Łupież w ciąży

Masz problem, ponieważ dokucza ci uporczywy łupież i nie możesz włożyć na siebie czarnej odzieży, bo od razu widoczne są na jej powierzchni maleńkie, białe łuski? Istnieją naturalne sposoby, aby zredukować łupież. Ponadto mogą one być bezpiecznie stosowane w ciąży.
W jaki sposób zniwelować łupież naturalnymi środkami?

Skąd się bierze łupież w ciąży?

W trakcie ciąży często dochodzi do zapalenia wierzchnich warstw skóry, co powoduje jej swędzenie i nadmierne rogowacenie. W efekcie z powierzchni skóry głowy osypują się białe płatki skóry. W przypadku włosów przetłuszczających się łupież może być bardzo widoczny, gdyż przyczepia się on do sebum zlokalizowanego na powierzchni włosa.

W trakcie ciąży kobiety wolą unikać intensywnie działających preparatów przeciwłupieżowych. Jednak nie oznacza to, że są one skazane na tę dolegliwość aż do porodu. Istnieją naturalne i bezpieczne sposoby umożliwiające eliminację łupieżu.

Naturalne metody dla kobiet w ciąży na łupież

-Ogranicz spożywanie cukrów i bardzo tłustych potraw. Wzbogać swoją codzienną dietę o dużą ilość zielonych, liściastych warzyw.

-Uzupełnij dietę o witaminowe suplementy diety bogate w biotynę (witamina z gr. B). Substancja ta jest znana ze swoich właściwości leczących łupież. Wystarczą dwie tabletki dziennie, aby pożegnać łupież. Możesz również spożywać pokarmy zawierające biotynę, tj. produkty pełnoziarniste, żółtko, kalafior, grzyby oraz banany. Ponadto możesz przyjmować witaminy B1 i B2 oraz suplementy z cynkiem – substancje te również są skuteczne w walce z łupieżem.

-Odwiedź sklep ze zdrową żywnością i zakup butelkę zawierającą wyciąg z pestek grejpfruta. Wystarczy dodać do szamponu kilka kropli tej cennej substancji, aby wzbogacić go o przeciwłupieżowe działanie. 

-Wykorzystaj ocet jabłkowy do eliminacji łupieżu. Szklankę octu wlej do miski z wodą. Następnie namocz włosy w takiej płukance w taki sposób, aby skóra twojej głowy również była zanurzona w roztworze. Następnie owiń włosy ręcznikiem i tak pozostaw na około 30 minut. Po tym czasie umyj włosy zwykłym szamponem. 

-Przed pójściem do łóżka zastosuj na skórę głowy olej z witaminą E lub olej lniany. Zabezpiecz poduszkę zwykłym ręcznikiem i połóż się spać. Następnego dnia rano umyj głowę. 

Te proste porady umożliwią ci uzyskanie poprawy kondycji włosów oraz skóry głowy. Nawet wtedy, gdy jesteś w ciąży możesz bez obaw stosować się do wyżej wymienionych wskazówek.

Joanna Hirszler