Piersi i brzuch w ciąży

Okres ciąży to czas rewolucji hormonalnej. Zmiany zachodzące w ciele kobiety dotyczą głównie brzucha i  piersi. Skóra pod wpływem wzrostu dziecka rozciąga się i napina. U niektórych mam, szczególnie tych genetycznie obciążonych, pojawiają się rozstępy. Hormony powodują również wysuszenie skóry oraz zmniejszenie jej elastyczności. Dość często można się spotkać z różnego rodzaju przebarwieniami. Dlatego warto zadbać o nią już dzisiaj. Nawilżona i ujędrniona skóra piersi i brzucha o wiele lepiej i szybciej poradzi sobie z zachodzącymi wewnątrz ciała przemianami i po porodzie powróci do kondycji sprzed ciąży.

Piersi w ciąży

Piersi w czasie ciąży zmieniają swój kształt i wielkość. W tym miejscu, podobnie jak na brzuchu, skóra mocno się rozciąga. Specjalne kremy do pielęgnacji biustu przeciwdziałają rozstępom, wzmacniają skórę i zapobiegają nadmiernemu wiotczeniu. Do mycia należy używać delikatnego mydła w płynie. Myjemy biust ruchami kolistymi, a potem dokładnie osuszamy. Jeżeli ciąża przebiega prawidłowo i nie ma przeciwwskazań, w trakcie mycia pod prysznicem warto masować piersi naprzemiennie raz ciepłym, raz chłodnym strumieniem wody, kolistymi ruchami, by pobudzić krążenie.

Podstawą, która pomoże utrzymać piersi w dobrej formie jest również, a może przede wszystkim – odpowiednio dobrany biustonosz. Idealnie, gdy nie tylko podtrzymuje piersi i nadaje im piękny kształt, ale także chroni skórę przed rozciągnięciem i utratą jędrności. Biustonosz taki powinien mieć odpowiednio duże miseczki, które nie spłaszczają piersi. Nie warto kupować biustonosza na zapas, lepiej zmieniać bieliznę wraz z powiększającymi się piersiami. Lepiej unikać bielizny rosnącej razem z biustem. Elastyczne biustonosze nie zapewniają właściwego podtrzymania.

Pielęgnacja brzucha w ciąży

Przez kilka pierwszych miesięcy brzuch będzie niewidoczny. Potem, około piątego miesiąca ciąży, zacznie się zaokrąglać. Na kształt brzucha nie mamy wpływu. Jeśli kobieta ćwiczyła przed ciążą, mięśnie brzucha poradzą sobie z utrzymaniem ciężaru. W przypadku, gdy większość czasu przyszła mama spędzała biernie, brzuszek może się rozlewać na boki. Gdy macica robi się coraz większa, skóra na brzuchu również rozciąga się. Mogą się wówczas pojawić na niej rozstępy. Narzeka na nie osiem na dziesięć przyszłych mam. Na to, czy się pojawią, główny wpływ mają geny oraz nadmierny przyrost wagi w ciąży i słaba elastyczność skóry. Na geny nie mamy wpływu, możemy jednak zadbać o to, by nie przytyć i regularnie wmasowywać preparaty przeciw rozstępom.

Skuteczną profilaktyką w zapobieganiu powstawaniu rozstępów są również masaże skóry i gimnastyka. Raz w tygodniu warto zrobić peeling, pamiętając o bardzo delikatnym wymasowaniu skóry na brzuchu i piersiach. Usunie on martwe komórki naskórka, wygładzi ciało i sprawi, że kosmetyki będą wchłaniały się znacznie szybciej.

Dzięki regularnym ćwiczeniom możemy sprawić, że mięśnie brzucha i piersi będą bardziej elastyczne. Zanim kobieta zacznie ćwiczyć, powinna upewnić się, czy lekarz prowadzący ciążę nie ma obiekcji. Warto również zadbać o to, by trening nie był zbyt forsowny. Ćwiczenia należy wykonywać powoli.

Ranking ""

  1. Lierac Body Activ Modelage 150ml 149,56 zł
  2. Laktator elektryczny Medela Mini Electric Plus 502,99 zł
  3. Laktator elektryczny Medela Pump In Style 1 678,99 zł
  4. Preparat do pielęgnacji biustu w ampułkach Rilastil 88,89 zł
  5. Sisley Celluli-Pro koncentrat wyszczuplający 530,00 zł
  6. Krem do twarzy Neostrata AHA 15% 128,99 zł
  7. Laktator elektryczny Mebby Gentlefeed Mono 375,00 zł
  8. Mary Cohr Rozjaśniające mleczko 143,00 zł
  9. Mary Cohr Rozjaśniający tonik 143,00 zł
  10. Colway Zestaw pielęgnacyjny do twarzy i dekoltu "Natural Collagen" 627,00 zł
pokaż 5 następnych
Porozmawiaj o tym na 9 miesięcy, ciąża »

Artykuły Piersi i brzuch w ciąży

Piersi i brzuch w ciąży Czym smarować brzuch w trakcie ciąży?

Ciąża to okres, podczas którego dochodzi do gwałtownego rozciągania skóry w okolicach takich jak brzuch, uda i piersi. Z tego powodu partie te często narażone są na powstawanie rozstępów. Dla każdej kobiety tego rodzaju defekt stanowi...

Piersi i brzuch w ciąży Biustonosz ciążowy

Piękne i zdrowe piersi to ważna rzecz dla każdej kobiety. Szczególnie w okresie, gdy kobieta zachodzi w ciążę. W tym czasie organizm przechodzi szereg zmian, między innymi dotyczą one biustu. Piersi nabrzmiewają, a nawet mogą być wyjątkowo tkliwe. To...

Pielęgnacja biustu w ciąży
Piersi i brzuch w ciąży Pielęgnacja biustu w ciąży

W trakcie ciąży twoje piersi będą poddawane licznym zmianom. Z reguły to właśnie zmiany w obrębie biustu są pierwszym objawem ciąży. Bardzo często kobiety w pierwszych miesiącach ciąży odczuwają wzmożoną tkliwość piersi. W jaki sposób powinna...

Piersi i brzuch w ciąży Sutki w ciąży

Jednymi z pierwszych zmian w obrębie ciała, zauważalnych przez kobietę w ciąży, są zmiany w obrębie piersi i sutków. Piersi znacznie się powiększają, a sutki są znacznie bardziej tkliwe i wrażliwe. Niekiedy nawet, pod koniec ciąży, z ich kanalików...

Piersi i brzuch w ciąży Rozstępy na piersiach w ciąży

Rozstępy na piersiach w ciąży to zmartwienie niejednej przyszłej mamy. Powiększający się w ciąży biust powoduje, że na skórze piersi zaczynają powstawać cienkie, różowe lub czerwonawe prążki. Ciąża jest stanem, który sprzyja...

Jak nie dopuścić do pojawienia się rozstępów?
Piersi i brzuch w ciąży Jak nie dopuścić do pojawienia się rozstępów?

Rozstępy pojawiają się, kiedy skóra rozciąga się zbyt szybko, a jej włókna kolagenowe nie nadążają za tym, nie radzą sobie z tym procesem. Bardzo często dolegliwość ta dotyka kobiety w ciąży. Jak zapobiec rozstępom w ciąży? Aby rozstępy w...

Problem z rozstępami w ciąży
Piersi i brzuch w ciąży Problem z rozstępami w ciąży

Rozstępy to zmiana ciała, której kobiety chyba boją się najbardziej. Pojawiają się one niestety aż u 50-90% wszystkich ciężarnych, zwykle uwidaczniają się w późniejszych etapach ciąży jako lekko czerwone linie, czasem jednak mogą być nawet...

Jak odzyskać figurę po ciąży? Brzuch po ciąży

Choć ciąża to jeden z najpiękniejszych momentów w życiu, wiele kobiet boi się, że po porodzie utraci figurę lub nie będzie mogło powrócić do poprzedniej sylwetki. Ich obawy dotyczą głównie ryzyka pogorszenia się kondycji i wyglądu...

Skurcze i bóle brzucha w ciąży Twardniejący brzuch w ciąży

Twardniejący brzuch w ciąży to całkowicie naturalny objaw ciąży towarzyszący skurczom przepowiadającym. Powodem do niepokoju staje się, kiedy towarzyszą mu objawy przedwczesnego porodu lub poronienia.

Wzdęty brzuch w ciąży
Uroda w ciąży Wzdęty brzuch w ciąży

Wzdęty brzuch w ciąży pojawia się od czasu do czasu u niemal wszystkich kobiet ciężarnych. Wzdęcia i gazy w ciąży są skutkiem zmian w ciele kobiety oraz wzdymającej diety i nieregularnego trybu życia.

Ciało w ciąży Swędzący brzuch w ciąży

Swędząca skóra brzucha to częsta dolegliwość ciążowa. Należy w tym czasie zadbać o szczególną pielęgnację skóry. Warto też zrobić badania krwi, gdyż świąd może być objawem cholestazy.

Obrzęki w ciąży Wrażliwe piersi w ciąży

Wrażliwe piersi w ciąży to dolegliwość ciążowa, która pojawia się już w pierwszym trymestrze. Wrażliwość i ból piersi w ciąży można jednak łagodzić.

Obrzęki w ciąży Ból piersi w ciąży

Ból i nadwrażliwość piersi to jedne z pierwszych objawów ciąży. To przypadłość charakterystyczna szczególnie dla pierwszego trymestru i czasem bywa bardzo uciążliwa dla bardziej wrażliwych kobiet.

Jak odzyskać figurę po ciąży? Powiększenie piersi po ciąży

Piersi po ciąży mogą ulec deformacji. U jednych kobiet staną się większe, u innych mniejsze. Wiele pań ma z tego powodu kompleksy i czuje się mało kobieco. Osiągnięcia nowoczesnej medycyny i chirurgii pozwalają jednak przywrócić wiarę w siebie...

Jak odzyskać figurę po ciąży? Zmniejszenie piersi po ciąży

Każda kobieta jest inna, ale wszystkie łączy to samo – budowa ciała charakterystyczna tylko dla płci żeńskiej. Panuje powszechne przekonanie, że panie z dużym biustem są o wiele bardziej pożądane niż te z małym. Nie zawsze jednak jest to zaletą,...

Jak odzyskać figurę po ciąży? Lifting piersi po ciąży

Osiągnięcie pięknego i jędrnego biustu po ciąży dla wielu kobiet wydaje się niemożliwe. Piersi w czasie oczekiwania na dziecko są o wiele bardziej wrażliwe na zmiany fizjologiczne, a po porodzie mogą zupełnie zmienić kształt. Odnosi się to nie tylko do...

W którym miesiącu ciąży widać brzuch?
Ciąża tydzień po tygodniu W którym miesiącu ciąży widać brzuch?

Wiele ciężarnych kobiet chciałoby wiedzieć, w którym miesiącu ciąży będzie widać rosnący brzuch. Odpowiedź na to pytanie nie jest jednak zbyt prosta.

Piersi i brzuch w ciąży Czym smarować brzuch w trakcie ciąży?

W trakcie ciąży najbardziej narażoną partią ciała na powstawanie rozstępów jest brzuch. Czy najlepiej smarować skórę w tym miejscu?

Dziecięce choroby Ostry brzuch

Ostry brzuch charakteryzuje się twardym brzuchem, wymiotami, osłabieniem perystaltyki jelit, zatrzymaniem gazów i bardzo silnymi bólami. Taki stan wymaga natychmiastowej interwencji chirurga.

Jak odzyskać figurę po ciąży? Brzuch po cesarce

Brzuch po cesarce wymaga odpowiedniej pielęgnacji i doboru ćwiczeń. Najważniejsze jest jednak nie przesadzać z aktywnością fizyczną, by sobie nie zaszkodzić, a czerpać z niej wiele radości.

Karmienie piersią Odstawienie od piersi

Odstawienie od piersi jest trudnym momentem dla matki i dziecka. Wiele osób zastanawia się, kiedy jest najlepszy moment na rozpoczęcie karmienia dziecka butelkąi kiedy odstawić je od piersi? Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi, bo każde dziecko...

Karmienie piersią Przystawianie do piersi

Nauka karmienia dziecka piersią i właściwego przystawiania malucha do piersi nie jest, wbrew pozorom, banalnie prosta. Jak przystawiać dziecko do piersi?

Zapalenie piersi
Bolesność i obrzęk piersi po porodzie Zapalenie piersi

Zapalenie piersi to najczęściej powikłanie zastoju mleka w piersiach. Leczenie obejmuje przede wszystkim jak najczęstsze przystawianie dziecka do piersi.

Dziwne zwyczaje maluchów Odstawienie od piersi dziecka

Odstawienie od piersi bywa trudne nie tylko dla dziecka, ale również dla karmiącej mamy. Często kobieta, pragnąc odstawić dziecko od piersi, czuje się rozdarta – chciałaby już przestać karmić, ale boi się, że skrzywdzi dziecko. Warto pamiętać,...

Kiedy odstawić dziecko od piersi?
Karmienie piersią powyżej roku Kiedy odstawić dziecko od piersi?

Kiedy odstawić dziecko od piersi? To pytanie dręczy wiele matek. Według zaleceń karmienie piersią powinno trwać co najmniej 6 miesięcy, długie karmienie piersią zależy od decyzji matki.

Piersi podczas karmienia
Odstawienie od piersi Piersi podczas karmienia

Na jakie dolegliwości możemy się natknąć podczas karmienia piersią i po zakończonym okresie laktacji. Popękane brodawki Występuje w pierwszych tygodniach po porodzie. Popękane brodawki często są spotykane w przypadku nieprawidłowego przystawiania dziecka...

Odstawienie od piersi Ból piersi przy karmieniu

Ból piersi przy karmieniu może wynikać z różnych przyczyn, np. zapalenia piersi, bólu brodawek sutkowych, nieprawidłowego przystawiania dziecka do piersi, wyprysków wokół sutka albo ropienia piersi.

Jak odstawić dziecko od piersi?
Odstawienie od piersi Jak odstawić dziecko od piersi?

Wiele kobiet zastanawia się, jak odstawić dziecko od piersi. Trudność wypływa nie tylko z przyzwyczajenia dziecka i potrzeby kontaktu, ale także uczuć matki.

Połóg Bolesność i obrzęk piersi po porodzie

Jeżeli karmisz piersią ból i obrzęk piersi jest bardzo częstym zjawiskiem. Bolesność spowodowana jest przez liczne zmiany, jakie zaszły w organizmie matki po urodzeniu dziecka.

Karmienie butelką Jak przejść z piersi na butelkę?

Przejście z karmienia piersią na karmienie butelką stanowi zwykle duże wyzwanie dla matki i dziecka. Jak się do tego przygotować?

Choroby i dolegliwości w ciąży Ból i obrzęk piersi

Podczas ciąży w ciele kobiety zachodzą liczne zmiany, które mają przygotować organizm na przyjście dziecka. Jedną z najczęstszych jaka się pojawia, jest zmiana wielkości piersi i ich wrażliwości. Praktycznie wszystkie matki doświadczają bólu...

USG (transwaginalne) Badanie USG narządów rodnych i piersi

Zarówno badanie USG narządów rodnych kobiety jak i piersi przed zajściem w ciążę ma sprawdzić, czy kobieta jest zdrowa i nie potrzebuje dodatkowej opieki medycznej w rozwiązaniu problemów zdrowotnych. Badanie USG to nieinwazyjna procedura,...

Bezpieczne wakacje - sprawdź czego nie może zabraknąć w Twojej apteczce Jakie badania zrobić, gdy dziecko boli brzuch?

Ból brzucha u dziecka często budzi niepokój rodziców, ponieważ ustalenie przyczyny dolegliwości bólowych w wielu przypadkach stanowi niemałe wyzwanie. Należy jednak pamiętać, że ból trwający krótko, któremu...

Wszystko o ciąży
Ciąża miesiąc po miesiącu Wszystko o ciąży

Decyzja o urodzeniu dziecka jest jedną z najważniejszych w życiu kobiety. Jak przygotować się do ciąży? Jakie badania wykonać? Jakie dolegliwości ciążowe mogą cię męczyć przez 9 miesięcy jej trwania?

Jak odzyskać figurę po ciąży? Odchudzanie po ciąży

Czy odchudzanie po ciąży jest dozwolone? Czy przejście na dietę tuż po porodzie jest dobrym rozwiązaniem? Jedno jest pewne. Rozpocznij aktywność fizyczną, gdy minie już czas 6 tygodni po porodzie.

Emocje w ciąży Dolegliwości w ciąży

Jesteś w ciąży! Ogarnia cię radość. Entuzjazm mogą na pewien czas przyćmić nieprzyjemne objawy: wahania nastrojów, zaparcia, senność. Jak więc cieszyć się z tego stanu, gdy ciągle mdli i boli głowa?

Zabronione ćwiczenia w ciąży Bieganie w ciąży

Czy można biegać w ciąży? Czy bieganie nie jest zbyt dużym wysiłkiem dla ciężarnej? Jakie warunki trzeba spełniać, by bieganie nie było szkodliwe dla matki i rosnącego w niej małego człowieka?

Czekolada w ciąży
Węglowodany Czekolada w ciąży

Czekolada zawiera wiele cennych substancji, które warunkują prawidłowy przebieg ciąży. Jednakże ze względu na obecność kofeiny nie należy spożywać więcej niż 100 g czekolady dziennie.

Chrapanie w ciąży
Przeziębienie w ciąży Chrapanie w ciąży

Chrapanie w ciąży to bardzo częsta dolegliwość. Kobieta chrapie w ciąży z różnych powodów – zarówno związanych z ciążą, jak i nie. Na chrapanie w ciąży pomogą ćwiczenia oddechowe.

pokaż 10 następnych
Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij