Pierwszy okres porodu

Gdy pojawią się pierwsze objawy porodu, takie jak skurcze co 7-10 minut, to znaczy, że rozpoczął się pierwszy okres porodu. W początkowym etapie skurcze przypominają bóle miesiączkowe. Czasem kobieta może odczuwać je w lędźwiowej części kręgosłupa lub mieć silne skurcze w górnej okolicy ud. Następnie skurcze zaczynają się robić coraz częstsze, co 3-4 minuty i trwają ok. 60 sekund. W pierwszej fazie porodu wskazane jest, by kobieta dużo chodziła, gdyż ułatwia to dziecku przedostanie się przez drogi rodne, a odczuwane skurcze są mniej bolesne.

Pierwsze objawy porodu

Przez dziewięć miesięcy kobieta z utęsknieniem czekała na moment, w którym będzie mogła zobaczyć i przytulić maleństwo, które nosiła w brzuszku. Jednak, gdy już odchodzi do porodu, wygląda on zupełnie inaczej, niż kobieta to sobie wyobrażała. Jak zatem przygotować się do tego momentu? Czego oczekiwać w pierwszej fazie porodu? Początkowy etap porodu zaczyna się, gdy pojawiają się pierwsze skurcze. Początkowo występują one co 7-10 minut i nie są zbyt silne. Średnio trwają 30 sekund. W momencie pojawienia się skurczów często występuje także biegunka oraz wymioty, dzięki którym organizm się "oczyszcza". To naturalny, fizjologiczny objaw, który nie powinien budzić zaniepokojenia. Skurcze porodowe, biegunka i wymioty to najbardziej charakterystyczne objawy zbliżającego się porodu. W początkowym etapie porodu przypominają one skurcze, które występują podczas miesiączki. Wiele kobiet deklaruje też, że bóle przypominają fale gorąca, uderzający ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, skurcze górnej części ud, bądź ból przypominający opasywanie brzucha. Z czasem skurcze porodowe stają się bardzo bolesne i kobieta dotkliwie je odczuwa. Chcąc nieco je złagodzić, ciężarna nie może się kłaść, ale powinna utrzymywać pionową postawę ciała. Wówczas skurcze są bardziej efektywniejsze i paradoksalnie sprawiają mniejszy ból. Najlepiej jest, by kobieta w czasie tej fazy skurczów porodowych spacerowała po sali lub szpitalnym korytarzu. Aby złagodzić ból, ciężarna może skorzystać z piłki do porodu, drabinek lub worka sako. W przerwach między skurczami kobieta powinna głęboko oddychać. Dobrze jest, by znajdowała się w zaciemnionym pomieszczeniu, bo wówczas szybciej wydziela się oksytocyna – hormon odpowiedzialny za przebieg akcji porodowej. Pod koniec tej fazy skurcze pojawiają się średnio co 3-4 minuty i trwają ok. 60 sekund. Rozwarcie wynosi wówczas ok. 5 cm.

Pierwsza faza porodu

Jeśli rozwarcie wynosi 5 cm, a nie pękł jeszcze pęcherz płodowy, to powinno to nastąpić podczas tej fazy porodu. Przy okazji może pojawić się trochę krwi, która będzie efektem pęknięcia naczyń na ściankach szyjki macicy. Nie ma powodu do zmartwień - jest to normalna sytuacja, która występuje u wielu kobiet. Niepokój może wzbudzić sytuacja, w której krwawienie będzie obfite i równocześnie z nim wystąpią torsje, nudności i ból głowy. Teraz skurcze stają się najintensywniejsze i jest ich najwięcej. Kobieta często krzyczy z bólu. Wiele z rodzących udaje się pod ciepły prysznic, bo łagodzi on skurcze porodowe. W trakcie ich trwania i między przerwami bardzo ważne są głębokie oddechy, bo dzięki temu dotlenione zostaje także dziecko. W tym czasie położona co jakiś czas sprawdza akcję serca płodu, który ruchem śrubowym przesuwa się w dół. Aby przyspieszyć przebieg porodu i ułatwić dziecku przesuwanie się w kanałem rodnym, ciężarna powinna dużo chodzić lub siedzieć na piłce porodowej. Gdy skurcze zaczynają być tak silne, że już czujesz, że nie dajesz rady, wówczas kończy się pierwsza faza porodu, a rozwarcie szyjki jest już prawie całkowite. Często kobieta wyczerpana skurczami usypia na krótko, a potem budzi się, bo w organizmie nastąpił wzrost adrenaliny, który przygotuje ją do drugiej fazy porodu.

Ewelina Stanios