Prawidłowa waga dziecka

Niejeden rodzic zastanawia się, ile powinno ważyć jego dziecko. Wbrew pozorom, odpowiedź na to pytanie nie jest prosta. Zarówno dorośli, jak i dzieci mają różne typy sylwetki, dlatego nie istnieje idealna waga dla każdego. Nawet w grupie rówieśników istnieją wyraźne różnice. Niektóre dzieci są bardziej umięśnione, inne mniej. Można zauważyć również różnice w rozwoju ciała. Zróżnicowanie sylwetek dzieci ma związek między innymi z tempem rozwoju płciowego.

Dojrzewanie a waga dziecka

Każde dziecko rozwija się we własnym tempie. W okresie pokwitania ciało dziecka zaczyna wydzielać hormony, które przyczyniają się do zmian fizycznych. U dziewcząt pojawiają się piersi, a u chłopców powiększają się jądra. Jednocześnie następuje szybki wzrost u dzieci obu płci. Okres dojrzewania trwa kilka lat. W tym czasie większość dzieci rośnie nawet o 25 cm. Oprócz wzrostu zwiększa się również waga dziecka, na co wpływ mają zmiany w obrębie mięśni, tłuszczu oraz kości. Należy jednak pamiętać, że zmiany te zachodzą u poszczególnych dzieci w różnym czasie. Niektóre dzieci zaczynają dojrzewać już w wieku 8 lat, inne dopiero w wieku 14 lat. Z tego względu rówieśnicy o tej samej płci i wzroście mogą mieć zupełnie różną wagę. Różnice w wyglądzie mogą być dla nastolatków źródłem kompleksów – dzieci porównują się z bardziej rozwiniętymi rówieśnikami i nierzadko czują niezadowolenie ze swojego ciała.

BMI u dziecka

Specjaliści opracowali sposób oceny wagi w stosunku do wzrostu. Wskaźnik BMI pozwala ocenić, ile tkanki tłuszczowej ma dany człowiek na podstawie jego wzrostu i wagi. Obliczanie BMI jest łatwe, można skorzystać również z kalkulatorów BMI znajdujących się na wielu stronach internetowych poświęconych zdrowiu. Mimo iż BMI oblicza się tak samo dla dzieci i dorosłych, w przypadku dzieci rozszyfrowanie wyniku jest nieco bardziej skomplikowane. Należy wziąć pod uwagę siatki centylowe, na których znajdują się liczne krzywe wskazujące, czy dziecko ma nadwagę, prawidłową wagę lub niedowagę. Inne siatki są przeznaczone dla chłopców i dziewcząt, ponieważ ilość tkanki tłuszczowej różni się pomiędzy płciami w miarę jak dzieci rosną.

Każda siatka z BMI jest podzielona na centyle. Waga dziecka, które ma BMI w przedziale 5-85 jest uznawana za prawidłową dla danego wieku. Jeśli waga dziecka znajduje się w przedziale 85-94, wynik wskazuje na nadwagę. Z kolei wynik powyżej 95. centyla oznacza otyłość u dziecka. Dla kontrastu, dziecko poniżej 5. centyla ma niedowagę.

Przed dokonaniem pomiaru BMI dziecka należy dokładnie zbadać jego wzrost i wagę. Waga łazienkowa może dać niedokładny wynik, dlatego najlepiej jest polegać na pomiarach dokonanych w gabinecie lekarskim. Po uzyskaniu pomiaru warto skonsultować się z lekarzem, który oceni wynik, biorąc pod uwagę moment dojrzewania u dziecka, a także wcześniejsze jego wyniki. Ocena poprzednich pomiarów pozwala w porę wykryć ryzyko nadwagi u dziecka. Wczesne odnotowanie potencjalnych problemów pozwala wprowadzić w porę zmiany do jadłospisu dziecka, zanim jeszcze zacznie mieć ono nadwagę.

Warto pamiętać, że wskaźnik BMI nie wystarczy, by ocenić wagę dziecka. Osoby mocno umięśnione mają wyższe BMI, mimo iż zamiast dużej ilości tkanki tłuszczowej mają mięśnie. Podobnie osoba z niskim BMI może mieć zbyt dużo tkanki tłuszczowej.

Porozmawiaj o tym na Uczniowie, Nastolatki »

Artykuły Rozwój fizyczny ucznia

Rozwój fizyczny ucznia Szczepienie przeciwko HPV

Istnieje wiele typów wirusa HPV (brodawczaka ludzkiego). Większość nie wywołuje raka szyjki macicy. Jednak typy wysokiego ryzyka mogą powodować rozwój nieprawidłowych komórek, prowadzący do powstania raka szyjki macicy. Pomimo faktu, że typy te są mniej...

Rozwój fizyczny ucznia Anoreksja u nastolatek

Jadłowstręt psychiczny jest poważnym i potencjalnie zagrażającym życiu zaburzeniem odżywiania, który charakteryzuje się głodzeniem siebie i nadmierną utratą wagi. Nastolatki, bardziej niż inna grupa wiekowa, narażone są na wystąpienie anoreksji.

Rozwój fizyczny ucznia Mutacja głosu

Mutacja głosu u chłopców to zmienianie się dziecięcej krtani, strun głosowych i tchawicy w dojrzałe narządy mowy. Jest to część dojrzewania, wywołana skokiem hormonów, która dotyka także dziewczęta, choć w mniejszym stopniu. Mutacja...

Pierwsza miesiączka
Rozwój fizyczny ucznia Pierwsza miesiączka

Pierwsza miesiączka, czyli menarche, pojawia się zazwyczaj między 12., a 16. rokiem życia. Obecnie miesiączkowanie występuje u coraz młodszych dziewcząt, co ma związek z odżywianiem, a konkretnie z zawartością hormonów w pożywieniu, a także z...

Rozwój fizyczny ucznia Prawidłowy wzrost dziecka

Kiedy patrzymy na grupę dzieci w jednym wieku, nie sposób nie zauważyć, że różnią się nie tylko wyglądem, ale i wzrostem oraz wagą. Jedne dzieci są niższe, inne wyższe. Podobnie jest z wagą - nawet w niewielkiej grupie rówieśników można dostrzec wyraźne...

Rozwój fizyczny ucznia Dojrzewanie chłopca

Dojrzewanie to zmiany fizyczne, psychiczne, społeczne i hormonalne zmieniające dziecko w dorosłą osobę. W tym czasie rozwijają się drugo- i trzeciorzędowe cechy płciowe. Dojrzewanie chłopca może rozpocząć się już w wieku 9 lat, choć może to także mieć...

Rozwój fizyczny ucznia Nocne zmazy

Nocne zmazy, czyli tak zwane mokre sny u chłopców, pojawiają się w okresie dojrzewania. Oznaczają one, że podczas snu, najczęściej erotycznego, dochodzi do ejakulacji spermy. Polucje nocne nie muszą występować u wszystkich dojrzewających chłopców,...

Rozwój fizyczny ucznia Pierwszy stanik

Nie ma określonego momentu, w którym trzeba kupić pierwszy stanik. Biustonosz dla nastolatki jest potrzebny wtedy, kiedy biust zaczyna mieć swoją wagę. Stanik ma za zadanie wspomóc dziewczynę w utrzymaniu piersi w wygodnej pozycji. Może także pomóc...

Trądzik młodzieńczy
Rozwój fizyczny ucznia Trądzik młodzieńczy

Trądzik młodzieńczy pojawia się niemal u każdej osoby między 11., a 20. rokiem życia. Podczas dojrzewania dziewcząt pojawia się najczęściej między 14., a 17. rokiem życia, a u dojrzewających chłopców między 16., a 19. W większości przypadków...

Prawidłowa waga niemowlaka
Siatki centylowe Prawidłowa waga niemowlaka

Waga niemowlaka bywa powodem do zmartwień jego rodziców. W jakim tempie powinna rosnąć waga dziecka przed pierwszymi urodzinami?

Kultura Dziecko Waga

WAGA 23.09 - 23.10. Waga to znak spokoju. Z dziecka urodzonego pod tym znakiem wyrośnie na pewno osoba uczciwa i kierująca się w życiu sprawiedliwością i poczuciem równości. Zrównoważona z zewnątrz Waga to jednak nieustanna burza w środku. Duszę ma niespokojną...

Waga noworodka
Wymiary noworodka Waga noworodka

Waga noworodka zależy od wielu czynników, m.in. od genów, odżywiania się matki w czasie ciąży, dolegliwości ciążowych. Za normę uważa się wagę noworodków mieszczącą się w granicach 2800-3800 g.

Prawidłowa temperatura u noworodka
Choroby noworodka Prawidłowa temperatura u noworodka

Prawidłowa temperatura noworodka to 35-38ºC. Jeśli ciepłota ciała nie przekracza górnej granicy, nie podawaj dziecku leków przeciwgorączkowych. Jeśli noworodek gorączkuje, skonsultuj się z lekarzem.

Choroby noworodka Prawidłowa temperatura u noworodka cz. 2/2

Prawidłowa temperatura noworodka to 35-38ºC. Jeśli ciepłota ciała nie przekracza górnej granicy, nie podawaj dziecku leków przeciwgorączkowych. Jeśli noworodek gorączkuje, skonsultuj się z lekarzem.

Nieśmiałość dziecka
Rozwój intelektualny i emocjonalny ucznia Nieśmiałość dziecka

Nieśmiałość, według psychologa Philipa Zimbardo, to złożona przypadłość, która obejmuje szerokie kontinuum, od lekkiego uczucia skrepowania, przez nieuzasadniony lęk przed ludźmi, aż do skrajnej nerwicy. Wydaje się, że nieśmiałość dziecka, obok...

Bilans dziecka
Bilans 2 latka Bilans dziecka

Bilanse zdrowia dzieci, to badania lekarskie, które istnieją w Polsce od 1976 roku. Są one obowiązkowe dla każdego maluszka i wykonywane po to, by wykryć ewentualne zaburzenia dziecka w rozwoju, mowie, a także sprawdzić (późniejsze bilanse...

Porady prawne dla rodziców Rejestracja dziecka

Akt urodzenia dziecka wystawiany jest w Urzędzie Stanu Cywilnego. Zawiera takie informacje, jak: imiona, nazwisko dziecka, datę i miejsce urodzenia, płeć i dane rodziców. Dokument potwierdzający fakt narodzin otrzymuje się w szpitalu, w którym rodziło...

Porady prawne dla rodziców Pesel dziecka

Numer PESEL jest to 11-cyfrowy, stały symbol numeryczny, identyfikujący określoną osobę fizyczną. Zbudowany jest z daty urodzenia, liczby porządkowej, płci i liczby kontrolnej.

Choroby i dolegliwości malucha USG dziecka

USG dziecka pozwala na wykrycie nowotworów oraz nieprawidłowości w budowie narządów wewnętrznych. U niemowląt możliwe jest badanie USG mózgu, aż do momentu zrośnięcia się ciemiączka.

Chusty i nosidła dla niemowlaka Nosidełka dla dziecka

Nosidła i chusty zyskują coraz większą popularność wśród rodziców. Wychodzenie z domu z dzieckiem jest dużo prostsze, kiedy nie trzeba znosić po schodach wózka lub wnosić go do autobusu. Nosidła i chusty pozwalają także na utrzymanie...

Rozwój społeczny przedszkolaka Przyjaciel dziecka

Pierwszym przyjacielem dziecka - na dobre i na złe - jest rodzic, który wprowadza malucha w otaczający go świat, pokazuje co jest dobre, a co złe, i stanowi dla niego wzór do naśladowania. Niemniej jednak w rozwoju dziecka istotną rolę odgrywają...

Zakupy dla przedszkolaka Rower dla dziecka

Rower dla dziecka to doskonały prezent z okazji urodzin bądź innej okazji. Jazda na rowerze dostarcza bowiem dziecku niesamowitej porcji zabawy, pozytywnie wpływa na jego zdrowie, uczy zdolności koncentracji i utrzymywania równowagi. Dostępne na rynku...

Emocje dziecka
Płaczliwość dziecka Emocje dziecka

Kiedy po raz kolejny próbowałam załagodzić atak histerii mojego syna, uznałam, że już tak dłużej nie mogę i że idealną matką byłam, zanim urodziłam swoje dzieci. Wtedy wszystko wydawało się proste i na wszystko mogłam znaleźć sposób. Życie...

Gdzie nie zabierać dziecka?
Jak wzmocnić odporność malucha? Gdzie nie zabierać dziecka?

Jesteś mamą. Dopóki malec nie pójdzie do przedszkola, musisz poświęcać mu całe dnie - dbać, karmić, pielęgnować. Są jednak takie momenty, że musisz wyjść i odsunąć się na moment od macierzyńskich obowiązków, aby załatwić sprawy w urzędzie, pojechać do...

Metody wychowawcze Cierpliwość do dziecka

Nie ma idealnych rodziców. Mimo obietnic bycia wzorową mamą lub wzorowym tatą, często zdarza się stracić równowagę i nawrzeszczeć na szkraba. Jak nie tracić cierpliwości do dzieci?

Aktywność dziecka
Otyłość malucha Aktywność dziecka

Aktywność dziecka to pierwszy krok do pokonania otyłości i poprawienia samopoczucia. Zachęcajmy więc malucha do ruchu, a także uprawiajmy sport razem z nim.

Zdrowe żywienie przedszkolaka Odżywianie dziecka

Każdy z nas rodziców zadaje sobie pytanie - ile moje dziecko powinno jeść? Najprostsza odpowiedź brzmi: tyle, ile potrzebuje, żeby rosnąć i rozwijać się w prawidłowym rytmie. Siatki centylowe są doskonałym źródłem informacji, czy nasze dziecko rozwija...

Wycieczki Paszport dla dziecka

Od 19 lutego 2010 roku w życie weszły nowe przepisy dotyczące wyrabiania paszportu dla dziecka. Do tej pory dokument dla dziecka poniżej 5 roku życia był ważny przez 5 lat. Wymagana też była obecność dziecka w czasie składania wniosku paszportowego oraz...

Podwieczorek dla dziecka
Menu dla przedszkolaka Podwieczorek dla dziecka

Podwieczorek powinien być najprzyjemniejszym posiłkiem dnia – smakołykiem, na który dziecko przychodzi do domu punktualnie i dla którego zrobi wszystko (nawet będzie grzeczne cały dzień). Jednak, aby ten pyszny posiłek nie przerodził...

Metody wychowywania Słuchanie dziecka

Opieka nad pięciolatkiem, który zadaje nam masę pytań jest zadaniem bardzo trudnym do wykonania dla jednej osoby. Chodzi tutaj właśnie o sytuację, w której bardzo poważnie traktujemy wątpliwości małego człowieka. Bardzo dużym ułatwieniem...

Rozwój emocjonalny malucha Opór u dziecka

Jak mamy się zachować, kiedy półtoraroczny maluch kładzie się nam na podłodze sklepu w momencie, kiedy nie chcemy dorzucić do koszyka wymarzonej przez niego zabawki? Jak postępować, by w możliwie łagodny i sprawny sposób znaleźć kontakt...

Płacz dziecka
Aby Maluszek poczuł się lepiej Płacz dziecka

Jak zarządzać czasem w sytuacji, kiedy maluch cały czas płacze? Masz już dość? Zapomniałaś, co to cisza i spokój? Oto sposób, który pomoże ci zmierzyć się z tym problemem. Pojawienie się małego dziecka w domu jest okresem wielu burzliwych...

Uznanie dziecka
Samotne rodzicielstwo Uznanie dziecka

Uznanie dziecka to procedura prawna, którą określa Kodeks rodzinny i opiekuńczy w artykule 72. Stanowi ona sposób ustalenia ojcostwa, kiedy ojciec dziecka wyraża wolę uznania dziecka i deklaruje: „Tak, to jest moje dziecko”....

Histeria u dziecka
Agresja i autoagresja Histeria u dziecka

Histeria u dziecka nie oznacza, że z twoim dzieckiem dzieje się coś złego. Maluch krzycząc, kopiąc, wymachując rączkami wyraża swoją złość i bunt. Histeria u dzieci jest wyrazem powoli kształtującej się niezależności. Najczęstsze napady histerii można...

Dziecięce choroby Autyzm u dziecka

Autyzm wczesnodziecięcy należy do całościowych zaburzeń rozwoju. Objawia się głównie kłopotami w kontaktach społecznych, zaburzeniami rozwoju mowy i preferencją stałości środowiska.

Raport specjalny - Zadbaj o odporność dziecka zimą Świnka u dziecka

Świnka należy do chorób wieku dziecięcego, choć zarażeniu wirusem świnki mogą ulec również osoby dorosłe. Jakie są symptomy świnki u dzieci? Jak przebiega leczenie tej choroby?

Metody wychowywania Rozpieszczanie dziecka

Specjaliści są zgodni, że rozpieszczanie dziecka nie prowadzi do niczego dobrego. Dziecko musi wiedzieć, że rodzice stawiają mu pewne granice, by czuć się bezpiecznie.

Rehabilitacja dziecka
Rozwój niemowlęcia miesiąc po miesiącu Rehabilitacja dziecka

Rehabilitacja dzieci ma za zadanie usprawnić ich codzienne życie i funkcjonowanie. Wśród najbardziej popularnych metod rehabilitacji dzieci wymienia się: NDT-Bobath, metodę Vojty i metodę Petö.

Akcesoria dla niemowlaka Smoczek dla dziecka

Dziecko przychodzi na świat z odruchem ssania. Ssanie jest dla malucha nie tylko sposobem odżywiania - zaspokaja też potrzebę bezpieczeństwa, ciepła i bliskości. Bywa pomocny w różnych sytuacjach.

Zwierzę dla dziecka
Zwierzęta Zwierzę dla dziecka

Jakie zwierzę kupić dla dziecka? Psa, kota, żółwia, królika, chomika, świnkę morską, myszkę, a może szczura? Jakie korzyści dla rozwoju szkraba daje obecność zwierzaka w domu?

pokaż 10 następnych
Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij