Nadmiar pokarmu
Nawał mleczny pojawia się najczęściej około trzeciej-piątej doby po porodzie, ale z czasem samoistnie ustępuje. Nadmiar pokarmu to fizjologiczny stan nadprodukcji mleka, który wiąże się z nagłym rozpoczęciem laktacji przy jednoczesnym małym zapotrzebowaniu maluszka na pokarm. Piersi kobiety stają się napięte, twarde, bolesne – po prostu pękają z przepełnienia. Wkrótce jednak sytuacja powinna się unormować i piersi zaczną produkować tyle pokarmu, ile dziecko będzie w stanie zjeść. Nadwyżki mleka zostaną wchłonięte do krwiobiegu. Jak radzić sobie w sytuacji nawału laktacyjnego? Pamiętaj o zasadzie karmienia na żądanie, dostosuj odpowiednią dla siebie i dziecka pozycję do karmienia, przystawiaj maluszka do piersi jak najczęściej i obserwuj, czy dziecko dobrze chwyta pierś. Kiedy piersi bardzo bolą, ulgę mogą przynieść zimne okłady na piersi. Niektóre panie odciągają pokarm.
Sposoby radzenia sobie z nawałem mlecznym
Nawał mleczny to nagłe zwiększenie ilości pokarmu w związku z hormonalną burzą, jaka zachodzi w organizmie kobiety po porodzie. Zaczynają działać mechanizmy odpowiadające za laktację. Gwałtowny wzrost objętości mleka jest zauważalny około 40 godzin po urodzeniu dziecka. U kobiet, które rodziły poprzez cesarskie cięcie, nawał laktacyjny może przesunąć się w czasie i pojawić się około 5-6 dnia po porodzie. Czasami nawał mleczny można pomylić z zapaleniem piersi. Trzeba jednak pamiętać, że nadmiar pokarmu jest naturalnym procesem towarzyszącym laktacji, natomiast zapalenie piersi to stan chorobowy wywołany drobnoustrojami. Piersi są bolesne, czerwone, czasem pokarm w ogóle nie wypływa, a maluszek nie chce ssać. Nawałowi mlecznemu towarzyszy uczucie napięcia piersi, czasem bolesność i obrzmienie. Kobiety często boją się zastoju. Najważniejsze w okresie nadmiaru pokarmu jest częste przystawianie szkraba do piersi – przynajmniej osiem razy na dobę. Przed karmieniem warto zwrócić uwagę, czy otoczka piersi jest miękka i możliwa do chwycenia przez maluszka. Jeżeli brodawka jest zbyt napięta, należy odciągnąć trochę pokarmu. Jakie inne metody, oprócz przystawiania dziecka do piersi, można wykorzystać w czasie nawału mlecznego?
- Masaż piersi przed karmieniem.
- Ciepłe okłady ułatwiające wypływ nadmiaru pokarmu z piersi.
- Okłady na piersi ze zgniecionych liści kapusty schłodzonych wcześniej w lodówce – najlepiej przykładać po karmieniu.
- Odciąganie pokarmu ręczne albo za pomocą laktatorów.
Odciąganie pokarmu
Niektórzy specjaliści nie zalecają, by w przypadku nadmiaru mleka w piersiach odciągać pokarm, twierdząc, że przynosi to tylko chwilową ulgę, a w perspektywie długofalowej tak naprawdę zwiększa produkcję mleka i przedłuża czas nawału mlecznego. Niestety, są sytuacje, kiedy odciągnięcie pokarmu jest koniecznością:
- kiedy piersi są zbyt napięte i dziecko nie może ich prawidłowo chwycić,
- kiedy istnieje ryzyko zastoju mleka w piersiach,
- kiedy z powodu zbyt twardych piersi dziecko nie chce ssać,
- kiedy dziecko nie może być karmione bezpośrednio z piersi, np. jest chore, przebywa w szpitalu,
- kiedy dziecko w pierwszych dobach życia nie wysysa jeszcze odpowiedniej ilości mleka – wówczas trzeba go dokarmiać odciągniętym z piersi pokarmem.
Należy odciągać taką ilość mleka, by zmniejszyć obrzęk piersi. W jaki sposób można odciągnąć pokarm? Poprzez wykorzystanie laktatorów elektrycznych lub ręcznych albo przez odciąganie ręczne. Odciąganie ręczne powinno być delikatne i bardziej przypominać głaskanie piersi niż jej wyciskanie. Przed ręcznym opróżnianiem piersi należy zawsze starannie umyć dłonie. Podczas odciągania pokarmu nie można gnieść piersi, by nie spowodować pęknięcia kanalików i zatok mlecznych. Odciągnięty pokarm można podać maluszkowi.
psycholog Kamila Krocz
Artykuły Karmienie piersią
Naturalne karmienie to korzyści zarówno dla matki jak i dla dziecka. Uwzględnia się zalety finansowe, emocjonalne i wile innych.
Planując dietę niemowlaka, warto kierować się jego apetytem. Jeśli dziecko prawidłowo się rozwija, a jego waga oscyluje wokół tego samego centyla, oznacza to, że dziecko je tyle, ile mu potrzeba.
Wiele matek reaguje zdziwieniem na płacz dziecka po karmieniu. W przypadku młodszego niemowlęcia jest to oznaka niezadowolenia, starsze niemowlaki mogą w ten sposób sygnalizować głód.
Nauka karmienia dziecka piersią i właściwego przystawiania malucha do piersi nie jest, wbrew pozorom, banalnie prosta. Jak przystawiać dziecko do piersi?
Nakładki laktacyjne ułatwiają karmienie piersią kobietom mającym płaskie, mało elastyczne brodawki. Ponadto pomagają w przyzwyczajeniu dziecka do karmienia piersią, jeśli było karmione butelką.
Wraz z mlekiem z butelki i piersi matki do żołądka dziecka przedostaje się powietrze. Dlatego po karmieniu dziecku się odbija. Jak ułatwić malcowi odbijanie po karmieniu?
Czy chorując na grypę, można karmić dziecko piersią? Można, trzeba tylko zachować odpowiednie środki ostrożności.
Karmienie mieszane to równoczesne karmienie piersią i dokarmianie butelką. W butelce może znajdować się mleko modyfikowane lub mleko odciągnięte z piersi za pomocą laktatora.
Gdy niemowlę nie chce mleka matki, pojawia się problem. Do jego rozwiązania często wystarczy tylko odrobina cierpliwości. Dziecko nauczy się prawidłowo ssać pierś, jeśli mama nie będzie zdenerwowana.
Wśród technik karmienia piersią wymienia się najczęściej pozycję klasyczną siedzącą, pozycję siedzącą krzyżową, pozycję leżącą na plecach lub na boku albo tzw. pozycję futbolową.
Pozycje do karmienia piersią pozwolą ci wygodnie i bezpiecznie nakarmić dziecko swoim mlekiem. Najczęściej stosowaną pozycją jest przystawianie dziecka do piersi podczas leżenia na boku.
Co powinna czuć matka karmiąca? Nieustanny zachwyt i radość. Spełnienie. Pozytywne i koniecznie wzniosłe emocje. Karmiąc swe dziecko, z wyrazem uduchowionej dojrzałości na twarzy, miłością w ...
Karmienie piersią gwarantuje niemowlęciu naturalną odporność i tworzy między dzieckiem, a matką szczególną więź. Karmienie piersią jest zalecane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Jeśli ...
Już wtedy, gdy jesteś w ciąży masz obawy przed pierwszym karmieniem. Zastanawiasz się, z jakimi problemami przyjdzie Ci się zetknąć i jakie przeszkody możesz napotkać na drodze. Musisz wiedzieć, ...
