Łagodzenie bólu porodowego

Poród boli. To prawda stara jak świat. Ale czy na pewno boleć musi? Czy nie ma szans, by ból złagodzić? Skąd się bierze ból w czasie porodu? To efekt bardzo silnych, regularnych skurczów macicy, których celem jest doprowadzenie do rozwarcia szyjki macicy i wypchnięcie dziecka na świat. W niektórych przypadkach dołącza do nich ból wynikający z ucisku, jaki na nerwy w okolicach kręgosłupa wywiera główka dziecka.

Zmniejszanie bólu porodowego - masaż pleców

Masaż jest jedną z form radzenia sobie z bólem porodowym. Jego zaletą jest... »

Dzięki zmianom w jego charakterze i nasileniu, rodząca i personel mogą ocenić postęp i okres porodu. Niekiedy jednak ból jest tak silny, że istotnie spowalnia akcję, wywołuje u kobiety nudności, wymioty lub omdlenia. Zaprząta ją na tyle, że nie jest w stanie skoncentrować się na niczym innym. Jeżeli trwa długo, może doprowadzić do wyczerpania, w efekcie którego rodząca nie znajdzie już siły, by wyprzeć maluszka. Medycyna ma narzędzia (np. znieczulenie zewnątrzoponowe i podpajęczynówkowe), by do takiej sytuacji nie dopuścić, i ulżyć kobiecie, wyciszając odczucie bólu (anestezja, analgezja).

Ponieważ ból, jako taki, jest odczuciem subiektywnym, zależnym od indywidualnej „odporności”, nikt poza rodzącą, nie może stwierdzić, czy ten, którego doświadcza, jest do zniesienia, czy nie. Jednym paniom wystarczy „odwrócenie uwagi” od bolesnych skurczów, inne potrzebują bardziej zdecydowanych działań. Dlatego też sugeruje się, by to kobieta decydowała o znieczuleniu. Trzeba jednak pamiętać, by dobrze wybrać metodę. Kobieta powinna zostać poinformowana o naturalnych i farmakologicznych sposobach łagodzenia bólu porodowego (nie powinno się z góry dyskredytować refleksologii, hipnoterapii). Musi poznać ich zalety i wady.

Aneta Stawiszyńska-Marciniak

Metody farmakologiczne

Podstawową zaletą jest złagodzenie dolegliwości bólowych wynikających z rozciągania, rozrywania, nacinania czy szycia okolicy krocza. Poprawia przez to samopoczucie psychiczne rodzącej kobiety, a także przez sam fakt wykonywania znieczulenia, zmniejsza jej niepokój.

Znieczulenie nerwu sromowego

Znieczulenie nerwu sromowego jest stosowane niezwykle rzadko. Polega na podaniu zastrzyku w nerw w okolicy krocza środka uśmierzającego ból.

Metody naturalne

Pierwszym symptomem zwiastującym rozpoczęcie porodu są bóle, będące wynikiem skurczów macicy. Przypominają one te, jakie kobieta odczuwa podczas menstruacji, jednak oprócz nich mogą pojawić się i takie, które umiejscowione są w odcinku krzyżowym kręgosłupa. Choć kobieta odczuwa euforię z tego, że wreszcie na świat przyjdzie jej maleństwo, to jednak bóle są czasami na tyle silne, że przyćmiewają całą radość z narodzin.<br />
<br />
Aby nieco zminimalizować tą przykrą dolegliwość warto poznać techniki, które mogą przynieść ulgę. W tym czasie należy zachować spokój i za wszelką cenę starać się odwracać uwagę od bólu. Zbawienna będzie tutaj bliskość partnera, który może potrzymać za rękę. Czasami tak prosty gest pomaga się bardziej odprężyć. Do tego warto dodać masaż okolic kręgosłupa, a także zastosować technikę prawidłowego oddychania. Takie działanie łagodzi ból, dotlenia organizm matki i dziecka, a więc pozwala łatwiej znieść ten trudny moment. Dobrym sposobem na relaks jest także muzyka, która koi nerwy i pozwala się uspokoić.

Techniki oddechowe

Podczas porodu bardzo ważną rolę odgrywa oddychanie. Wdech ma znaczenie dla dziecka, ponieważ twój organizm je dotlenia, natomiast wydech jest ważny dla ciebie - pomaga Ci się rozluźnić.

Artykuły Łagodzenie bólu porodowego

Poród bez bólu

Poród naturalny przebiega drogami i siłami natury, co nie wyklucza użycia różnego rodzaju środków, np. tych, które wzmagają czynność skurczową lub znoszą ból. Pamiętaj, poród nie musi boleć.