Piłka fitness

INNE GALERIE

Jazda konna w czasie ciąży jest sportem, który budzi wiele kontrowersji. Wielu lekarzy ginekologów jest zgodnych, że ten sport jest rodzajem aktywności, którego warto zaniechać na czas ciąży.

Jazda konna

Pływanie w czasie ciąży jest fantastycznym sposobem na zrelaksowanie się i rozluźnienie napiętych mięśni.

Ciąża a pływanie

Regularne ćwiczenia wykonywane w czasie ciąży przynoszą ciału wiele korzyści pod warunkiem, że są w odpowiedni sposób wykonywane.

Wybór rowerka stacjonarnego

Kobiety w czasie ciąży ćwiczenia fizyczne stawiają na ostatnim miejscu. Jednak nie należy tego robić, gdyż przynoszą one twojemu ciału wiele korzyści.

Pilates w czasie ciąży

Brzuszki w ciąży ćwiczone ostrożnie i powoli, a także bez forsowania, są bezpieczne w pierwszym trymestrze. W późniejszych trymestrach ciąży, kiedy widać już brzuszek, nie jest to zalecane.

Gimnastykowanie się w czasie ciąży

W czasie ciąży można uprawiać sport, jednak z niektórymi dyscyplinami należy zachować szczególne bezpieczeństwo.

Uprawianie sportu w czasie ciąży

Pływanie działa odprężająco. W czasie ciąży nie warto z niego rezygnować.

Pływanie na basenie w ciąży

Pozycje jogi dla kobiet w ciąży

Pozycje jogi dla kobiet w ciąży


Video

Masaż jest jedną z form radzenia sobie z bólem porodowym. Jego zaletą jest to, że może on być przeprowadzany nawet w czasie akcji porodowej o ile nie rozprasza to kobiety.<br /> <br /> Sukces tej ...

Zmniejszanie bólu porodowego - masaż pleców

Wyróżnia się dwie odmiany wirusa opryszczki pospolitej: HSV-1&nbsp; (atakujący okolice warg) i HSV-2 (występujący na narządach płciowych). Drugi z wymienionych to otoczkowy DNA-wirus z rodziny ...

Wirus opryszczki - drogi zarażenia

Serwując dziecku zbyt duże w stosunku do jego zapotrzebowania porcje pokarmów z czasem można doprowadzić do jego nadwagi. Takie niezdrowe nawyki żywieniowe, jak i brak aktywności fizycznej ...

Przekarmianie dzieci

Kobieta, która spodziewa się dziecka często bardzo boi się bólu, jaki może jej towarzyszyć w czasie porodu. Jest on spowodowany tym, że dochodzi do skurczów, a do tego pojawia się 10 centymetrowe ...

Ryzyko znieczulenia dokanałowego