych powodów do paniki.
Zawroty głowy spowodowane mogą być kilkoma czynnikami. Głównie wynikają z niskiego ciśnienia oraz niedokrwienia mózgu. Szybka zmiana wysokości może spowodować, że krew nie zdąży dopłynąć do mózgu.
Senność to najczęstsza reakcja organizmu na ciążę. Potrzeba ta występuje szczególnie na początku. Warto tak organizować dzień, aby znaleźć czas na krótką drzemkę.
Poranne nudności to klasyczna oznaka ciąży. Być może jednak tobie się poszczęści i ich unikniesz albo nie dadzą ci się one we znaki. Sprawdź, jakie są metody na pozbycie się tej dolegliwości ciążowej.
Migrena w ciąży zdarza się u około 15% przyszłych mam. Pojawia się zazwyczaj w pierwszym trymestrze ciąży z powodu burzy hormonalnej zachodzącej w organizmie kobiety.
Ból głowy w ciąży, choć zazwyczaj nie stanowi zagrożenia dla zdrowia matki i dziecka, jest dość dokuczliwą dolegliwością ciążową. Nie musisz się godzić na milczące znoszenie bólu głowy w ciąży. ...
Bezsenność w ciąży, choć nie stanowi zagrożenia zdrowia dziecka, dla kobiety jest wyjątkowo dokuczliwą dolegliwością. Nieprzespane noce, wielokrotne budzenie się – jak sobie z tym radzić w ciąży?
Na mdłości w czasie 5-6 tygodnia ciąży uskarża się większość przyszłych matek, nudności mogą jednak wystąpić już w dwa tygodnie od chwili zapłodnienia.
